Dacă stai multe ore în fața calculatorului, ești predispus la această boală! Se poate ajunge la paralizie
Publicat pe 26.03.2018 la 18:59 Actualizat pe 26.03.2018 la 19:05
Omul modern stă peste 8 ore la birou, în faţă unui calculator. Dincolo de afectarea vederii, mai sunt câteva probleme serioase, care se răsfrang asupra stării noastre de sănătate.
Sindromul tunelului carpian
Pixabay
Obişnuim să stăm peste 8 ore la birou în faţa unui calculator, sau poate şi mai mult de opt ore. Dar, acest obicei ne poate pune sănătatea în pericol.
Statul în faţa unui calculator mai mult de 8 ore zi de zi afectează vederea şi poate duce la o afecţiune mult mai gravă, sindromul tunelului carpian.
Conform doctorulzilei.ro, sindromul tunelului carpian este o afecţiune a încheieturii mâinii, a cărei cauza este, de cele mai multe ori, folosirea inadecvată a tastaturii şi mouse-ului calculatorului.
Articolul continuă după recomandări
Riscul aceste boli care poate duce la paralizie este cauzat de folosirea îndelungată a încheieturii mâinii sau realizarea unor mişcări repetate şi prelungite, conform sursei citate. Tunelul carpian este un canal strâmt prin care trece nervul median. Diametrul canalului se poate strâmtă şi poate comprima nervul care nu va mai funcţiona corect.
Dintre simptomele acestei boli fac parte: furnicăturile la nivelul degetelor, durerea mâinilor sau scăderea forţei musculare.
Pe termen lung, această afecţuine poate duce la pierderea forţei în mâini, la scăpatul involuntar al obiectelor din mână şi chiar la paralizia mâinii.
Fă pauze regulate, la cel puţin două ore, pentru a elibera presiunea din mâini şi totodată fă uşoare exerciţii de rotaţie a mâini în timp ce stai la calculator.
Dacă vrei să fii la curent cu cele mai noi ştiri din ţară, dar şi din întreaga lume, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem şi pagină de Instagram.
C.L.
