Homepage » Actualitate » E atât de simplu să ai un TEN CURAT! Uite ce alimente trebuie SĂ CONSUMI și de care SĂ TE FEREȘTI

E atât de simplu să ai un TEN CURAT! Uite ce alimente trebuie SĂ CONSUMI și de care SĂ TE FEREȘTI

Publicat pe 02.08.2016 la 21:40 Actualizat pe 02.08.2016 la 22:04

Puțini sunt aceia care știu că dacă vrei să ai un ten curat, trebuie mai întâi să-ți vindeci mai întâi intestinele. Ei bine, da, între cele două există o strânsă legătură. Iar afecțiunile precum acnee, rozacee, eczema, psoriazis și dermatita sunt simptome clare care îți transmit că ceva este nu e în regulă cu corpul tău.

E atât de simplu să ai un TEN CURAT! Uite ce alimente trebuie SĂ CONSUMI și de care SĂ TE FEREȘTI

Puțini sunt aceia care știu că dacă vrei să ai un ten curat, trebuie mai întâi să-ți vindeci mai întâi intestinele. Ei bine, da, între cele două există o strânsă legătură. Iar afecțiunile precum acnee, rozacee, eczema, psoriazis și dermatita sunt simptome clare care îți transmit că ceva este nu e în regulă cu corpul tău.

În primul rând, ar trebui să faci unele analize medicale dacă vrei să scapi de problemele de piele. E vorba despre: analiza scaunului, analiza imunologică de sânge, SIBO - creștere excesivă a bacteriilor în intestinul subțire -, infecții cu ciuperci sau paraziți, hipoclorhidria, sindromul intestinului permeabil. Și, nu în ultimul rând, disbioza, potrivit viataverdeviu.ro - dacă SIBO e o dezvoltare excesivă a bacteriilor normale, disbioza are loc atunci când apare un dezechilibru între bacteriile bune și cele rele.

Alimentele care-ți pot afecta axa intestine-piele sunt: lactatele, glutenul, alimentele procesate, băuturile carbogazoase și acoolul. Așa că dacă vrei să ai un ten luminos și curat evită să le consumi!

Alimente-medicament pentru vindecarea axei intestine-piele:

Legume fermentate: Varza acră și castraveții murați sunt foarte buni pentru furnizarea de probiotice benefice florei tale intestinale.

Bitter suedez - acest tonic pe bază de plante face minuni când e vorba despre vindecarea infecțiilor cronice și echilibrarea producției de acid stomacal.

Kefir sau kombucha: microorganisme ce produc probiotice.

Uleiul de cocos - grăsimile sunt foarte importante pentru vindecarea axei intestine-piele. Acest ulei are și beneficii antimicrobiene naturale. Specialiștii spun că uleiul de cocos este foarte bun și dacă e aplicat direct pe piele.

Sursa foto: Hepta

D.D.

În articolul

E atât de simplu să ai un TEN CURAT! Uite ce alimente trebuie SĂ CONSUMI și de care SĂ TE FEREȘTI

:

Știri

Cine a fost eliminat, la Survivor. Războinicii au rămas cu un om în minus

Emisiuni TV • ieri la 23:37

Cine a fost eliminat, la Survivor. Războinicii au rămas cu un om în minus

Cine a fost eliminat, la Survivor
Adrian Petre și Lucian Popa au intrat la duel

Gabi Tamaș, declarații rare despre tatăl lui. Cum reușea să îl calmeze, după fiecare ieșire nervoasă

Emisiuni TV • ieri la 23:07

Gabi Tamaș, declarații rare despre tatăl lui. Cum reușea să îl calmeze, după fiecare ieșire nervoasă

Gabi Tamaș, declarații rare despre tatăl lui
Iosif Tamaș a murit în urmă cu aproape șase ani

Noi probleme de sănătate în echipa Faimoșilor. Marian Godină a plecat la spital. Ce i s-a întâmplat

Emisiuni TV • ieri la 22:30

Noi probleme de sănătate în echipa Faimoșilor. Marian Godină a plecat la spital. Ce i s-a întâmplat

Marian Godină a plecat la spital
Ce i s-a întâmplat concurentului

Bianca de la Războinici, în lacrimi, după ce a primit un mesaj de la familia ei. Cum a reacționat, când a fost adus în discuție și Aris Eram

Emisiuni TV • ieri la 21:54

Bianca de la Războinici, în lacrimi, după ce a primit un mesaj de la familia ei. Cum a reacționat, când a fost adus în discuție și Aris Eram

Bianca Stoica de la Războinici a primit un mesaj de la familia ei
Războinica a izbucnit în lacrimi

Alertă pe Otopeni. Un avion cu 180 de pasageri încearcă revenirea pe aeroport, din cauza unor probleme tehnice

Stiri interne • ieri la 21:17

Alertă pe Otopeni. Un avion cu 180 de pasageri încearcă revenirea pe aeroport, din cauza unor probleme tehnice

Alertă pe Otopeni
Un avion cu destinația Egipt a fost nevoit să se întoarcă din drum

S-au încins spiritele la Survivor! Adrian Kaan le-a declarat război colegilor. Pe cine vrea să trimită acasă

Emisiuni TV • ieri la 20:54

S-au încins spiritele la Survivor! Adrian Kaan le-a declarat război colegilor. Pe cine vrea să trimită acasă

Adrian Kaan și-a criticat colegii de echipă, la Survivor
Alberto Hangan îl consideră neasumat

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

recomandare pe observatornews.ro

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

recomandare pe as.ro

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

Liviu Dragnea, fără casă și bani! Unde a ajuns să locuiască cel care a făcut ”jocurile” ani buni în România

Liviu Dragnea, fără casă și bani! Unde a ajuns să locuiască cel care a făcut ”jocurile” ani buni în România

ALERTĂ MAXIMĂ! Dublu ciclon peste România! Un nou vortex polar s-a format în Muntenia. Romica Jurca: Va fi și mai rău de acum!

ALERTĂ MAXIMĂ! Dublu ciclon peste România! Un nou vortex polar s-a format în Muntenia. Romica Jurca: Va fi și mai rău de acum!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

De ce să rostogolești o sticlă de apă sub pat când te cazezi la hotel. Trucul folosit de o însoțitoare de bord

recomandare pe playtech.ro

De ce să rostogolești o sticlă de apă sub pat când te cazezi la hotel. Trucul folosit de o însoțitoare de bord

Un nou ciclon lovește România. Nu scăpăm de ninsori și ger. De când cresc temperaturile

recomandare pe playtech.ro

Un nou ciclon lovește România. Nu scăpăm de ninsori și ger. De când cresc temperaturile

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

recomandare pe redactia.ro

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

recomandare pe redactia.ro

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

recomandare pe dailybusiness.ro

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

recomandare pe dailybusiness.ro

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

Mesajul emoționant transmis de Oase și logodnica lui, Maria, după eliminarea de la Power Couple

recomandare pe a1.ro

Mesajul emoționant transmis de Oase și logodnica lui, Maria, după eliminarea de la Power Couple