Homepage » Actualitate » Cum te îngraşă casa ta! Iată 9 factori pentru care mănânci haotic acasă la tine!

Cum te îngraşă casa ta! Iată 9 factori pentru care mănânci haotic acasă la tine!

Publicat pe 06.10.2014 la 20:55 Actualizat pe 06.10.2014 la 21:41

Felul in care este organizat casa in care locuiesc poate face diferenta pentru silueta ta. Un mediu “toxic” predispune la ingrasa!

Cum te îngraşă casa ta! Iată 9 factori pentru care mănânci haotic acasă la tine!

Felul in care este organizat casa in care locuiesc poate face diferenta pentru silueta ta. Un mediu “toxic” predispune la ingrasa!

Pe langa locul de munca, acasa petreci cel mai mult timp. Felul in care este organizata casa ta te poate ajuta sa slabesti, sa-ti mentii greutatea sau, dimpotriva, te poate ingrasa. Iata principalii factori din propria ta casa care te predispun la ingrasare!

Rafturile sunt prea pline

Cand ai toate rafturile din debara sau din dulapurile din bucatarie pline de conserve, borcane si alte recipiente pline de mancare, esti expus riscului de a-ti satisface toate poftele atunci cand te cuprind. Vrei niste chipsuri, dai iama la dulap. Ti-e pofta de paine cu unt si gem, scoti gemul din debara. Pentru a scapa de tentatiile de pe rafturi, fa o curatenie temeinica. Daca stii ca nu te poti abtine de la bunatati, atunci scapa de ele, fa-le cadou. Pastreaza doar produsele sanatoase!

Fructele sunt in frigider

Daca ai produsele alimentare nesanatoase la vedere si pe cele sanatoase ascunse, este firesc ca tentatia de a manca niste briose de pe masa sa fie mai mare decat a consuma un mar ascuns in sertarul de jos al frigiderului. Tot ceea ce este sanatos si ce nu se strica repede pastreaza mereu la vedere. Astfel, mai degraba vei manca o fructa decat paine cu Nutella, daca aceasta din urma nu este la vedere.

Temperatura este vesnic potrivita

Faptul ca in masina in care circuli este o temperatura mereu potrivita, la locul de munca la fel si acasa la fel te poate predispune la ingrasare. De ce? Pentru ca organismul tau nu mai depune niciun efort suplimentar pentru a mentine temperatura. Cand este frig, corpul tau consuma energie pentru a se incalzi, iar cand este mai cald, depune efort pentru a te raci. Pentru a evita o temperatura de confort, este indicat ca in casa sa sa fie cu cateva grade mai putin decat temperatura potrivita tie. In felul acesta, iti activezi celulele adipoase brune care-ti accelereaza metabolismul si te ajuta sa arzi mai multe calorii.

Continuarea pe Lyla.ro

A.C.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

VIDEO/ Ce scârbos! Excremente de crocodil şi băuturi carbogazoase, folosite ca metode de contracepţie!

S-a întâmplat multor femei! Cum să treci peste pierderea sarcinii

În articolul

Cum te îngraşă casa ta! Iată 9 factori pentru care mănânci haotic acasă la tine!

:

Știri

Cele mai bune deserturi pe care să le faci în timpul postului. Sunt delicioase și îi vei surprinde pe cei dragi

Retete • la 19:28

Cele mai bune deserturi pe care să le faci în timpul postului. Sunt delicioase și îi vei surprinde pe cei dragi

Cele mai bune deserturi pe care să le faci în timpul postului
Sunt delicioase și îi vei surprinde pe cei dragi

Ai fost mușcat de căpușă? Simptomele care pot indica boala Lyme

Stiri interne • la 18:49

Ai fost mușcat de căpușă? Simptomele care pot indica boala Lyme

Ai fost mușcat de căpușă?
Simptomele care pot indica boala Lyme

Selly și Smaranda Ștîrbu, vacanță exclusivistă! Ce destinație europeană au ales pentru distracție | FOTO

Showbiz intern • la 18:06

Selly și Smaranda Ștîrbu, vacanță exclusivistă! Ce destinație europeană au ales pentru distracție | FOTO

Selly și Smaranda Ștîrbu, vacanță exclusivistă!
Ce destinație europeană au ales pentru distracție

Zodiile care se vor despărți în luna august. Nativii vor avea de suferit

Horoscop • la 17:03

Zodiile care se vor despărți în luna august. Nativii vor avea de suferit

Zodiile care se vor despărți în luna august
Nativii vor suferi nespus

Karmen Minune, petrecere de vis pentru fiica ei, Sofia! Micuța a împlinit 6 ani | FOTO

Showbiz intern • la 16:21

Karmen Minune, petrecere de vis pentru fiica ei, Sofia! Micuța a împlinit 6 ani | FOTO

Sofia, fiica lui Karmen Minune, a împlinit 6 ani
Mama ei i-a organizat o petrecere de poveste

Soția lui Florin Salam, "certată" în biserică de un preot! Cum a reacționat Roxana Dobre: "M-am rugat la Dumnezeu..." | VIDEO

Showbiz intern • la 15:24

Soția lui Florin Salam, "certată" în biserică de un preot! Cum a reacționat Roxana Dobre: "M-am rugat la Dumnezeu..." | VIDEO

Soția lui Florin Salam, implicată într-un moment controversat la biserică
De ce a fost "certată" de un preot

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei

recomandare pe observatornews.ro

Angelica, una din victimele tragediei din Deltă, visa de mult la acest concediu. Mărturia sfâşietoare a mamei

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

recomandare pe as.ro

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică

Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică

Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO

Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO

Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane €

recomandare pe antena3.ro

Cum arată pe interior casa veche de 100 de ani a baronului Neuman din Arad, care se vinde cu 2,4 milioane €

O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni

recomandare pe antena3.ro

O rusoaică spune cum a fost la mare, în resortul lui Kim Jong Un: Au anulat avionul, ne-au dus cu trenul. Un tren pentru 13 oameni

Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt

recomandare pe antena3.ro

Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt

Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....

recomandare pe playtech.ro

Răsturnare de situație în cazul Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu a angajat un avocat, descoperirea care....

Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta

recomandare pe playtech.ro

Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta

Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație

recomandare pe redactia.ro

Suma neașteptată pe care David Popovici o încasează după aurul mondial la natație

Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului

recomandare pe redactia.ro

Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului

A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români

recomandare pe Ciao.ro

A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

recomandare pe ProSport.ro

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

recomandare pe bzi.ro

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

recomandare pe bzi.ro

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă

recomandare pe dailybusiness.ro

Locuri de muncă pentru români în ţările UE. Ce posturi sunt disponibile şi ce salarii se oferă

Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan

recomandare pe dailybusiness.ro

Salariile şi sporurile vor fi îngheţate în 2026. Ce alte beneficii vor fi restrânse de Guvernul Bolojan

Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025

recomandare pe Jurnalul.ro

Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025

Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste

recomandare pe a1.ro

Ionela Coșa și George Vornicu sunt noii concurenți de la Insula Iubirii sezonul 9. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste