Homepage » Actualitate » GREŞELI pe care le facem ZILNIC. Partea mai grasă a corpului îți indică motivul îngrășării

GREŞELI pe care le facem ZILNIC. Partea mai grasă a corpului îți indică motivul îngrășării

Publicat pe 16.09.2015 la 09:29 Actualizat pe 16.09.2015 la 09:47

Priveşte-te în oglindă! Care parte a corpului tău nu arată aşa cum ţi-ai dori, deşi ai încercat să slăbeşti, cu dietă şi mult sport? Ei bine, s-a aflat motivul acestei dureri de cap. Nu ai reușit să slăbeşti şi să te menţii, pentru că nu știi care este cauza greutății excesive.

GREŞELI pe care le facem ZILNIC. Partea mai grasă a corpului îți indică motivul îngrășării

Priveşte-te în oglindă! Care parte a corpului tău nu arată aşa cum ţi-ai dori, deşi ai încercat să slăbeşti, cu dietă şi mult sport? Ei bine, s-a aflat motivul acestei dureri de cap. Nu ai reușit să slăbeşti şi să te menţii, pentru că nu știi care este cauza greutății excesive.

Potrivit atlas-geografic.net, iată care este legătura directă dintre locul unde este cel mai mare depozit de grăsime de pe corpul tău și stilul tău de viață.

Tipul 1 – Regimul alimentar inadecvat

Da, după cum bine știi, mâncatul în exces de alimente și zahăr duc la obezitate și este una dintre cele mai comune cauze ale obezității. Prin reducerea cantității de mâncare ingerată la o masă și prin exercițiu fizic de cel puțin 30 minute zilnic, poți avea parte de rezultate surprinzătoare. Medicii recomandă să se mănânce puțin și des, adică 5 mese pe zi – 3 principale (mic dejun, prânz și cină) și 2 gustări între mesele principale. Alimentele alese trebuie să corespundă cerințelor fizice depune de-a lungul zilei. Dacă ai un serviciu care implică munca la birou, renunță la alimentele care ar fi potrivite pentru cineva care depune mult efort fizic.

Citeşte continuarea pe www.antenastars.ro

Citeşte şi:

Vrei să ai un corp de model? Irina Shayk îţi spune care sunt secretele ei şi cum reuşeşte să aibă un trup fără cusur

Mihaela Borcea a slăbit într-o lună cât altele într-un an! Dieta care a ajutat-o să dea jos 10 kilograme

Foto: atlas-geografic.ne

În articolul

GREŞELI pe care le facem ZILNIC. Partea mai grasă a corpului îți indică motivul îngrășării

:

Știri

Diandra Doris, fosta ispită de la Insula iubirii, s-a afișat cu o burtică suspectă. Cum a răspuns, după ce a fost întrebată dacă este însărcinată

Showbiz intern • la 19:11

Diandra Doris, fosta ispită de la Insula iubirii, s-a afișat cu o burtică suspectă. Cum a răspuns, după ce a fost întrebată dacă este însărcinată

Diandra Doris s-a afișat cu o burtică suspectă
Cum a răspuns, după ce a fost întrebată dacă este însărcinată

Spitalul privat din Constanța, reacție după ancheta făcută de Ministerul Sănătății. Ce spune despre neregulile găsite

Stiri interne • la 18:47

Spitalul privat din Constanța, reacție după ancheta făcută de Ministerul Sănătății. Ce spune despre neregulile găsite

Ce spune spitalul privat din Constanța despre neregulile descoperite de Ministerul Sănătății
Ce explicații au oferit

O influenceriță, pusă la zid, după ce și-a falsificat sarcina. A organizat până și nașterea copilului. Motivul pentru care a pus la cale un astfel de plan

Stiri internationale • la 18:19

O influenceriță, pusă la zid, după ce și-a falsificat sarcina. A organizat până și nașterea copilului. Motivul pentru care a pus la cale un astfel de plan

O influenceriță și-a falsificat sarcina
A organizat petrecerea de gender reveal și nașterea copilului

Oamenii din Rahova care au rămas fără casă în urma exploziei, revoltați, după ce au aflat că vor locui cu chirie. O locatară a răbufnit: „Câtă bătaie de joc”

Stiri interne • la 17:47

Oamenii din Rahova care au rămas fără casă în urma exploziei, revoltați, după ce au aflat că vor locui cu chirie. O locatară a răbufnit: „Câtă bătaie de joc”

Oamenii din Rahova unde a avut loc explozia, revoltați, după ce au aflat că vor locui cu chirie
O femeie care a locuit acolo a răbufnit

Petrecere în familia lui Sorin Copilul de Aur! Fratele lui mai mic a împlinit 18 ani. Ce cadou a primit Carlos

Showbiz intern • la 17:14

Petrecere în familia lui Sorin Copilul de Aur! Fratele lui mai mic a împlinit 18 ani. Ce cadou a primit Carlos

Fratele cel mic al lui Sorin Copilul de Aur a împlinit 18 ani
Carlos a avut parte de o petrecere de vis
Ce cadou a primit

Lista completă a neregulilor găsite de autorități la spitalul privat din Constanța, unde a murit Mădălina. Materiale medicale expirate, paturi ATI improvizate

Stiri interne • la 17:07

Lista completă a neregulilor găsite de autorități la spitalul privat din Constanța, unde a murit Mădălina. Materiale medicale expirate, paturi ATI improvizate

Ce au descoperit autoritățile la clinica de lux din Constanța care funcționa într-un fost hotel
Totul a ieșit la iveală
Lista completă a neregulilor

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Cum a inventat un bărbat o unitate SRI falsă și a convins civili să devină "agenți secreți"

recomandare pe observatornews.ro

Cum a inventat un bărbat o unitate SRI falsă și a convins civili să devină "agenți secreți"

Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”

recomandare pe as.ro

Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”

Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient

Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient

Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!

Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei

recomandare pe playtech.ro

De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei

Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței

recomandare pe playtech.ro

Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței

Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor

recomandare pe redactia.ro

Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor

Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil

recomandare pe redactia.ro

Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor

recomandare pe ProSport.ro

Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor

Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO

Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO

Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”

recomandare pe dailybusiness.ro

Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”

Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului

recomandare pe dailybusiness.ro

Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului

Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii

recomandare pe Jurnalul.ro

Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii

Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta

recomandare pe a1.ro

Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta