Homepage » Actualitate » Dieta cu morcovi și grapefruit! În 10 zile vei scăpa de 10 kilograme

Dieta cu morcovi și grapefruit! În 10 zile vei scăpa de 10 kilograme

Publicat pe 29.08.2016 la 15:35 Actualizat pe 29.08.2016 la 15:40

Nu ai idee despre ce dietă să ții pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus? Îți spunem noi! Mai jos îți aratăm dieta cu grapefruit și morcovi, o dietă cu care vei scăpa de 10 kilograme în 10 zile.

Dieta cu morcovi și grapefruit! În 10 zile vei scăpa de 10 kilograme

Sursa foto: hepta

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Nu ai idee despre ce dietă să ții pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus? Îți spunem noi! Mai jos îți aratăm dieta cu grapefruit și morcovi, o dietă cu care vei scăpa de 10 kilograme în 10 zile.

Luni: Mic dejun: 1 grapefruit și un morcov mare crud
Prânz: o porție de carne fiartă de pui, 1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi
Pentru cină: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte(eventual fulgi de ovăz) fără unt și 2 morcovi cruzi

Marți: Mic dejun: 1 grapefruit
Prânz: 1 morcov mare crud, o portocală, o porție de cereale fierte
Cină: 1 morcov mare crud, o portocală

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Miercuri: Mic dejun: 1 grapefruit
Prânz: 1 grapefruit, 30 g carne slabă de vită, 1 morcov mare fiert
Cină: 1 grapefruit

Joi: Mic dejun: 1 grapefruit, o portie de salata preparata din 2-3 morcovi mari, zeamă de lămâie, un vârf de cuțit de scorțișoara și o linguriță de miere de albine
Prânz: o portie de salată de morcovi ca la micul dejun și 1 grapefruit.
Cină: 1 grapefruit

Vineri: Mic dejun: 1 grapefruit, 500 ml suc de citrice
Prânz: 1 grapefruit, 500 ml suc de citrice
Cină: 1 grapefruit, 500 ml suc de citrice

Pentru weekend poți încerca să combini rețetele din fiecare zi, fără să faci exces.

Sursa: ele.ro

R.P.

În articolul

Dieta cu morcovi și grapefruit! În 10 zile vei scăpa de 10 kilograme

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

A murit mama lui Victor Ponta! Cornelia Naum avea 84 de ani

Stiri interne • la 14:22

A murit mama lui Victor Ponta! Cornelia Naum avea 84 de ani

A murit mama lui Victor Ponta
Femeia avea 84 de ani

Alina Marymar, imagini rare cu fratele ei! Cum s-au fotografiat cei doi: "După 24 de ani..."

Showbiz intern • la 14:17

Alina Marymar, imagini rare cu fratele ei! Cum s-au fotografiat cei doi: "După 24 de ani..."

Alina Marymar, alături de fratele ei
Cum arată Ionuț Stoican

O fetiță de 4 ani a fost găsită fără suflare! Se afla într-un tomberon plin cu apă și pești

Stiri internationale • la 13:43

O fetiță de 4 ani a fost găsită fără suflare! Se afla într-un tomberon plin cu apă și pești

Tragedie în Georgia
O fetiță de doar 4 ani a murit

Imagine rară cu Andreea Marin din perioada adolescenței! Vedeta a scos amintiri de la naftalină

Showbiz intern • la 13:08

Imagine rară cu Andreea Marin din perioada adolescenței! Vedeta a scos amintiri de la naftalină

Cum arăta Andreea Marin în adolescență
Ce mesaj emoționant a scris vedeta

Recomandări

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

recomandare pe observatornews.ro

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

recomandare pe observatornews.ro

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

recomandare pe observatornews.ro

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

Cel mai bogat fotbalist din lume a rămas fără echipă! Cine e omul cu 2.300 de mașini în garaj

recomandare pe as.ro

Cel mai bogat fotbalist din lume a rămas fără echipă! Cine e omul cu 2.300 de mașini în garaj

Cine este sora tinerei găsită moartă într-o valiză, pe Olt. Ce legătură are Eliza cu Mira, Antonia, dar și cu Elena, soția lui Ianis Hagi! E o persoană foarte importantă!

Cine este sora tinerei găsită moartă într-o valiză, pe Olt. Ce legătură are Eliza cu Mira, Antonia, dar și cu Elena, soția lui Ianis Hagi! E o persoană foarte importantă!

Elena Udrea, anunț BOMBĂ despre Nicușor Dan după sărutul pasional cu Mirabela Grădinaru

Elena Udrea, anunț BOMBĂ despre Nicușor Dan după sărutul pasional cu Mirabela Grădinaru

Conversațiile dintre tatăl și iubitul Valentinei, tânăra aruncată în râul Olt, din noaptea crimei: „Tu i-ai făcut ceva”

recomandare pe antena3.ro

Conversațiile dintre tatăl și iubitul Valentinei, tânăra aruncată în râul Olt, din noaptea crimei: „Tu i-ai făcut ceva”

Un bărbat s-a dus la automatul de reciclare cu 11.218 de sticle și doze. Câți bani a încasat și ce vrea să facă cu ei

recomandare pe antena3.ro

Un bărbat s-a dus la automatul de reciclare cu 11.218 de sticle și doze. Câți bani a încasat și ce vrea să facă cu ei

În 3 ani de renovări, doi soți antreprenori au transformat complet o biserică istorică abandonată din Oakland: Acum e o casă de 357 mp

recomandare pe antena3.ro

În 3 ani de renovări, doi soți antreprenori au transformat complet o biserică istorică abandonată din Oakland: Acum e o casă de 357 mp

Absurditatea Start-Up Nation. 50.000 € de la stat, pentru orice tânăr care se declară rom

recomandare pe Jurnalul.ro

Absurditatea Start-Up Nation. 50.000 € de la stat, pentru orice tânăr care se declară rom

Cum arată casa Mirelei Vaida! Imagini din paradisul unde se retrage prezentatoarea Acces Direct. Ce detaliu s-a văzut în imagini

recomandare pe a1.ro

Cum arată casa Mirelei Vaida! Imagini din paradisul unde se retrage prezentatoarea Acces Direct. Ce detaliu s-a văzut în imagini