Homepage » Actualitate » Dormi prea mult? Uite la ce riscuri te expui!

Dormi prea mult? Uite la ce riscuri te expui!

Publicat pe 02.03.2015 la 14:48 Actualizat pe 02.03.2015 la 15:23

Somnul prelungit ne poate îmbolnăvi! Cel puţin asta susţin specialiştii, care au descoperit o serie de riscuri deloc de neglijat la care oamenii se supun în cazul în care dorm mai mult de opt ore pe noapte.

Dormi prea mult? Uite la ce riscuri te expui!

Foto: Hepta

Somnul prelungit ne poate îmbolnăvi! Cel puţin asta susţin specialiştii, care au descoperit o serie de riscuri deloc de neglijat la care oamenii se supun în cazul în care dorm mai mult de opt ore pe noapte.

Fiecare adult ar trebui să doarmă între 7 şi 9 ore pe noapte. Cel puţin asta indică specialiştii, care atrag atenţia că un somn mai lung ar putea să ne afecteze în mod serios sănătatea. Mai mult decât atât, medicii ne avertizează că somnul în exces creşte riscul de depresie, lucru demonstrat şi de un studiu pe care oamenii de ştiinţă l-au realizat în 2014 pe gemeni adulţi.

Cât trebuie să dormim, dar şi cum ne afectează somnul de după amiază vezi AICI!

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Vindecă arsurile cu ajutorul unui produs banal, la care nu te-ai fi gândit! Îl ai în frigiderul tău

Tot ce nu ştiai despre ridichi! Pot face minuni pentru organismul tău dacă le consumi aşa

În articolul
Dormi prea mult? Uite la ce riscuri te expui!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Meteorologii au actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Când vin ploile
Meteo • la 10:00
Meteorologii au actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Când vin ploile
  • Cum va fi vremea în următoarele 4 săptămâni
  • Meteorologii au actualizat prognoza
Ileana Badiu, ipostaza neașteptată, în care s-a afișat, la spital. Cum s-a lăsat fotografiată vedeta | FOTO
Showbiz intern • la 09:40
Ileana Badiu, ipostaza neașteptată, în care s-a afișat, la spital. Cum s-a lăsat fotografiată vedeta | FOTO
  • Ileana Badiu, ipostază surpriză, pe patul de spital
  • Cum s-a lăsat fotografiată vedeta, după ce a mers în vizită la prietena ei
Andreea Antonescu, despre bărbatul ideal cu care să formeze un cuplu! Ce condiții trebuie să îndeplinească: "Să fie..."
Showbiz intern • la 09:21
Andreea Antonescu, despre bărbatul ideal cu care să formeze un cuplu! Ce condiții trebuie să îndeplinească: "Să fie..."
  • Ce standarde are Andreea Antonescu în dragoste
  • Cum trebuie să fie bărbatul de lângă ea
El este Claudiu, polițistul care a salvat un copil de patru ani. Agentul era în timpul liber atunci când a intervenit
Stiri interne • la 09:02
El este Claudiu, polițistul care a salvat un copil de patru ani. Agentul era în timpul liber atunci când a intervenit
  • Un polițist aflat în timpul liber a salvat un copil de patru ani
  • Claudiu a intervenit, după ce l-a văzut inconștient
Tily Niculae, despre viața după divorț. Actrița se redescoperă în fiecare zi:"Nu am mai râs..." | FOTO
Showbiz intern • la 08:52
Tily Niculae, despre viața după divorț. Actrița se redescoperă în fiecare zi:"Nu am mai râs..." | FOTO
  • Tily Niculae, despre transformarea interioară după divorț
  • Actrița se redescoperă în fiecare zi
Cu ce probleme se confruntă Vichi Raileanu, la mai bine de un an de când a devenit mamă a doua oară: „Te simți judecată”
Showbiz intern • la 08:23
Cu ce probleme se confruntă Vichi Raileanu, la mai bine de un an de când a devenit mamă a doua oară: „Te simți judecată”
  • Vichi Raileanu a devenit mamă de fetiță în urmă cu mai bine de un an
  • Cu ce probleme se confruntă și în prezent
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Insula secretă unde localnicii nu plătesc chirie, dar respectă reguli stricte: fără maşini, fără electricitate
recomandare pe observatornews.ro
Insula secretă unde localnicii nu plătesc chirie, dar respectă reguli stricte: fără maşini, fără electricitate
Ce pensie ia lună de lună de la statul romăn milionarul cu un salariu de 33.000 de euro
recomandare pe as.ro
Ce pensie ia lună de lună de la statul romăn milionarul cu un salariu de 33.000 de euro
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Romania TV
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
Romania TV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre
recomandare pe playtech.ro
Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre
Iluzie optică. Tu poţi observa bufniţa ascunsă în imaginea de mai jos?
recomandare pe playtech.ro
Iluzie optică. Tu poţi observa bufniţa ascunsă în imaginea de mai jos?
Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele
recomandare pe redactia.ro
Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele
Ședință furtunoasă la FRF. S-a luat decizia în cazul lui Mircea Lucescu. Cine va fi selecționer la meciul cu Austria
recomandare pe redactia.ro
Ședință furtunoasă la FRF. S-a luat decizia în cazul lui Mircea Lucescu. Cine va fi selecționer la meciul cu Austria
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului
recomandare pe bzi.ro
Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului
Carmen Brumă arată senzațional la 48 de ani! Vedeta ne spune de ce trebuie să slăbim imediat ce ne întoarcem din vacanță – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Brumă arată senzațional la 48 de ani! Vedeta ne spune de ce trebuie să slăbim imediat ce ne întoarcem din vacanță – GALERIE FOTO
Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență
recomandare pe dailybusiness.ro
Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
recomandare pe dailybusiness.ro
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
recomandare pe a1.ro
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
Close