Homepage » Actualitate » FOTO & VIDEO / Ai făcut vreodată snacksuri din mămăligă? Uite cât de simplu şi sănătos este!

FOTO & VIDEO / Ai făcut vreodată snacksuri din mămăligă? Uite cât de simplu şi sănătos este!

Publicat pe 05.03.2015 la 00:55 Actualizat pe 05.03.2015 la 02:13

Cu toţii suntem înnebuniţi după snacksurile din comerţ, deşi ştim foarte bine că nu ne fac deloc bine. De aceea, te învăţăm cum să îţi faci unele sănătoase chiar la tine acasă. Uite cât de simplu este să faci snacksuri din mămăligă!

Cu toţii suntem înnebuniţi după snacksurile din comerţ, deşi ştim foarte bine că nu ne fac deloc bine. De aceea, te învăţăm cum să îţi faci unele sănătoase chiar la tine acasă. Uite cât de simplu este să faci snacksuri din mămăligă!

Odată ce vei descoperi cum se fac snacksurile din mămăligă, suntem convinşi că le vei da uitării pe cele nesănătoase, pe care obişnuiai să le iei de la magazinul din colţ ori de câte ori veneau prietenii pe la tine sau era o seară de film.

Cum sunt pregătite aceste snacksuri din mămăligă?

Mai întâi se prepară mămăliga după o reţetă un pic schimbată în comparaţie cu cea tradiţională. Pentru aceasta avem nevoie de următoarele ingrediente: 1/2 cană de mălai, două căni cu lapte şi două căni de apă. Acestea se fierb împreună până când se obține un amestec cremos, potrivit garbo.

După ce se fierb timp de aproape cinci minute se adaugă 1/2 cană parmezan şi ulei de măsline, sare şi piper după gust. Apoi se întinde mămăliga moale într-o tavă în care se pune înainte hârtie de copt și se lasă să se răcească bine, chiar câteva ore.

Atunci când mămăliga este destul de întărită, se unge cu ulei și apoi se taie bețișoare, la fel ca niște saleuri, după care se bagă la cuptor timp de 10 minute. În acest timp, poți pregăti un sos de roșii cu usturoi. Se pune într-o cratiță ulei de măsline și usturoiul, pe care-l lăsăm să se călească. Când acesta devine auriu, se adaugă roșiile, un pic de zahăr, sare și piper după gust. După ce se fierb timp ce câteva minute, se pune bune busuioc și pătrunjel.

Când este gata sosul, se pune într-un bol și aștepți să se răcească. Acum e momentul să îți îndrepți atenția spre snacksurile din mămăligă, care au prins o crustă la cuptor și trebuie întoarse pe partea cealaltă.

După aprope 10 minute scoatem snacksurile din mămăligă de la cuptor, le punem pe o farfurie și le servim cu sosul de roșii.

În filmuleţul de mai jos, vei vedea pas cu pas reţeta snacksurilor din mămăligă.

Cum vi se pare reţeta, vă veţi surprinde prietenii cu snacksuri din mămăligă?

D.D.

Sursă foto: captură Youtube

Citeşte şi:

Fast-food sanatos: au aparut snacksurile din fructe de baobab!

O femeie din Anglia se hraneste de 10 ani doar cu snacksuri, ceai si Coca-Cola

În articolul
FOTO & VIDEO / Ai făcut vreodată snacksuri din mămăligă? Uite cât de simplu şi sănătos este!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Armata rusă, un nou atac asupra Rusiei. Ce spune Volodimir Zelenski despre această tragedie: “Lovituri absolut fără sens”
Stiri internationale • la 10:21
Armata rusă, un nou atac asupra Rusiei. Ce spune Volodimir Zelenski despre această tragedie: “Lovituri absolut fără sens”
  • Un nou atac în Ucraina
  • Ce a transmis președintele Volodimir Zelenski, sâmbătă seara
Cum reușește Cătălin Scărlătescu să-și mențină greutatea, după ce a slăbit și s-a îngrășat la loc: “Eram prea subțire”
Showbiz intern • la 09:32
Cum reușește Cătălin Scărlătescu să-și mențină greutatea, după ce a slăbit și s-a îngrășat la loc: “Eram prea subțire”
  • Cum reușește să își mențină greutatea Cătălin Scărlătescu
  • Care este secretul marelui bucătar
Salată de icre cu griș. O rețetă simplă pentru un preparat delicios
Retete • ieri la 23:57
Salată de icre cu griș. O rețetă simplă pentru un preparat delicios
  • Cea mai bunăă salată de icre
  • Rețeta este foarte simplă
Horoscop duminică, 29 mai 2022: Gemenii sunt într-o continuă căutare
Horoscop zilnic • ieri la 23:37
Horoscop duminică, 29 mai 2022: Gemenii sunt într-o continuă căutare
  • Horoscopul zilei de 29 mai 2022
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de duminică
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Cine a câștigat cea de a cincea ediție a sezonului 17 de la Te cunosc de undeva: ”E fantastic” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:34
Cine a câștigat cea de a cincea ediție a sezonului 17 de la Te cunosc de undeva: ”E fantastic” / VIDEO
  • Ei sunt câștigătorii ediției a cincea de la Te cunosc de undeva
  • Au avut cel mai mare număr de puncte
Partenerul Alinei Gorghiu, momente delicate. Lucian Isar, surprins alergând disperat din farmacie în farmacie / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:29
Partenerul Alinei Gorghiu, momente delicate. Lucian Isar, surprins alergând disperat din farmacie în farmacie / PAPARAZZI
  • Lucian Isar, moment delicat surprins de paparazzii Spynews.ro
  • Soțul Alinei Gorghiu, extrem de grăbit
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Coşmar Residence: Alexandru Mocanu a investit 30.000 euro, în 2017, ca să îşi facă o casă în cel mai bogat sector al Capitalei. De ce regretă decizia
recomandare pe as.ro
Fosta soție a lui Cristi Borcea a întors toate privirile. Cum a reacționat noul bărbat din viața Alinei Vidican
Romania TV
Imagini bombă! Cu cine s-a cuplat Irina Tănase, fosta lui Dragnea. Partenerul ei de acum e blindat de bani (FOTO)
Romania TV
Nucleara în showbiz. Reghe dezvăluie cu ce bărbat a prins-o pe Prodanca. Motivul REAL al divorţului
recomandare pe antena3.ro
Pericolul din îngheţată: "Seamănă cu detergentul, ne modifică flora intestinală şi produce inflamaţii"
recomandare pe antena3.ro
Ce pensie are Mioara Velicu după 60 de ani de muncă: "Am luat bani din bancă să plătesc datoriile la stat"
recomandare pe antena3.ro
Cele 3 otrăvuri pe care românii le înghit zilnic. Avertismentul profesorului Constantin Dulcan: ”Așa apar tumorile”
recomandare pe playtech.ro
Ce plan bizar are Monica Anghel la 51 de ani. Ireal ce vrea să facă, toți sunt uimiți
recomandare pe playtech.ro
Ce să faci pentru a păstra căpșunele proaspete timp îndelungat. Greșeala pe care o fac mulți, din păcate
recomandare pe substantial.ro
Cel mai dramatic moment din viața Lorei. Artista a fost la un pas de a muri într-un accident
recomandare pe substantial.ro
Cum arăta Gabriela Cristea când s-a apucat de televiziune. Vedeta a fugit de acasă pentru a-și trăi visul, însă arăta complet diferit față de cum o știi
recomandare pe substantial.ro
Cum încearcă Alexandru Ciucu să-i ia fetițele Alinei Sorescu, după despărțire! Artista a făcut lumină și a scos la iveală detalii mai puțin cunoscute
recomandare pe redactia.ro
Nimeni nu l-a văzut până acum! Prima fotografie cu băiețelul Vulpiței! Cu cine seamănă
recomandare pe redactia.ro
Cum a topit Nicole Cherry kilogramele după sarcină: „După ce am născut...” Regula simplă pe care o respectă
recomandare pe Impact.ro
Mirabela Dauer, moment TERIFIANT! Doctorul i-a dat vestea ÎNGROZITOARE! Are...Doamne Dumnezeule...
recomandare pe Ciao.ro
Soția l-a prins cu amanta în apartament! Dezvăluiri ȘOC din showbiz
recomandare pe shtiu.ro
Ne facem de râs de la graniță! Primul lucru pe care-l văd turiștii când intră în România
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Fiica lui Ilie Năstase și-a făcut cont pe un site pentru adulți. `Ferească Dumnezeu! Eu am rămas șocată!`
recomandare pe bzi.ro
Ungaria a declarat stare de război!! Alertă şi la graniţa de vest a României..
recomandare pe bzi.ro
Este anunţul momentului! Declaraţia face înconjurul lumii!! Volodimir Zelenski a făcut anunţul care schimbă tot cu privire la războiul din Ucraina..
recomandare pe bzi.ro
A stat 26 de ani în concediu medical apoi a ieșit la pensie. Cum a reușit să fenteze atâția ani de muncă..
recomandare pe romaniatv.net
Este NUCLEARA în showbiz. Nimeni nu se aştepta la asta, Bianca a dat vestea!
recomandare pe romaniatv.net
Ce s-a întâmplat în închisoare cu cel mai temut interlop. A ajuns la spital!
recomandare pe Jurnalul.ro
„Jaful secolului” de la Muzeul Brukenthal din Sibiu
recomandare pe a1.ro
O femeie a simțit că se mișcă ceva noaptea în pat, dar când a privit atent s-a speriat. Peste ce a putut să dea