FOTO / Faci asta zilnic și te va face să ajungi la spital! Obiceiuri care îți pun în pericol coloana
Publicat pe 31.07.2017 la 16:35 Actualizat pe 31.07.2017 la 16:33
Coloana vertebrală este o zonă extrem de predispusă la afecțiuni mai ales din cauza modului în care facem activitățile zilnice.
Coloana vertebrală este o zonă extrem de predispusă la afecțiuni mai ales din cauza modului în care facem activitățile zilnice.
Rutina este ceva static și repetitiv care, efectuată necorespunzător, te va face să suferi pe termen lung. Activități simple precum spălatul pe dinți te poate duce în câțiva ani pe patul de spital, provocând dureri de spate de neimaginat și afecțiuni greu de vindecat. Pentru asta trebuie să te asiguri că poziția ta este corectă, iar noi avem câteva trucuri ce te vor ajuta să faci asta!
Vezi pe AntenaStars.ro despre ce activități e vorba și cum trebuie să le execuți!
A.C.