Homepage » Actualitate » Dieta fertilității. Consumă aceste alimente ca să devii mămică

Dieta fertilității. Consumă aceste alimente ca să devii mămică

Publicat pe 16.03.2018 la 23:10 Actualizat pe 16.03.2018 la 23:16

Te-ai gândit că poți să îți stimulezi fertilitatea prin anumite preparate pe care le ai și tu la tine în casă? Alimentele și fertilitatea merg mână în mână, mai ales că au un impact direct asupra aparatului reproducător.

Dieta fertilității. Consumă aceste alimente ca să devii mămică

Dieta fertilităţii

Hepta

Te-ai gândit că poți să îți stimulezi fertilitatea prin anumite preparate pe care le ai și tu la tine în casă? Alimentele și fertilitatea merg mână în mână, mai ales că au un impact direct asupra aparatului reproducător.

Numeroase studii în domeniul nutrițional au demonstrat că dacă o să consumi următoarele alimente, sarcina este ca și garantată. Poți începe chiar de astăzi!

1. Bananele. Conținutul ridicat de potasiu stabilizează tensiunea arterială și ajută la fertilitate. Vitamina B6 influențează ovulația și lichidul seminal.

2. Morcovi. Chiar dacă toată lumea îi consideră importanți doar pentru sănătatea ochilor, betacarotenul mărește consistența spermei.

3. Verdețurile. Conform unui studiu apărut în anul 2002, calitatea spermei stă în frecvența și regularitatea cu care oamenii consumă spanac, salată verde, rucola și broccoli.

4. Nucile. Mobilitatea spermei stă în nucile consumate. Zincul mărește cantitatea testosteronului. Tu consumi nuci?

5. Lintea. Chiar dacă probabil nu este pe gustul tuturor, lintea arată că oamenii care consumă acest aliment au cu 40% șanse mai mari să nu devină infertili.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.G.

În articolul

Dieta fertilității. Consumă aceste alimente ca să devii mămică

:

Știri

Cum işi petrece timpul Gabriel Torje, înainte de antrenament! În compania cui a fost surprins de paparazzii Spynews

Paparazzi • la 15:56

Cum işi petrece timpul Gabriel Torje, înainte de antrenament! În compania cui a fost surprins de paparazzii Spynews

Gabriel Torje surprins în București cu un prieten la o cafea
Fotbalistul împreună cu prietenul lui au plecat către un teren de fotbal

Vești proaste pentru cei care și-au plănuit concediul la final de august. Vremea se răcește. În ce zone vor scădea temperaturile

Meteo • la 15:36

Vești proaste pentru cei care și-au plănuit concediul la final de august. Vremea se răcește. În ce zone vor scădea temperaturile

Vremea intră într-un proces de răcire
De când scad temperaturile

Jurații Chefi la cuțite au petrecut trei seri magice la Festivalul Summer Well, alături de fanii show-ului culinar

Showbiz intern • la 14:59

Jurații Chefi la cuțite au petrecut trei seri magice la Festivalul Summer Well, alături de fanii show-ului culinar

Jurații emisiunii „Chefi la cuțite” au fost prezenți la Festivalul Summer Well
Festivalul a fost marcat de trei seri pline de bucurie și emoți

Noemi, mama care și-a pierdut cei trei copii în accidentul din Spania, este distrusă de durere: „Totul s-a spulberat”

Stiri interne • la 14:45

Noemi, mama care și-a pierdut cei trei copii în accidentul din Spania, este distrusă de durere: „Totul s-a spulberat”

Tragedia familiei Troia
Mesajul lui Noemi postat pe Facebook

Cucu de la Noaptea Târziu și-a sărbătorit ziua de naștere. Cum l-a surprins Cuza aproape de miezul nopții: „Așa e după o vârstă”

Showbiz intern • la 14:41

Cucu de la Noaptea Târziu și-a sărbătorit ziua de naștere. Cum l-a surprins Cuza aproape de miezul nopții: „Așa e după o vârstă”

Cucu de la Noaptea Târziu a împlinit 32 de ani
Cum l-a surprins Cuza

Andrei Ștefănescu a împlinit 48 de ani! Nea Marin, Pepe și Liviu Vârciu l-au felicitat în direct la Summer Star

Showbiz intern • la 14:38

Andrei Ștefănescu a împlinit 48 de ani! Nea Marin, Pepe și Liviu Vârciu l-au felicitat în direct la Summer Star

Astăzi e ziua de naștere a lui Andrei Ștefănescu
Ce urări a primit prezentatorul

Vezi toate știrile noi

Recomandări

BAC 2025 sesiunea de toamnă, la Limba română. Ce subiecte au avut de rezolvat absolvenţii de liceu

recomandare pe observatornews.ro

BAC 2025 sesiunea de toamnă, la Limba română. Ce subiecte au avut de rezolvat absolvenţii de liceu

Gigi Becali, scandal uriaş cu un milionar român! L-a ridiculizat de faţă cu toată lumea: “Eu sunt şeful”

recomandare pe as.ro

Gigi Becali, scandal uriaş cu un milionar român! L-a ridiculizat de faţă cu toată lumea: “Eu sunt şeful”

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

Nelly Furtado și-a etalat noile forme în pantaloni scurți, la un festival în UK: E în regulă să fii ok cu ceea ce vezi în oglindă

recomandare pe antena3.ro

Nelly Furtado și-a etalat noile forme în pantaloni scurți, la un festival în UK: E în regulă să fii ok cu ceea ce vezi în oglindă

Cum se vor plăti pensiile private din Pilonul 2. Există o situație în care românii își vor putea scoate toți banii deodată

recomandare pe antena3.ro

Cum se vor plăti pensiile private din Pilonul 2. Există o situație în care românii își vor putea scoate toți banii deodată

Ultima ei apariție a șocat. Acum, vedeta explică de ce fața ei arată așa acum

recomandare pe antena3.ro

Ultima ei apariție a șocat. Acum, vedeta explică de ce fața ei arată așa acum

Ingredientul secret din tocăniţa de ceapă. Chef Florin Dumitrescu îl foloseşte pentru un gust aparte, iese ca în copilărie

recomandare pe playtech.ro

Ingredientul secret din tocăniţa de ceapă. Chef Florin Dumitrescu îl foloseşte pentru un gust aparte, iese ca în copilărie

Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta

recomandare pe playtech.ro

Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

recomandare pe redactia.ro

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

recomandare pe redactia.ro

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile

recomandare pe Ciao.ro

Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

recomandare pe ProSport.ro

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului

recomandare pe bzi.ro

Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

recomandare pe bzi.ro

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

Mihaela Bilic dezvăluie care sunt singurele fructe care nu îngrașă: ”Sunt fructele verii”

recomandare pe dailybusiness.ro

Mihaela Bilic dezvăluie care sunt singurele fructe care nu îngrașă: ”Sunt fructele verii”

HOROSCOP 11 august 2025. Sănătatea fizică a Scorpionilor este în creștere, iar Peștii pot avea o sursă neașteptată de venit

recomandare pe dailybusiness.ro

HOROSCOP 11 august 2025. Sănătatea fizică a Scorpionilor este în creștere, iar Peștii pot avea o sursă neașteptată de venit

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

recomandare pe Jurnalul.ro

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”

recomandare pe a1.ro

Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”