Fără dietă şi fără exerciţii! Consumă acest aliment zilnic pentru a avea trupul perfect
Publicat pe 19.12.2017 la 14:12 Actualizat pe 19.12.2017 la 14:14
Ne dorim un trup perfect şi am vrea să-l obţinem fără foarte mare efort.
Slăbeşte uşor
Bright Side
Ne dorim un trup perfect şi am vrea să-l obţinem fără foarte mare efort. Potrivit cercetătorilor dacă consumi zilnic ananas vei scăpa de kilogramele în plus, vei arată foarte bine şi vei fi sănătos.
Ananasul te va ajuta să previi bolile şi îţi va asigura o stare de sănătate optimă. Iată care sunt cele mai importante beneficii ale sale:
1. Te va ajuta să scapi de kg în plus. Ananasul conţine substanţe care stimulează digestia şi ajută la eliminarea celuluitei. Constituie o sursa excelentă de fibre şi substante nutritive, de aceea ananasul este o gustoare sănătoasă şi săţioasă, dar şi săracă în calorii.
Articolul continuă după recomandări
2. Ajută la funcţionarea corectă a inimii. Ananasul are proprietatea de a lupta împotriva celulelor canceroase şi ajută la întărirea sistemului imunitar.
3. Îşi va întări sistemul osos. Ananasul conţine calciu și magneziu de care oasele tale au mare nevoie, iar un pahar cu suc de ananas va acoperi 70% din necesarul zilnic de magneziu.
4. Încetineşte procesul de îmbătrănire. Magneziu din ananas are rolul de a proteja corpul de radicalii liberi şi asta va duce la încetinirea procesului de imbâtrănire, iar ridurile nu vor apărea pe chipul foarte curând.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
C.L.
