Întrebarea zilei: Care este exercițiul în urma căruia bărbații devin mai potenți?

Știai că există un exercițiu care îi face pe bărbați mai potenți? Astfel de exerciții se numesc Kegel și sporesc plăcerea din timpul actului sexual. Acestea sunt recomandate în tratarea ejaculării precoce și în obținerea orgasmului.

În plus, un alt motiv pentru care bărbații pot face astfel de exerciții este acela că îi ajută la prevenirea problemelor de prostată.

"Îţi spun din prima că exerciţiile Kegel – aşa îl chema pe domnul care le-a inventat – nu sunt uşoare. Şi nici grele. Sunt pur şi simplu neruşinate. Aşa cum le faci tu, le poate face oricine. Simplu, eficient… perseverent. Localizezi muşchii puboccigieni (PC). Cum? Îţi spun eu. Mergi la toaletă şi întrerupi voluntar, câteva secunde, fluxul de urină. Apoi începi să-i încordezi. Nu înainte de a şti că aceste exerciţii sunt de trei feluri: contracţii lente, contracții rapide și împingeri", scrie sexologul Bebe Mihăiescu în cartea sa "A face dragoste aproape perfect", potrivit Doctorul zilei.