Fă asta mereu înainte de culcare! Într-o lună, efectele te vor da PE SPATE!
Publicat pe 13.02.2016 la 14:28 Actualizat pe 13.02.2016 la 14:44
Înainte să ajungi la cozile interminabile de la cabinetul doctorului, sau să ceri sfatul farmaciştilor, ai putea să încerci un truc simplu pentru a rezolva o problemă complicată.
Sursă foto: captură youtube
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleÎnainte să ajungi la cozile interminabile de la cabinetul doctorului, sau să ceri sfatul farmaciştilor, ai putea să încerci un truc simplu pentru a rezolva o problemă complicată.
Tot ce trebuie să faci este să iei un pahar de apă, o banană şi o jumătate de linguriţă de scorţişoară. După ce fierbi apa, taie banana în felii şi pune-o îna pa clocotită. Lasă amestecul la fiert pentru 5-10 minute, după care strecoară-l prin sită şi adaugă scorţişoară.
Bea acest amestec cu o oră înainte de culcare şi somnul tău va deveni mult mai liniştit şi odihna se va spori.
A.C.
Citeşte şi:
Articolul continuă după recomandări
