Homepage » Actualitate » Dieta cu sfeclă roşie te ajută să îţi subţiezi talia şi te fereşte de o mulţime de boli!

Dieta cu sfeclă roşie te ajută să îţi subţiezi talia şi te fereşte de o mulţime de boli!

Publicat pe 14.07.2016 la 09:00 Actualizat pe 14.07.2016 la 09:23

Dacă vrei să slăbeşti rapid trebuie să încerci această dietă cu sfeclă roşie. Pe lângă faptul că te ajută să scapi de kilogramele în plus, sfecla roşie ajută la tratarea bolilor precum diabet, leucemie, hepatită, cancer de colon, gastrită, hipertensiune, anemie, ateroscreloză, constipaţie.

Dieta cu sfeclă roşie te ajută să îţi subţiezi talia şi te fereşte de o mulţime de boli!

Sursa foto: secretele.com

Dacă vrei să slăbeşti rapid trebuie să încerci această dietă cu sfeclă roşie. Pe lângă faptul că te ajută să scapi de kilogramele în plus, sfecla roşie ajută la tratarea bolilor precum diabet, leucemie, hepatită, cancer de colon, gastrită, hipertensiune, anemie, ateroscreloză, constipaţie.

Ai nevoie de 500-600 grame sfeclă coaptă sau fiartă în apă cu sare, până se înmoaie, tăiată cubuleţe sau felii groase. Peste ea adău­gi 3-4 linguri de miez de nucă mărunţit. Aşezonezi sa­lata cu un "dressing" din puţin oţet de mere şi jumă­tate de linguriţă de ulei de masline. Adaugă pătrunjel proaspăt tocat şi putin hrean dat pe răzătoare. Salata se păstreaza la frigider şi se împarte în 3 porţii, care se mănâncă pe parcursul unei zile. Este important să bei apă plată, cel puţin 2 litri pe zi.

Iată ce trebuie să mănânci într-o zi de dietă cu sfeclă roşie:

- Micul dejun: o porţie de salată de sfeclă;

- Prânz: o porţie de sa­lată de sfeclă şi 100 grame de carne la grătar (piept de pui sau carne de vită);

- Seara: o porţie de salată de sfeclă.

În numai 3 zile de dietă, vei scăpa de 2 kilograme. După aceste trei zile, puteţi continua să slăbiţi, înlocuind o masă pe zi cu salata de sfeclă. Poţi repeta cura după două săptă­mâni, conform secretele.com.

R.P.

În articolul
Dieta cu sfeclă roşie te ajută să îţi subţiezi talia şi te fereşte de o mulţime de boli!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Primele imagini cu Alex Bodi după ce a fost eliberat din arestul la domiciliu! Cu cine a ales omul de afaceri să sărbătorească / PAPARAZZI
Paparazzi • la 23:50
Primele imagini cu Alex Bodi după ce a fost eliberat din arestul la domiciliu! Cu cine a ales omul de afaceri să sărbătorească / PAPARAZZI
  • Primele imagini cu Alex Bodi după ce a fost eliberat din arestul la domiciliu!
  • Cu cine a ales omul de afaceri să sărbătorească
EXCLUSIV / Decizie neașteptată în dosarul DIICOT al lui Alex Bodi / „Fratele” milionarului, ajutat de judecători să scape de stigmat 
Stiri interne • la 23:50
EXCLUSIV / Decizie neașteptată în dosarul DIICOT al lui Alex Bodi / „Fratele” milionarului, ajutat de judecători să scape de stigmat 
  • „Fratele” de suferință al lui Alex Bodi a decis să-și schimbe numele, ca să nu mai fie recunoscut
  • Sasu, unul dintre cei mai sângeroși interlopi din gruparea lui Bodi, a primit verde de la judecători
VIDEO / Fiu de polițist prins cu marijuana, salvat de „bombardierii” de la Secția 16 / În loc să-l încătușeze, l-au folosit ca martor, în dosarul de tortură
Stiri interne • la 23:50
VIDEO / Fiu de polițist prins cu marijuana, salvat de „bombardierii” de la Secția 16 / În loc să-l încătușeze, l-au folosit ca martor, în dosarul de tortură
  • Agenții de la Secția 16 acuzați de tortură au fost filmați în timp ce „aranjau” un dosar de deținere de droguri
  • Tânărul prins cu „iarbă” este fiul unui ofițer de la Poliția Capitalei
  • Individul prins cu droguri a fost tratat regește, iar cel care l-a turnat a fost torturat de polițiști, umilit și băgat la balamuc
Băiatul rău de după blocuri a devenit tătic! Imagini exlcusive cu Uzzi de la B.U.G. Mafia alături de copil și soție / PAPARAZZI 
Paparazzi • la 23:50
Băiatul rău de după blocuri a devenit tătic! Imagini exlcusive cu Uzzi de la B.U.G. Mafia alături de copil și soție / PAPARAZZI 
  • Copii, voi stați cuminți, e timpul ca... Uzzi să devină tătic! Doamnelor și domnilor, surpriză de proporții în showbiz-ul românesc. Băiatul rău de după blocuri a devenit tătic! Imagini exlcusive cu Uzzi de la B.U.G. Mafia alături de copil și soție. În ce ipostaze l-au surprins paparazzii Spynews.ro, cel mai tare site de știri mondene din România, pe băiatul de cartier?
Ozana Barabancea, testul suprem la Xtra Night Show! Câte arii a recunoscut jurata de la Te cunosc de undeva din primele secunde / VIDEO
Emisiuni TV • la 23:41
Ozana Barabancea, testul suprem la Xtra Night Show! Câte arii a recunoscut jurata de la Te cunosc de undeva din primele secunde / VIDEO
  • Ozana Barabancea a recunoscut toate ariile marilor opere de artă
  • Jurata de la Te cunosc de undeva a fost provocată la Xtra Night Show
Doinița Oancea, curtată de pretendenți, după ce s-a despărțit de iubit! Actrița, pregătită pentru o nouă relație? „Vor mai fi” / VIDEO
Emisiuni TV • la 23:12
Doinița Oancea, curtată de pretendenți, după ce s-a despărțit de iubit! Actrița, pregătită pentru o nouă relație? „Vor mai fi” / VIDEO
  • Cum trebuie să arate viitorul iubit al Doiniței Oancea
  • Actrița a oferit detalii la Xtra Night Show
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Preot din Călărași înregistrat când face avansuri unei fete de 14 ani, la spovedanie: ”Sincer, aş vrea să te sărut şi eu!”
recomandare pe as.ro
Clauza incredibilă din contractul prenupţial semnat de Bill Gates şi soţia sa, Melinda. Au de împărţit o avere de 130 miliarde de dolari
Romania TV
Iulia Vântur are succes după succes pe plan muzical. Ce mai face fosta prezentatoare tv de când e în India
Romania TV
Cum a trecut Raluca Pastramă peste divorțul de Pepe. A trecut prin momente grele
recomandare pe antena3.ro
Un tânăr din Târgu Jiu şi-a luat Porsche Panamera "de aur" şi i-a pus numărul "Dubai"
recomandare pe antena3.ro
”Marș acasă jigodie! Îți dau una în ochelari, îți zboară fața!” - Directorul spitalului de Psihiatrie Dragoești către o asistentă
recomandare pe antena3.ro
Fată umilită şi bătută de mai mulţi adolescenţi, într-un parc din Braşov
recomandare pe playtech.ro
De ce se mută Catinca Roman din România. Sora Oanei Roman, decizie radicală
recomandare pe playtech.ro
Dana Nălbaru revine în muzică?! Surpriza uriașă: fanii sunt în extaz
recomandare pe redactia.ro
Motivul pentru care Nicolae Ceaușescu nu avea niciodată bani la el! Cu toate astea, traia intr-un lux colosal FOTO
recomandare pe redactia.ro
Îl mai recunoști? Acum câțiva ani era vedetă la TV. Acum a îmbrăcat hainele preoțești și vrea să se dedice lui Dumnezeu
recomandare pe a1.ro
Cum arată soția lui Radu Micu, concurentul eliminat din echipele Chefi la cuțite. Cine e cunoscuta actriță care i-a dăruit 2 copii
recomandare pe romaniatv.net
Adolescentă umilită și bătută cu pumni și picioare de alte fete, într-un parc
recomandare pe romaniatv.net
Ce poţi face cu ouăle rămase de la Paşte. Iată câteva reţete cu ouă fierte
recomandare pe bzi.ro
Andreea Marin, despre mariajul cu Ștefan Bănică Jr.: „Nu exista nicio atracție pentru mine”
recomandare pe Jurnalul.ro
Ce prevede noul protocol pentru pacienții COVID tratați acasă
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Imagini fierbinți cu Antonia din Maldive! A făcut ravagii într-un costum de baie
recomandare pe Ciao.ro
A MURIT! Victor Ciutacu este în stare de ȘOC. Doliu imens în RTV!