Homepage » Actualitate » Dormi prea mult? Uite la ce riscuri te expui!

Dormi prea mult? Uite la ce riscuri te expui!

Publicat pe 02.03.2015 la 14:48 Actualizat pe 02.03.2015 la 15:23

Somnul prelungit ne poate îmbolnăvi! Cel puţin asta susţin specialiştii, care au descoperit o serie de riscuri deloc de neglijat la care oamenii se supun în cazul în care dorm mai mult de opt ore pe noapte.

Dormi prea mult? Uite la ce riscuri te expui!

Foto: Hepta

Somnul prelungit ne poate îmbolnăvi! Cel puţin asta susţin specialiştii, care au descoperit o serie de riscuri deloc de neglijat la care oamenii se supun în cazul în care dorm mai mult de opt ore pe noapte.

Fiecare adult ar trebui să doarmă între 7 şi 9 ore pe noapte. Cel puţin asta indică specialiştii, care atrag atenţia că un somn mai lung ar putea să ne afecteze în mod serios sănătatea. Mai mult decât atât, medicii ne avertizează că somnul în exces creşte riscul de depresie, lucru demonstrat şi de un studiu pe care oamenii de ştiinţă l-au realizat în 2014 pe gemeni adulţi.

Cât trebuie să dormim, dar şi cum ne afectează somnul de după amiază vezi AICI!

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Vindecă arsurile cu ajutorul unui produs banal, la care nu te-ai fi gândit! Îl ai în frigiderul tău

Tot ce nu ştiai despre ridichi! Pot face minuni pentru organismul tău dacă le consumi aşa

În articolul
Dormi prea mult? Uite la ce riscuri te expui!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Simina Loica și Alexandru Bobicioiu, primele imagini după ce și-au asumat relația. Cei doi au mers în vacanță / FOTO
Showbiz intern • la 23:18
Simina Loica și Alexandru Bobicioiu, primele imagini după ce și-au asumat relația. Cei doi au mers în vacanță / FOTO
  • Simina Loica și Alexandru Bobicioiu se află în vacanță
  • Iată cum s-au fotografiat cei doi!
Horoscop duminică, 3 iulie 2022: Leii au o stare de tensiune și nerăbdare
Horoscop zilnic • la 23:09
Horoscop duminică, 3 iulie 2022: Leii au o stare de tensiune și nerăbdare
  • Horoscopul zilei de 3 iulie 2022
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de duminică
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Theo Rose: "Mi se pare incredibil". Cu ce probleme se confruntă artista
Showbiz intern • la 23:01
Theo Rose: "Mi se pare incredibil". Cu ce probleme se confruntă artista
  • Theo Rose, probleme neașteptate
  • Ce a pățit artista
Cine este noua iubită a lui Jador. Primele imagini cu tânăra care i-a furat inima artistului / FOTO
Showbiz intern • la 22:41
Cine este noua iubită a lui Jador. Primele imagini cu tânăra care i-a furat inima artistului / FOTO
  • Cum arată iubita lui Jador
  • Iată imaginile cu tânăra care i-a furat inima!
Transformarea Alexiei Țalavutis și a lui Dima Trofim, moment unic în semifinala Te Cunosc de Undeva. Juriul și publicul, în lacrimi: ''Bravo, bravo!" / VIDEO
Emisiuni TV • la 22:30
Transformarea Alexiei Țalavutis și a lui Dima Trofim, moment unic în semifinala Te Cunosc de Undeva. Juriul și publicul, în lacrimi: ''Bravo, bravo!" / VIDEO
  • Transformarea Alexiei Țalavutis și a lui Dima Trofim, moment unic
  • Juriul și publicul, în lacrimi
Tragedie de nedescris în Pitești! Un tânăr de 25 de ani a murit după ce a căzut în interiorul unei scări de bloc
Stiri interne • la 21:58
Tragedie de nedescris în Pitești! Un tânăr de 25 de ani a murit după ce a căzut în interiorul unei scări de bloc
  • Tragedie în Pitești
  • Un tânăr a murit după ce a căzut în interiorul unei scări de bloc
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
De la miezul nopţii, carburanții s-au ieftinit cu 50 de bani. Cât costă litrul de benzină sau motorină, după compensarea oferită de Guvern
recomandare pe as.ro
David Popovici a răbufnit și a rupt tăcerea față de cei care vor să profite de performanțele lui. Mesajul dat aproape de miezul nopții
Romania TV
Cătălin Botezatu a ajuns de urgență la spital. Diagnosticul crunt pus de medici
Romania TV
Momente grele pentru Tudor Chirilă şi fanii lui! Artistul se confruntă cu probleme de sănătate, şi-a anulat toate spectacolele
recomandare pe antena3.ro
Carmen Tănase a dezvăluit ce salariu are: "Nu vreau să supraviețuiesc, eu vreau să trăiesc"
recomandare pe antena3.ro
Ce a ambiționat-o pe Lidia Fecioru să dea jos 30 de kilograme: ”Am slăbit și am divorțat” | Dieta disociată
recomandare pe antena3.ro
Carmen Brumă, avertisment despre dieta postului intermitent: "Femeile trebuie să aibă grijă la această fereastră de restricţie calorică!"
recomandare pe playtech.ro
Frumoasa Chira Chiralina, între mit și realitate: povestea drăgaicei din Brăila care sucea mințile bărbaților și a inspirat o celebră nuvelă
recomandare pe playtech.ro
Rabla Electrocasnice 2022 începe astăzi, 1 iulie: se dau bani de la stat pentru laptopuri și tablete
recomandare pe redactia.ro
S-a aflat! Cine e designerul care a creat rochia criticată a lui Carmen Iohannis
recomandare pe redactia.ro
Are nevoie de consilier! Gafa făcută de Carmen Iohannis la întâlnirea cu Regii Spaniei FOTO
recomandare pe Ciao.ro
Brigitte l-a înșelat pe Florin Pastramă!? Cine este bărbatul care a intervenit între ei
recomandare pe shtiu.ro
Cât mai merge darul la nuntă în 2022?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Vica, în costum de baie animal print! Cum arată la 47 de ani fosta balerină
recomandare pe bzi.ro
Elena Udrea, eliberată condiționat?! Ce urmează pentru blonda de la Cotroceni după ce instanța a dat decizia definitivă în cazul ei..
recomandare pe romaniatv.net
Este alertă mondială! Belarus se alatură Rusiei, atac masiv cu rachete spre Kiev
recomandare pe romaniatv.net
Şoc în Rusia. Bodyguard-ul lui Putin, împuşcat în cap. Colonelul îi purta valiza nucleară
recomandare pe Jurnalul.ro
Criza medicamentelor: „O să ajungem ca pe vremea lui Ceauşescu, să dăm totul pe sub mână”
recomandare pe a1.ro
Detalii picante din trecutul soției Prințului Paul. Cine este Lia și cu cine a fost căsătorită, înainte de a deveni „prințesă”