Fă acest lucru în fiecare seară și vei adormi în numai câteva secunde. Metoda care nu dă greș niciodată
Publicat pe 21.06.2016 la 08:47 Actualizat pe 21.06.2016 la 08:53
Pentru anumite persoane, nu este deloc ușor să adoarmă, iar acest lucru este cu adevărat chinuitor. Își pun capul pe pernă și stau așa, în așteptarea somnului, ore în sir, întorcându-se și răsucindu-se pe toate părțile, încercând să își elibereze mintea, cu speranța că vor adormi.
Somn profund / foto: Hepta
Pentru anumite persoane, nu este deloc ușor să adoarmă, iar acest lucru este cu adevărat chinuitor. Își pun capul pe pernă și stau așa, în așteptarea somnului, ore în sir, întorcându-se și răsucindu-se pe toate părțile, încercând să își elibereze mintea, cu speranța că vor adormi.
Multe persoane apeleză la somnifere, melatonina, alcool, băi calde sau lapte, în speranța că acest lucru îi va ajuta. Uneori, funcționează, însă nu se întâmplă acest lucru tot timpul.
Potrivit unei metode vechi rusești, poți adormi în câteva minute dacă faci acest lucru. Vezi pe www.antenastars.ro cât de simplu poți adormi în numai câteva secunde. Vei dormi neîntors toată noaptea!
Articolul continuă după recomandări
V.M
