Homepage » Actualitate » E atât de simplu să ai un TEN CURAT! Uite ce alimente trebuie SĂ CONSUMI și de care SĂ TE FEREȘTI

E atât de simplu să ai un TEN CURAT! Uite ce alimente trebuie SĂ CONSUMI și de care SĂ TE FEREȘTI

Publicat pe 02.08.2016 la 21:40 Actualizat pe 02.08.2016 la 22:04

Puțini sunt aceia care știu că dacă vrei să ai un ten curat, trebuie mai întâi să-ți vindeci mai întâi intestinele. Ei bine, da, între cele două există o strânsă legătură. Iar afecțiunile precum acnee, rozacee, eczema, psoriazis și dermatita sunt simptome clare care îți transmit că ceva este nu e în regulă cu corpul tău.

E atât de simplu să ai un TEN CURAT! Uite ce alimente trebuie SĂ CONSUMI și de care SĂ TE FEREȘTI

Puțini sunt aceia care știu că dacă vrei să ai un ten curat, trebuie mai întâi să-ți vindeci mai întâi intestinele. Ei bine, da, între cele două există o strânsă legătură. Iar afecțiunile precum acnee, rozacee, eczema, psoriazis și dermatita sunt simptome clare care îți transmit că ceva este nu e în regulă cu corpul tău.

În primul rând, ar trebui să faci unele analize medicale dacă vrei să scapi de problemele de piele. E vorba despre: analiza scaunului, analiza imunologică de sânge, SIBO - creștere excesivă a bacteriilor în intestinul subțire -, infecții cu ciuperci sau paraziți, hipoclorhidria, sindromul intestinului permeabil. Și, nu în ultimul rând, disbioza, potrivit viataverdeviu.ro - dacă SIBO e o dezvoltare excesivă a bacteriilor normale, disbioza are loc atunci când apare un dezechilibru între bacteriile bune și cele rele.

Alimentele care-ți pot afecta axa intestine-piele sunt: lactatele, glutenul, alimentele procesate, băuturile carbogazoase și acoolul. Așa că dacă vrei să ai un ten luminos și curat evită să le consumi!

Alimente-medicament pentru vindecarea axei intestine-piele:

Legume fermentate: Varza acră și castraveții murați sunt foarte buni pentru furnizarea de probiotice benefice florei tale intestinale.

Bitter suedez - acest tonic pe bază de plante face minuni când e vorba despre vindecarea infecțiilor cronice și echilibrarea producției de acid stomacal.

Kefir sau kombucha: microorganisme ce produc probiotice.

Uleiul de cocos - grăsimile sunt foarte importante pentru vindecarea axei intestine-piele. Acest ulei are și beneficii antimicrobiene naturale. Specialiștii spun că uleiul de cocos este foarte bun și dacă e aplicat direct pe piele.

Sursa foto: Hepta

D.D.

În articolul

E atât de simplu să ai un TEN CURAT! Uite ce alimente trebuie SĂ CONSUMI și de care SĂ TE FEREȘTI

:

Știri

Acces Direct. Doi tineri și-au pierdut viața într-un accident cumplit. Părinții cer ca oamenii legii să facă dreptate

Emisiuni TV • la 19:42

Acces Direct. Doi tineri și-au pierdut viața într-un accident cumplit. Părinții cer ca oamenii legii să facă dreptate

Două destine, un drum și o noapte în care timpul s-a oprit
Doi tineri, frați, și-au pierdut viața într-un accident cumplit
Părinții lor cer ca oamenii legii să facă dreptate

Un nou incident aviatic! Un low cost care zboară și în România a intrat într-un parapet în Grecia!

Stiri internationale • la 19:12

Un nou incident aviatic! Un low cost care zboară și în România a intrat într-un parapet în Grecia!

Scene de coșmar în aer
Un avion Boeing 737 a lovit o barieră de pe pistă după ce a fost zguduit de turbulențe

Semnificația numelui Petru/Petre. Care sunt mesajele acestui prenume

Beauty & Lifestyle • la 18:48

Semnificația numelui Petru/Petre. Care sunt mesajele acestui prenume

Care este semnificația numelui Petru/Petra
Originea numelui Petru
Ce înseamnă numele Petruța

Cât de schimbat e Vlad Pascu după aproape doi ani petrecuți în spatele gratiilor. Procesul tânărului care a ucis două persoane drogat fiind, a ajuns la final / FOTO

Stiri interne • la 18:14

Cât de schimbat e Vlad Pascu după aproape doi ani petrecuți în spatele gratiilor. Procesul tânărului care a ucis două persoane drogat fiind, a ajuns la final / FOTO

Cum arată Vlad Pascu după aproape doi ani în arest
Procesul tânărului care a ucis două persoane drogat fiind, a ajuns la final

Ingredientul banal care face orezul mult mai gustos. Ce trebuie să adaugi în apă înainte de fierbere

Retete • la 17:28

Ingredientul banal care face orezul mult mai gustos. Ce trebuie să adaugi în apă înainte de fierbere

Cum să gătești un orez mai aromat
Trucul cu ingredientul secret

Jean Paler, la „Viața fără filtru-Infiltrați în culise”. Confesiuni despre femeile care i-au marcat viața

Emisiuni TV • la 16:48

Jean Paler, la „Viața fără filtru-Infiltrați în culise”. Confesiuni despre femeile care i-au marcat viața

Jean Paler, la „Viața fără filtru-Infiltrați în culise”
Confesiuni despre femeile care i-au marcat viața

Vezi toate știrile noi

Recomandări

HARTĂ. Cod galben de caniculă în jumătate din ţară şi în Capitală

recomandare pe observatornews.ro

HARTĂ. Cod galben de caniculă în jumătate din ţară şi în Capitală

Cadoul fabulos al lui Victor Piţurcă pentru fiul său! Ce a primit tânărul la majorat

recomandare pe as.ro

Cadoul fabulos al lui Victor Piţurcă pentru fiul său! Ce a primit tânărul la majorat

Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului

Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului

Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului

Nicuşor Dan, mesaj important pentru români înaintea desemnării premierului

Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri

recomandare pe antena3.ro

Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri

Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul

recomandare pe antena3.ro

Jeff Bezos îşi amână nunta de la Veneţia din cauza protestelor. De ce sunt în stare localnicii pentru a-şi apăra oraşul

Un ADN ciudat și nemaiîntâlnit pe Pământ a fost descoperit la 21 de schelete umane găsite în Columbia

recomandare pe antena3.ro

Un ADN ciudat și nemaiîntâlnit pe Pământ a fost descoperit la 21 de schelete umane găsite în Columbia

Ce să pui în orez pentru un gust de excepţie. Nu va mai fi fad, ci aromat şi gustos

recomandare pe playtech.ro

Ce să pui în orez pentru un gust de excepţie. Nu va mai fi fad, ci aromat şi gustos

Cum protejezi roșiile în solarii când temperaturile trec de 40°C. Trucul fermierilor pentru a nu pierde recolta

recomandare pe playtech.ro

Cum protejezi roșiile în solarii când temperaturile trec de 40°C. Trucul fermierilor pentru a nu pierde recolta

Măsura fiscală de care nici nu a vrut să audă Nicușor Dan. Președintele le-a blocat cererea lui Bolojan și lui Grindeanu

recomandare pe redactia.ro

Măsura fiscală de care nici nu a vrut să audă Nicușor Dan. Președintele le-a blocat cererea lui Bolojan și lui Grindeanu

O nouă crimă zguduie România. O tânără însărcinată a fost ucisă de iubit în fața celor doi copii

recomandare pe redactia.ro

O nouă crimă zguduie România. O tânără însărcinată a fost ucisă de iubit în fața celor doi copii

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

recomandare pe Ciao.ro

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești

recomandare pe ProSport.ro

Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești

Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?

recomandare pe bzi.ro

Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?

Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!

recomandare pe bzi.ro

Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

recomandare pe dailybusiness.ro

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

recomandare pe dailybusiness.ro

Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi

Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară

recomandare pe Jurnalul.ro

Finalul unei etape dificile: 3 Zodii scapă de probleme înaintea Solstițiului de Vară

Delia, ipostaza incendiară în care artista se lasă fotografiată foarte rar. Ce imagini a postat din vacanță pe rețelele sociale

recomandare pe a1.ro

Delia, ipostaza incendiară în care artista se lasă fotografiată foarte rar. Ce imagini a postat din vacanță pe rețelele sociale