Homepage » Actualitate » Dieta cu morcovi și grapefruit! În 10 zile vei scăpa de 10 kilograme

Dieta cu morcovi și grapefruit! În 10 zile vei scăpa de 10 kilograme

Publicat pe 29.08.2016 la 15:35 Actualizat pe 29.08.2016 la 15:40

Nu ai idee despre ce dietă să ții pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus? Îți spunem noi! Mai jos îți aratăm dieta cu grapefruit și morcovi, o dietă cu care vei scăpa de 10 kilograme în 10 zile.

Dieta cu morcovi și grapefruit! În 10 zile vei scăpa de 10 kilograme

Sursa foto: hepta

Nu ai idee despre ce dietă să ții pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus? Îți spunem noi! Mai jos îți aratăm dieta cu grapefruit și morcovi, o dietă cu care vei scăpa de 10 kilograme în 10 zile.

Luni: Mic dejun: 1 grapefruit și un morcov mare crud
Prânz: o porție de carne fiartă de pui, 1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi
Pentru cină: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte(eventual fulgi de ovăz) fără unt și 2 morcovi cruzi

Marți: Mic dejun: 1 grapefruit
Prânz: 1 morcov mare crud, o portocală, o porție de cereale fierte
Cină: 1 morcov mare crud, o portocală

Miercuri: Mic dejun: 1 grapefruit
Prânz: 1 grapefruit, 30 g carne slabă de vită, 1 morcov mare fiert
Cină: 1 grapefruit

Joi: Mic dejun: 1 grapefruit, o portie de salata preparata din 2-3 morcovi mari, zeamă de lămâie, un vârf de cuțit de scorțișoara și o linguriță de miere de albine
Prânz: o portie de salată de morcovi ca la micul dejun și 1 grapefruit.
Cină: 1 grapefruit

Vineri: Mic dejun: 1 grapefruit, 500 ml suc de citrice
Prânz: 1 grapefruit, 500 ml suc de citrice
Cină: 1 grapefruit, 500 ml suc de citrice

Pentru weekend poți încerca să combini rețetele din fiecare zi, fără să faci exces.

Sursa: ele.ro

R.P.

În articolul

Dieta cu morcovi și grapefruit! În 10 zile vei scăpa de 10 kilograme

:

Știri

Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, lider detaşat de audiență

Emisiuni TV • la 14:30

Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, lider detaşat de audiență

Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, din nou lider de audiență
Serialul se vede în fiecare joi, de la ora 20.30, la Antena 1

Tzancă Uraganu, alături de Sile Cămătaru și fiul lui, Dani. De ce s-a întâlnit manelistul cu familia Balint

Showbiz intern • la 14:30

Tzancă Uraganu, alături de Sile Cămătaru și fiul lui, Dani. De ce s-a întâlnit manelistul cu familia Balint

Tzancă Uraganu a apărut alături de Sile Cămătaru și fiul lui, Dani
De ce s-a întâlnit manelistul cu familia Balint

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, în platoul Observator 16, declarații despre campania Observator „Sănătatea, cu garda jos”

Stiri interne • la 14:09

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, în platoul Observator 16, declarații despre campania Observator „Sănătatea, cu garda jos”

Alexandru Rogobete, invitat la Observator
Declarațiile ministrului Sănătății

Cum s-a transformat Mădălina Apostol în ultimii ani. Nick Rădoi a făcut dezvăluiri greu de crezut

Emisiuni TV • la 14:09

Cum s-a transformat Mădălina Apostol în ultimii ani. Nick Rădoi a făcut dezvăluiri greu de crezut

Nick Rădoi, declarații exclusive despre Mădălina Apostol
Cum este starea de sănătate a afaceristului

De Dragobete, petrecem în paşi de iubire alături de artişti îndrăgiţi. Muzică şi voie bună, sâmbătă, la „Petrecem în familie”

Emisiuni TV • la 13:35

De Dragobete, petrecem în paşi de iubire alături de artişti îndrăgiţi. Muzică şi voie bună, sâmbătă, la „Petrecem în familie”

Muzică şi voie bună, sâmbătă, la „Petrecem în familie”
Programul include și momente de divertisment, precum şi o scenetă

O adolescentă de 17 ani din România ar fi mama criminală din Austria. Și-a ucis copilul și l-a abandonat

Stiri internationale • la 13:35

O adolescentă de 17 ani din România ar fi mama criminală din Austria. Și-a ucis copilul și l-a abandonat

Cazul șocant a avut loc luna trecută, la graniță, în Austria
O adolescentă de 17 ani este acuzată că și-a ucis copilul și l-a abandonat

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

recomandare pe observatornews.ro

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

recomandare pe as.ro

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

Liviu Dragnea, fără casă și bani! Unde a ajuns să locuiască cel care a făcut ”jocurile” ani buni în România

Liviu Dragnea, fără casă și bani! Unde a ajuns să locuiască cel care a făcut ”jocurile” ani buni în România

ALERTĂ MAXIMĂ! Dublu ciclon peste România! Un nou vortex polar s-a format în Muntenia. Romica Jurca: Va fi și mai rău de acum!

ALERTĂ MAXIMĂ! Dublu ciclon peste România! Un nou vortex polar s-a format în Muntenia. Romica Jurca: Va fi și mai rău de acum!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

De ce să rostogolești o sticlă de apă sub pat când te cazezi la hotel. Trucul folosit de o însoțitoare de bord

recomandare pe playtech.ro

De ce să rostogolești o sticlă de apă sub pat când te cazezi la hotel. Trucul folosit de o însoțitoare de bord

Un nou ciclon lovește România. Nu scăpăm de ninsori și ger. De când cresc temperaturile

recomandare pe playtech.ro

Un nou ciclon lovește România. Nu scăpăm de ninsori și ger. De când cresc temperaturile

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

recomandare pe redactia.ro

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

recomandare pe redactia.ro

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

recomandare pe dailybusiness.ro

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

recomandare pe dailybusiness.ro

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

Mesajul emoționant transmis de Oase și logodnica lui, Maria, după eliminarea de la Power Couple

recomandare pe a1.ro

Mesajul emoționant transmis de Oase și logodnica lui, Maria, după eliminarea de la Power Couple