Dieta cu sfeclă roşie te ajută să îţi subţiezi talia şi te fereşte de o mulţime de boli!

Publicat pe 14.07.2016 la 09:00 Actualizat pe 14.07.2016 la 09:23

Dacă vrei să slăbeşti rapid trebuie să încerci această dietă cu sfeclă roşie. Pe lângă faptul că te ajută să scapi de kilogramele în plus, sfecla roşie ajută la tratarea bolilor precum diabet, leucemie, hepatită, cancer de colon, gastrită, hipertensiune, anemie, ateroscreloză, constipaţie.

Dieta cu sfeclă roşie te ajută să îţi subţiezi talia şi te fereşte de o mulţime de boli!

Sursa foto: secretele.com

Dacă vrei să slăbeşti rapid trebuie să încerci această dietă cu sfeclă roşie. Pe lângă faptul că te ajută să scapi de kilogramele în plus, sfecla roşie ajută la tratarea bolilor precum diabet, leucemie, hepatită, cancer de colon, gastrită, hipertensiune, anemie, ateroscreloză, constipaţie.

Ai nevoie de 500-600 grame sfeclă coaptă sau fiartă în apă cu sare, până se înmoaie, tăiată cubuleţe sau felii groase. Peste ea adău­gi 3-4 linguri de miez de nucă mărunţit. Aşezonezi sa­lata cu un "dressing" din puţin oţet de mere şi jumă­tate de linguriţă de ulei de masline. Adaugă pătrunjel proaspăt tocat şi putin hrean dat pe răzătoare. Salata se păstreaza la frigider şi se împarte în 3 porţii, care se mănâncă pe parcursul unei zile. Este important să bei apă plată, cel puţin 2 litri pe zi.

Iată ce trebuie să mănânci într-o zi de dietă cu sfeclă roşie:

- Micul dejun: o porţie de salată de sfeclă;

- Prânz: o porţie de sa­lată de sfeclă şi 100 grame de carne la grătar (piept de pui sau carne de vită);

- Seara: o porţie de salată de sfeclă.

În numai 3 zile de dietă, vei scăpa de 2 kilograme. După aceste trei zile, puteţi continua să slăbiţi, înlocuind o masă pe zi cu salata de sfeclă. Poţi repeta cura după două săptă­mâni, conform secretele.com.

R.P.

În articolul
Dieta cu sfeclă roşie te ajută să îţi subţiezi talia şi te fereşte de o mulţime de boli!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Știri

Loredana Groza, jurata de la X Factor, despre drama trăită în copilărie. ''Ștergeam o lacrimă în colțul ochiului''
Showbiz intern • la 22:56
Loredana Groza, jurata de la X Factor, despre drama trăită în copilărie. ''Ștergeam o lacrimă în colțul ochiului''
  • Loredana Groza, adevărul despre clipele grele prin care a trecut în copilărie
  • Jurata de la X Factor a suferit mult din cauza colegilor și a profesorilor
Cui a spus Lidia Buble ultima oară ”te iubesc”: ”Este o chestiune intimă doar între tine și el”
Showbiz intern • la 22:55
Cui a spus Lidia Buble ultima oară ”te iubesc”: ”Este o chestiune intimă doar între tine și el”
  • Lidia Buble, dezvăluiri neștiute din viața amoroasă.
  • Iubește sau nu artista?
Horoscop marți, 13 aprilie: Săgetătorii au parte de zile pline
Horoscop zilnic • la 22:41
Horoscop marți, 13 aprilie: Săgetătorii au parte de zile pline
  • Horoscopul zilei de 13 aprilie 2021.
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de marți.
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc.
Florin Pastramă, deranjat de câte operații estetice are Brigitte. Ce îi reproșează bărbatul, la Antena Stars „Erai chior când m-ai luat așa?” / VIDEO
Emisiuni TV • la 22:31
Florin Pastramă, deranjat de câte operații estetice are Brigitte. Ce îi reproșează bărbatul, la Antena Stars „Erai chior când m-ai luat așa?” / VIDEO
  • Florin Pastramă, nemulțumit de operațiile lui Brigitte
  • Bărbatul îi cere soției sale să mai renunțe la intervenții
  • Reacția brunetei la criticile aduse
Primele imagini din vacanța Oanei Roman, din Egipt. ''Este absolut superb, sublim, de vis''
Showbiz intern • la 22:12
Primele imagini din vacanța Oanei Roman, din Egipt. ''Este absolut superb, sublim, de vis''
  • Oana Roman le-a arătat fanilor primele imagini din vacanța pe care o petrece în Egipt
  • Fostul soț, Marius Elisei, nu a vrut să le însoțească în vacanță
Alexandra Dinu, prima reacție după ce s-a despărțit de iubitul american. Postarea vedetei care a dat de gândit
Showbiz intern • la 21:41
Alexandra Dinu, prima reacție după ce s-a despărțit de iubitul american. Postarea vedetei care a dat de gândit
  • Alexandra Dinu a rămas din nou singură
  • Actrița și Jeffrey Greestein nu mai formează un cuplu
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Ciclonul tropical Seroja a ras un oraş întreg de pe faţa pământului, în Australia. Autorităţi: "Copaci uriaşi s-au rupt ca morcovii"
recomandare pe as.ro
Cristina Ich, apariţie răvăşitoare. Nora lui Victor Piţurcă este de o frumuseţe răpitoare. "Eşti o zeiţă"
Romania TV
Toţi românii care stau la bloc trebuie să ştie asta! Legea s-a schimbat! Categoria care nu mai trebuie să plătească întreţinere!
Romania TV
Pepe şi Raluca Pastramă, din nou ÎMPREUNĂ la doar două luni de la divorţ. Cum au fost surprinși cei doi
recomandare pe antena3.ro
Horoscop Minerva 12-18 aprilie 2021.Taurii au parte de aventuri, Racii sunt sprijiniți de Univers
recomandare pe antena3.ro
Sergiu, tânărul care a mers călare la maternitate, a vândut casa primită de la Moroșanu: "Niște interlopi s-au mutat aici"
recomandare pe antena3.ro
Horoscop rune 12-18 aprilie 2021, cu Mihai Voropchievici. O viaţă nouă pentru Balanţă, bătălie câştigată pentru Vărsător
recomandare pe playtech.ro
Fostul soț al Stelei Popescu, dezvăluiri tulburătoare. Ce pățește aproape în fiecare noapte
recomandare pe playtech.ro
Ce făcea Teo Trandafir când Ana Porgras a fost eliminată de la Survivor! Momente halucinante
recomandare pe redactia.ro
A cumpărat o cameră pentru a o spiona pe bonă și a avut un ȘOC. Ce a văzut bărbatul că face femeia în lipsa lui
recomandare pe redactia.ro
Băutura, bat-o vina! A ajuns de nerecunoscut! Toți fug de ea acum, deși în tinerețe era cea mai dorită femeie
recomandare pe a1.ro
”Creatura” cu un aspect neobișnuit, care i-a speriat pe localnici. Puțini și-au dat seama ce este și de ce are atâtea ”tentacule”
recomandare pe romaniatv.net
Anunțul care îi privește pe toți românii! Salariile au scăzut considerabil în 2021
recomandare pe romaniatv.net
Andreea Bălan: “Nu mai pot avea copii"
recomandare pe bzi.ro
Reacţia oficială a lui Cătălin Moroșanu legat de cazul lui Sergiu, tăticul călăreț! Cătălin i-a căutat loc de muncă, iar Sergiu și-a închis telefonul – EXCLUSIV
recomandare pe Jurnalul.ro
Morții pandemiei. „Sunt 75.000 de decese, nu 25.000”
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Adina Buzatu, fără inhibiții! A arătat tot în costum de baie, la Dubai
recomandare pe Ciao.ro
Victor Socaciu, în stare GRAVĂ! Ce șanse de supraviețuire îi dau medicii