Homepage » Actualitate » Dieta indiană! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme

Dieta indiană! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme

Publicat pe 11.10.2017 la 11:01 Actualizat pe 11.10.2017 la 11:11

Dacă vrei să scapi de surplusul de kilograme într-un timp record, încearcă dieta indiană. Această cură de slăbire vegetariană promite să te scape de opt kilorame în doar şapte zile.

Dieta indiană! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme

Dieta indiana! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme

Facebook

Dacă vrei să scapi de surplusul de kilograme într-un timp record, încearcă dieta indiană. Această cură de slăbire vegetariană promite să te scape de opt kilorame în doar şapte zile.

Considerată una dintre cele mai bune diete vegetariene. Diata indiană este cea mai sănătoasă şi rapidă metodă prin care poţi scăpa de kilogramele în plus. Dacă este respectată cu rigurozitate se poate slăbi între cinci şi opt kilograme. Bineînţeles, pierderea în greutate variază în funcţie de greutatea iniţială a fiecărei persoane, dar şi de stilul alimentar.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile - Prima zi;

Prima zi este cea mai dificilă. Şi asta pentru că toate poftele trebuie înfrânate. În prima zi se consumă fructe în orice cantitate. Se poate mânca orice fruct, în afară de struguri, banane, litchi şi mango. Este indicat consumul de pepene, lime, portocale, mere, rodii, căpşuni şi pepene galben. Se poate mânca şi de 20 de ori pe zi, dar mesele trebuie să conţină numai fructe . Dacă în prima zi se consumă doar pepene roşu, sunt şanse destuli de mari să scapi de un kilogram doar în prima zi de dietă.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A doua zi;

Este o zi în care sunt permise vegetalele. În a doua zi este recomandat consumul de fructe şi legume, fierte sau crude. Se poate începe cu un cartof fiert pe care se pune un vârf de cuţin de unt, la micul dejun. Legumele consumate în cea de a doua zi pot fi asezonate cu busuioc sau oregano, pentru un plus de gust.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A treia zi;

Cea de a treia zi este o combinaţie între primele zile de dietă. Se pot consuma la alegere fructe şi legume cu excepţia cartofilor. În acestă zi este indicat consumul excesiv de apă. De acum în colo organismul este pregătit să ardă kilogramele în plus.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A patra zi;

Cum până acum consumul de banane a fost interzi, în cea de a patra zi este cu totul altfel. Este permis consumul acestor fructe, maximum şase banane pe durata întregi zile. În acestă dietă, rolul bananelor este de a furniza organismului potasiu şi sodiu. La una dintre mese se poate consuma un bol de supă foarte diluată.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A cincea zi;

Este ziua în care se poate mânca roşii, varză şi brânză de vaci, dar şi bucăţi de soia. În acestă zi se pot consuma maximum şase roşii. Aceste legume au un conţinut ridicat de fibre ce ajută digestia, iar consumul de apă curăţă toxinele din organism.

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A şasea zi;

În cea de a şasea zi se poate consuma varză, brânză de vaci şi alte legume, dar este interzis consumul de roşii. Legumele alimetează organismul de necesarul de vitamine lu fibre

Dieta indiană în care slăbeşti 8 kilograme în 7 zile – A şaptea zi;

Ultima zi a acestei cure de slăbire este cea mai importantă. Se poate consuma un pahar de suc proaspăt de fructe, o ceşcă de orez brun şi legume.

Acesta este programul pe care trebuie săţl respecţi cu stricteţe. Ca acestă dietă indiană să aibă efect asupra organismului e important să nu se consume ceai îndulcit, cafea sau alcool.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina oficială de Facebook. Te aşteptăm şi pe pagina de Instagram.

În articolul
Dieta indiană! Slăbeşti în 7 zile 8 kilograme
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cătălin Crișan, primul interviu după despărțirea de fosta iubită. Ce spune și cum se simte artistul: "Cred în dragoste..."
Emisiuni TV • la 15:07
Cătălin Crișan, primul interviu după despărțirea de fosta iubită. Ce spune și cum se simte artistul: "Cred în dragoste..."
  • Cătălin Crișan, despre viața după despărțire
  • Ce spune și cum se simte artistul
Regretul imens cu care trăiește Luis Gabriel, înainte să i se nască al doilea copil! Artistul și-a deschis sufletul
Emisiuni TV • la 15:05
Regretul imens cu care trăiește Luis Gabriel, înainte să i se nască al doilea copil! Artistul și-a deschis sufletul
  • Luis Gabriel urmează să devină tată a doua oară
  • Ce ar schimba la viața lui
Mihai Bendeac, Delia, Anca Dinicu, Micutzu și Maurice Munteanu formează juriul „The Ticket” – show-ul care aduce spectacolul în prim-plan și oferă bani pe loc
Emisiuni TV • la 14:44
Mihai Bendeac, Delia, Anca Dinicu, Micutzu și Maurice Munteanu formează juriul „The Ticket” – show-ul care aduce spectacolul în prim-plan și oferă bani pe loc
  • A fost anunțat juriul ”The Ticket”
  • Cătălin Bordea și Nelu Cortea în rol de prezentatori
Mălina Avasiloaie își dorește să devină mamă a doua oară! Cum decurge relația de iubire cu soțul ei, Alin
Emisiuni TV • la 14:32
Mălina Avasiloaie își dorește să devină mamă a doua oară! Cum decurge relația de iubire cu soțul ei, Alin
  • Mălina Avasiloaie are o familie frumoasă
  • Artista își dorește ca fiul ei să aibă un frate sau o soră
(P) Produse V Shades pentru birou: soluții profesionale pentru confortul angajaților tăi
Beauty & Lifestyle • la 14:13
(P) Produse V Shades pentru birou: soluții profesionale pentru confortul angajaților tăi
  • Confort termic și vizual, cu jaluzele exterioare premium de la V Shades
  • Protecție împotriva țânțarilor și insectelor, datorită plaselor V Shades
Declarațiile Alinei Sorescu după ce Alexandru Ciucu a vorbit, recent, despre ea. Ce spune artista: "Nu înțeleg de ce..."
Emisiuni TV • la 14:09
Declarațiile Alinei Sorescu după ce Alexandru Ciucu a vorbit, recent, despre ea. Ce spune artista: "Nu înțeleg de ce..."
  • Alina Sorescu răspunde declarațiilor făcute de fostul soț, Alexandru Ciucu
  • Ce spune artista
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close