Dieta cu mentă! Scapi rapid de kilogramele în plus dacă faci asta
Publicat pe 23.10.2016 la 16:30 Actualizat pe 23.10.2016 la 16:33
Menta este una dintre cele mai bune plante aromatice şi are o mulţime de beneficii pentru organismul nostru. Chiar dacă de obicei despre mentă se spune că te ajută să combaţi răceala, trebuie să ştii ca ea are şi alte efecte pozitive asupra corpului tău.
Menta este una dintre cele mai bune plante aromatice şi are o mulţime de beneficii pentru organismul nostru. Chiar dacă de obicei despre mentă se spune că te ajută să combaţi răceala, trebuie să ştii ca ea are şi alte efecte pozitive asupra corpului tău.
Mai exact, te poate ajuta să slăbeşti aromonios, fără să depui un efort prea mare.
Menta conţine o cantitate considerabilă de uleiuri volatile, flavonoide, substanţe polifenolice şi taninuri, adică exact ce îţi trebuie pentru a reduce numărul de calorii consumate şi a alunga poftele alimentare, conform ele.ro.
Dacă vei consuma ceai de mentă cel puţin o dată pe zi şi vei avea şi o alimentaţie sănătoasă vei vedea cum celulita dispare şi odată cu ea şi kilogramele în plus.
R.P.