De ce apare depresia de sărbători? În acest mod chiar o putem combate

Depresia, conform anumitor specialişti, este o boală a sufletului. Pentru a evita această situaţie de sărbători trebuie să urmăm anumiţi paşi şi să acceptăm anumite sfaturi avizate.

Perioada sărbătorilor este foarte delicată din punct de vedere emoţional. Acest subiect a fost dezbătut pe larg în cadrul emisiunii „Star matinal de weekend“ difuzat pe Antena Stars.

Prezentă în emisiune, psihologul Lorena Diaconescu a clarificat neînţelegerile cu privire la depresia care poate apărea de sărbători.
„Aceasta apare în cazul în care suntem singuri de sărbători, de Crăciun, de revelion şi toţi prietenii pleacă. Restaurantele sunt închise şi nu ştim ce putem face. (...) Este bine să ne aducem aminte de activităţile pe care acum ceva timp le făceau. Însă acum nu mai putem din cauza job-ului. Plimările în aer liber sau plimbările cu prietenii pot ajuta în această situaţie.“ a fost părerea psihologului în legătură cu depresia care poate apărea de sărbători.