Diete ale vedetelor care trebuie să fie interzise. Iată de ce nu este bine să le urmezi
Publicat pe 31.03.2018 la 23:34 Actualizat pe 31.03.2018 la 23:39
În mediul online, femeile sunt bombardate cu sfaturi de nutriție din partea vedetelor, care se dovedesc, în cea mai mare parte, a fi nocive.
Diete ale vedetelor care trebuie să fie interzise
Hepta
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleÎn mediul online, femeile sunt bombardate cu sfaturi de nutriție din partea vedetelor, care se dovedesc, în cea mai mare parte, a fi nocive.
Multe vedete nu au studii în nutriție și nu sunt persoane calificate care ne pot da sfaturi despre ce și cum să mâncăm. Ei bine specialiștii avertizează că există două diete care trebuie să fie complet interzise, chiar dacă sunt recomandate de vedete internaționale.
Raw vegan. Această dietă constă în faptul că trebuie să elimini alimentele gătite și carnea. Dieta alimentară urmată de Gwyneth Paltrow ar putea fi letală, susțin unii experți. Motivul este că unele alimente trebuie gătite pentru că au în componența lor anumite substanțe care sunt nocive pentru organism.
Articolul continuă după recomandări
Alcalină. Popularizată de Natasha Corrett, conceptul de dietă alcalină se referă la faptul că unele alimente au rolul de schimba echilibrul pH-ului din corpul vostru și trebuie consumate în cantități mai mari.
Așadar, experiții recomandă un stil de viață sănătos, bazat pe consumul de alimente din toate grupele și susținut de mult sport.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
A.C.
