Homepage » Actualitate » Dieta indiană! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme

Dieta indiană! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme

Publicat pe 11.10.2017 la 11:01 Actualizat pe 11.10.2017 la 11:11

Dacă vrei să scapi de surplusul de kilograme într-un timp record, încearcă dieta indiană. Această cură de slăbire vegetariană promite să te scape de opt kilorame în doar şapte zile.

Dieta indiană! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme

Dieta indiana! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme

Facebook

Dacă vrei să scapi de surplusul de kilograme într-un timp record, încearcă dieta indiană. Această cură de slăbire vegetariană promite să te scape de opt kilorame în doar şapte zile.

Considerată una dintre cele mai bune diete vegetariene. Diata indiană este cea mai sănătoasă şi rapidă metodă prin care poţi scăpa de kilogramele în plus. Dacă este respectată cu rigurozitate se poate slăbi între cinci şi opt kilograme. Bineînţeles, pierderea în greutate variază în funcţie de greutatea iniţială a fiecărei persoane, dar şi de stilul alimentar.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile - Prima zi;

Prima zi este cea mai dificilă. Şi asta pentru că toate poftele trebuie înfrânate. În prima zi se consumă fructe în orice cantitate. Se poate mânca orice fruct, în afară de struguri, banane, litchi şi mango. Este indicat consumul de pepene, lime, portocale, mere, rodii, căpşuni şi pepene galben. Se poate mânca şi de 20 de ori pe zi, dar mesele trebuie să conţină numai fructe . Dacă în prima zi se consumă doar pepene roşu, sunt şanse destuli de mari să scapi de un kilogram doar în prima zi de dietă.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A doua zi;

Este o zi în care sunt permise vegetalele. În a doua zi este recomandat consumul de fructe şi legume, fierte sau crude. Se poate începe cu un cartof fiert pe care se pune un vârf de cuţin de unt, la micul dejun. Legumele consumate în cea de a doua zi pot fi asezonate cu busuioc sau oregano, pentru un plus de gust.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A treia zi;

Cea de a treia zi este o combinaţie între primele zile de dietă. Se pot consuma la alegere fructe şi legume cu excepţia cartofilor. În acestă zi este indicat consumul excesiv de apă. De acum în colo organismul este pregătit să ardă kilogramele în plus.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A patra zi;

Cum până acum consumul de banane a fost interzi, în cea de a patra zi este cu totul altfel. Este permis consumul acestor fructe, maximum şase banane pe durata întregi zile. În acestă dietă, rolul bananelor este de a furniza organismului potasiu şi sodiu. La una dintre mese se poate consuma un bol de supă foarte diluată.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A cincea zi;

Este ziua în care se poate mânca roşii, varză şi brânză de vaci, dar şi bucăţi de soia. În acestă zi se pot consuma maximum şase roşii. Aceste legume au un conţinut ridicat de fibre ce ajută digestia, iar consumul de apă curăţă toxinele din organism.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A şasea zi;

În cea de a şasea zi se poate consuma varză, brânză de vaci şi alte legume, dar este interzis consumul de roşii. Legumele alimetează organismul de necesarul de vitamine lu fibre

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A şaptea zi;

Ultima zi a acestei cure de slăbire este cea mai importantă. Se poate consuma un pahar de suc proaspăt de fructe, o ceşcă de orez brun şi legume.

Acesta este programul pe care trebuie săţl respecţi cu stricteţe. Ca acestă dietă indiană să aibă efect asupra organismului e important să nu se consume ceai îndulcit, cafea sau alcool.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Dieta indiană! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Sezonul Taurului începe pe 20 aprilie 2025. Zodiile pentru care se anunță o perioadă cu realizări
Horoscop • la 20:38
Sezonul Taurului începe pe 20 aprilie 2025. Zodiile pentru care se anunță o perioadă cu realizări
  • Sezonul Taurului începe pe 20 aprilie și se termină pe 21 mai
  • Ce transformări aduce zodiilor
Mireasa - Capriciile iubirii. Robert a fost eliminat din competiție. Cum a reacționat fosta lui iubită, Liliana: „Nu mă contrazic cu nimeni”
Emisiuni TV • la 19:57
Mireasa - Capriciile iubirii. Robert a fost eliminat din competiție. Cum a reacționat fosta lui iubită, Liliana: „Nu mă contrazic cu nimeni”
  • Liliana și Robert de la Mireasa nu mai formează un cuplu de două săptămâni
  • Concurentul a fost eliminat din competiție
Acces Direct. Robert a pornit în căutarea fratelui. Ar fi fost vândut de părinți pe când era bebeluș
Emisiuni TV • la 19:02
Acces Direct. Robert a pornit în căutarea fratelui. Ar fi fost vândut de părinți pe când era bebeluș
  • Robert, în căutarea fratelui
  • Gabriel ar avea în prezent 39 de ani
Babasha a devenit tată! Iubita lui, Mălina, a născut. Prima imagine cu fiul lor: „Te-am dorit și așteptat” / FOTO
Showbiz intern • la 18:09
Babasha a devenit tată! Iubita lui, Mălina, a născut. Prima imagine cu fiul lor: „Te-am dorit și așteptat” / FOTO
  • Iubita lui Babasha a născut
  • Cântărețul a devenit tată pentru prima dată
David Pușcaș, scrisoare neașteptată! Ce rânduri pline de emoție a scris în Vinerea Mare: „Sunt rănit, obosit și umilit”
Emisiuni TV • la 17:41
David Pușcaș, scrisoare neașteptată! Ce rânduri pline de emoție a scris în Vinerea Mare: „Sunt rănit, obosit și umilit”
  • David Pușcaș, scrisoare neașteptată, în Vinerea Mare
  • Cum va petrece Paștele
Hristos a Înviat! Mesaje cu „Paște fericit!” de trimis de Învierea Domnului
Beauty & Lifestyle • la 17:15
Hristos a Înviat! Mesaje cu „Paște fericit!” de trimis de Învierea Domnului
  • Urări cu „Hristos a Înviat!”
  • Mesaje de trimis cu „Paște fericit!”
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
recomandare pe observatornews.ro
Maru, filmat cum îl ironiza pe Rareş, înainte să moară: Ce ai, te hiperventilezi?
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Romania TV
Tragedie în lumea medicală. George și Emanuel, doi medici tineri, au murit. Aveau doar 28 și 31 de ani. Detalii teribile!
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Romania TV
Georgiana Lobonț, despre DIVORȚ. Și-a iertat soțul până la urmă: ''A fost o greşeală pe care el a făcut-o, a fost ceva crunt. Toţi erau şocaţi
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
recomandare pe antena3.ro
Trei adolescenți au inventat un frigider care nu are nevoie de curent electric. Au găsit soluția în manualul de clasa a IX-a
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
recomandare pe antena3.ro
O „ploaie însângerată” lovește Europa în Săptămâna Mare. Un nor uriaș de praf saharian se îndreaptă și spre România
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
recomandare pe antena3.ro
Un copil moldovean din Italia a scris la școală o compunere despre cum tatăl lui o bate pe mama
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
recomandare pe playtech.ro
Drob de pui moale şi fin, perfect pentru Paşte. Paşii de urmat pentru a nu fi înnecăcios
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
recomandare pe playtech.ro
Câtă drojdie se pune la cozonaci. Secretul pentru a ieşi pufoşi şi copţi în mijloc
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
recomandare pe redactia.ro
Iubita lui Rareș Ion rupe tăcerea. Acuzații grave la adresa lui Maru după ce tânărul de 20 de ani și-a pierdut viața
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
recomandare pe redactia.ro
Ce s-a descoperit la autopsia lui Rareș Ion. De ce a murit, de fapt, tânărul care era prieten cu Vlad Pascu
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
recomandare pe a1.ro
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
Close