Homepage » Actualitate » Dieta indiană! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme

Dieta indiană! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme

Publicat pe 11.10.2017 la 11:01 Actualizat pe 11.10.2017 la 11:11

Dacă vrei să scapi de surplusul de kilograme într-un timp record, încearcă dieta indiană. Această cură de slăbire vegetariană promite să te scape de opt kilorame în doar şapte zile.

Dieta indiană! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme

Dieta indiana! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme

Facebook

Dacă vrei să scapi de surplusul de kilograme într-un timp record, încearcă dieta indiană. Această cură de slăbire vegetariană promite să te scape de opt kilorame în doar şapte zile.

Considerată una dintre cele mai bune diete vegetariene. Diata indiană este cea mai sănătoasă şi rapidă metodă prin care poţi scăpa de kilogramele în plus. Dacă este respectată cu rigurozitate se poate slăbi între cinci şi opt kilograme. Bineînţeles, pierderea în greutate variază în funcţie de greutatea iniţială a fiecărei persoane, dar şi de stilul alimentar.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile - Prima zi;

Prima zi este cea mai dificilă. Şi asta pentru că toate poftele trebuie înfrânate. În prima zi se consumă fructe în orice cantitate. Se poate mânca orice fruct, în afară de struguri, banane, litchi şi mango. Este indicat consumul de pepene, lime, portocale, mere, rodii, căpşuni şi pepene galben. Se poate mânca şi de 20 de ori pe zi, dar mesele trebuie să conţină numai fructe . Dacă în prima zi se consumă doar pepene roşu, sunt şanse destuli de mari să scapi de un kilogram doar în prima zi de dietă.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A doua zi;

Este o zi în care sunt permise vegetalele. În a doua zi este recomandat consumul de fructe şi legume, fierte sau crude. Se poate începe cu un cartof fiert pe care se pune un vârf de cuţin de unt, la micul dejun. Legumele consumate în cea de a doua zi pot fi asezonate cu busuioc sau oregano, pentru un plus de gust.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A treia zi;

Cea de a treia zi este o combinaţie între primele zile de dietă. Se pot consuma la alegere fructe şi legume cu excepţia cartofilor. În acestă zi este indicat consumul excesiv de apă. De acum în colo organismul este pregătit să ardă kilogramele în plus.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A patra zi;

Cum până acum consumul de banane a fost interzi, în cea de a patra zi este cu totul altfel. Este permis consumul acestor fructe, maximum şase banane pe durata întregi zile. În acestă dietă, rolul bananelor este de a furniza organismului potasiu şi sodiu. La una dintre mese se poate consuma un bol de supă foarte diluată.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A cincea zi;

Este ziua în care se poate mânca roşii, varză şi brânză de vaci, dar şi bucăţi de soia. În acestă zi se pot consuma maximum şase roşii. Aceste legume au un conţinut ridicat de fibre ce ajută digestia, iar consumul de apă curăţă toxinele din organism.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A şasea zi;

În cea de a şasea zi se poate consuma varză, brânză de vaci şi alte legume, dar este interzis consumul de roşii. Legumele alimetează organismul de necesarul de vitamine lu fibre

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A şaptea zi;

Ultima zi a acestei cure de slăbire este cea mai importantă. Se poate consuma un pahar de suc proaspăt de fructe, o ceşcă de orez brun şi legume.

Acesta este programul pe care trebuie săţl respecţi cu stricteţe. Ca acestă dietă indiană să aibă efect asupra organismului e important să nu se consume ceai îndulcit, cafea sau alcool.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Dieta indiană! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Dedicația de milioane a lui Alex Leonte pentru Theo Rose, cântată de Bogdan de la Ploiești. Cât a scos din buzunar nepotul lui Nea Mărin 
Showbiz intern • la 14:39
Dedicația de milioane a lui Alex Leonte pentru Theo Rose, cântată de Bogdan de la Ploiești. Cât a scos din buzunar nepotul lui Nea Mărin 
  • Alex Leonte a scos bancnotă după bancnotă pentru Theo Rose.
  • Artista și nepotul lui Nea Mărin se iubesc de 4 ani.
O franţuzoaică de 37 de ani s-a îndrăgostit iremediabil de un adolescent român de 14 ani. Femeia are și trei copii
Stiri interne • la 14:12
O franţuzoaică de 37 de ani s-a îndrăgostit iremediabil de un adolescent român de 14 ani. Femeia are și trei copii
  • Femeia îl medita pe adolescent la limba franceză
  • Profesoara s-a ales cu trei ani de închisoare
Alături de cine s-a fotografiat Alexandru Ciucu, după ce a fost surprins cu o femeie misterioasă. A publicat imaginea pe Internet
Showbiz intern • la 14:02
Alături de cine s-a fotografiat Alexandru Ciucu, după ce a fost surprins cu o femeie misterioasă. A publicat imaginea pe Internet
  • Alexandru Ciucu a declarat că nu divorțează de Alina Sorescu.
  • Designer-ul a petrecut ore bune în compania unei blonde misterioase.
Ce diferență de vârstă este între Adela Popescu și Radu Vâlcan. Care dintre cei doi este mai mare
Showbiz intern • la 13:37
Ce diferență de vârstă este între Adela Popescu și Radu Vâlcan. Care dintre cei doi este mai mare
  • Adela Popescu și Radu Vâlcan se pregătesc să devină părinți pentru a treia oară.
  • Detalii neștiute despre relația faimosului cuplu!
Loredana Groza și Ema Uta, parodie pe piesa cu cei 11 maneliști. Jurata X factor a fost sufletul petrecerii / FOTO
Showbiz intern • la 13:13
Loredana Groza și Ema Uta, parodie pe piesa cu cei 11 maneliști. Jurata X factor a fost sufletul petrecerii / FOTO
  • Loredana Groza, parodie cu prietenii pe propria melodie
  • Ema Uta și Loredana Groza, duo-ul perfect în showbiz-ul românesc
Ei sunt doi dintre cei trei tineri morți în accidentul de la Poiana Stampei! Alex Peternel și Bogdan Bodea și-au pierdut viața pe loc
Stiri interne • la 13:09
Ei sunt doi dintre cei trei tineri morți în accidentul de la Poiana Stampei! Alex Peternel și Bogdan Bodea și-au pierdut viața pe loc
  • Alex Peternel și pe Bogdan Bodea, plânși de prieteni și familie pe rețelele de socializare.
  • Șoferul a intrat într-o curbă deosebit de periculoasă cu 124 km.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Cine au fost cei trei prieteni morţi în Maserati, la Poiana Stampei. Parcă având o presimţire, un alt prieten a mers după ei
recomandare pe as.ro
Calvarul prin care a trecut vedeta care a ținut din 2015 secretă relația cu un bărbat celebru din România: „Am început să plâng!” A născut gemeni, iar după 2 ani s-a aflat cine e tatăl lor
Romania TV
Pepe a vorbit, în sfârşit, despre relaţia cu Raluka. "O plac, mă place, de câte ori ne vedem ne..."
Romania TV
Secretul ascuns al Anamariei Prodan. Cu cine trebuia să se mărite, de fapt, şi cine e blonda care i-a suflat bărbatul
recomandare pe antena3.ro
Imagini de la nunta lui Dani Oțil cu Gabriela Prisăcariu: Cine au fost nașii și pe ce melodie au dansat mirii
recomandare pe antena3.ro
Toni Grecu: ”M-am simțit ca într-o ghenă în secția COVID în care am fost internat”
recomandare pe antena3.ro
17 - 23 mai 2021, horoscop cu Camelia Pătrăşcanu. Berbecii lucrează în echipă, Balanțele culeg roadele unor eforturi
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! S-a aflat ce tarif are Rocsana Marcu! Vedeta nu e deloc ieftină
recomandare pe playtech.ro
Luiz Lazarus, mesaj violent de pe patul de spital: ‘Mâncați rahat, plătiți lumea să se vaccineze’
recomandare pe redactia.ro
Andra, însărcinată cu al treilea copil? Detaliul observat la artistă, în semifinala „Românii au talent” FOTO
recomandare pe redactia.ro
O femeie a bătut la ușa vecinei care făcea amor zgomotos. Ce s-a întâmplat când a deschis ușa? A regretat pe loc
recomandare pe a1.ro
Te cunosc de undeva, 15 mai 2021. Cine a câștigat finala. Adriana Trandafir și Romică Țociu sunt învingătorii sezonului 16
recomandare pe romaniatv.net
Cu cine s-a iubit Mircea Badea înainte de Carmen Brumă. Au avut o relaţie de 7 ANI
recomandare pe romaniatv.net
Halucinant! Și-a trucat propria nuntă pentru a-l face gelos pe fostul iubit
recomandare pe bzi.ro
Incendiar! Acuzații extrem de grave la adresa europarlamentarului Dragoș Benea!
recomandare pe Jurnalul.ro
Emil Boc, descurcăreț în pandemie. Și-a plătit împrumutul de campanie și și-a cumpărat un mic domeniu lângă Cluj
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum poate să arate Ilinca Vandici în costum de baie! A atras toate privirile bărbaților
recomandare pe Ciao.ro
Rona Hartner a RUPT TĂCEREA! De ce DIVORȚEAZĂ de soțul francez