Homepage » Actualitate » ÎNTREBAREA ZILEI: Care sunt alimentele afrodisiace care ne ajută să ne îmbunătăţim activitatea sexuală?

ÎNTREBAREA ZILEI: Care sunt alimentele afrodisiace care ne ajută să ne îmbunătăţim activitatea sexuală?

Publicat pe 09.08.2017 la 23:10 Actualizat pe 09.08.2017 la 23:16

Alimentele pot ajuta foarte mult activitatea sexuală, de aceea există câteva care nu ar trebui "scăpate" din ochi!

ÎNTREBAREA ZILEI: Care sunt alimentele afrodisiace care ne ajută să ne îmbunătăţim activitatea sexuală?

Îmbunătăţirea activităţii sexuale

Pixabay

Alimentele pot ajuta foarte mult activitatea sexuală, de aceea există câteva care nu ar trebui "scăpate" din ochi!

Anumite fructe şi legume favorizează circulaţia sangvină şi apariţia hormonilor fericirii, de aceea sunt recomandate persoanelor care vor să aibă nopţi de neuitat!

1. Spanacul şi legumele verzi. Spanacul, fiind foarte bogat în magneziu, acesta favorizează dilatarea vaselor de sânge. Pentru a avea o viaţă sexuală sănătoasă, circulaţia sângelui trebuie să fie foarte bună. Acidul folic prezent în legumele verzi reprezintă o altă caracteristică esenţială a corpului uman şi previne anomaliile sistemului nervos.

2. Ceai neîndulcit. Nenumăraţii antioxidanţi ajută sistemul nervos şi circulaţia sângelui, iar ceaiul verde ajută la arderea grăsimilor din organism. Zahărul reduce producerea endorfinelor.

3. Piersici şi alte fructe. Vitamina C creşte libidoul feminin, simţind nevoia de o activitate sexuală intensă. Pe de altă parte, această vitamină îmbunătăţeşte şi calitatea spermei.

4. Ouă. Ouăle, bogate în acid folic, fier, fosfor şi seleniu, sunt foarte bune pentru ţesuturile epiteliale care căptuşesc vaginul şi uterul. Bogat în vitaminele B6 şi B5, ajută la păstrarea echilibrului nivelului hormonal şi la evitarea stresului.

5. Carne şi vin roşu. Femeile care beau foarte mult vin sunt mai predisupuse spre relaxarea pereţilor arteriali şi au o mai mare predispoziţie spre a fi dezinvolte şi foarte deschise.

6. Seminţe şi nuci. Seminţele oferă o anumită cantitate de colesterol, util pentru hormonii sexuali.

7. Proteine. Proteinele sunt foarte bune pentru muşchii corpului, mai ales cei din zona inghinală.

8. Peştele. Omega 3 ajută la o bună circulaţie a sângelui.

9. Făina de ovăz şi cereale. Făina de ovăz ajută la producerea unei cantităţi mari de testosteron, iar un aminoacid din ovăz este folosit în tratarea problemelor de erecţie.

10. Scoici. Puternice afrodisiace, conţin foarte mult zinc, crescând libidoul sexual prin favorizarea producerii de testosteron.

11. Ciocolata neagră. Conţine phenylethylamia şi ajută la o bună funcţionare a momentelor dintre cei doi îndrăgostiţi.

12. Căpşuni. Ajută la relaxarea vaselor de sânge.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.V.

În articolul
ÎNTREBAREA ZILEI: Care sunt alimentele afrodisiace care ne ajută să ne îmbunătăţim activitatea sexuală?
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Rețeta virală de rulouri cu scorțișoară și vanilie! De ce ingrediente ai nevoie și cum prepari cel mai pufos și gustos desert
Retete • la 14:25
Rețeta virală de rulouri cu scorțișoară și vanilie! De ce ingrediente ai nevoie și cum prepari cel mai pufos și gustos desert
  • Cum faci cele mai bune rulouri cu scorțișoară și vanilie
  • Ingredientele de care ai nevoie pentru un desert pufos și gustos
Fostul soț al lui Betty Salam, pregătit să iubească din nou, la aproape două luni după divorț? Gesturile subtile care l-au dat de gol pe Cătălin Vișănescu
Showbiz intern • la 14:20
Fostul soț al lui Betty Salam, pregătit să iubească din nou, la aproape două luni după divorț? Gesturile subtile care l-au dat de gol pe Cătălin Vișănescu
  • Betty Salam și fostul soț au divorțat în urmă cu aproape două luni
  • Cătălin Vișănescu, pregătit să iubească din nou?
Mama asasinului refugiatei din Ucraina a făcut declarații cutremurătoare! Ce s-a întâmplat cu fiul ei înainte să o ucidă pe tânăra în vârstă de 23 de ani: „Nu ar fi trebuit ...”
Stiri internationale • la 13:53
Mama asasinului refugiatei din Ucraina a făcut declarații cutremurătoare! Ce s-a întâmplat cu fiul ei înainte să o ucidă pe tânăra în vârstă de 23 de ani: „Nu ar fi trebuit ...”
  • Mama criminalului Irynei face dezvăluiri cutremurătoare
  • Ce s-a întâmplat cu fiul ei înainte să o ucidă pe tânăra în vârstă de 23 de ani
Caz tulburător în Reșița. Un bărbat de 66 de ani a murit la spital, pe scări, după ce una dintre trepte s-ar fi rupt sub el
Stiri interne • la 13:32
Caz tulburător în Reșița. Un bărbat de 66 de ani a murit la spital, pe scări, după ce una dintre trepte s-ar fi rupt sub el
  • Caz tulburător în Reșița
  • Un bărbat a murit pe scările spitalului, după ce una dintre trepte s-ar fi rupt sub el
  • Medicii UPU ar fi spus că a fost vorba de un infarct
Incident grav pe Aeroportul Otopeni! Bătaie între zeci de pasageri ce se aflau într-un avion ce venea din Israel
Stiri interne • la 12:49
Incident grav pe Aeroportul Otopeni! Bătaie între zeci de pasageri ce se aflau într-un avion ce venea din Israel
  • Scene șocante în avion
  • Zeci de pasageri s-au luat la bătaie înainte de aterizarea la Otopeni
Cea mai nouă ediție Asia Express, lider detaşat de audiență. Diseară, de la 20.30, la Antena 1, cursa pentru imunitatea cea mare aduce sânge și perfuzii
Emisiuni TV • la 12:49
Cea mai nouă ediție Asia Express, lider detaşat de audiență. Diseară, de la 20.30, la Antena 1, cursa pentru imunitatea cea mare aduce sânge și perfuzii
  • Diseară, o nouă ediție Asia Express
  • Concurenții vor lupta pentru imunitate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Insula secretă unde localnicii nu plătesc chirie, dar respectă reguli stricte: fără maşini, fără electricitate
recomandare pe observatornews.ro
Insula secretă unde localnicii nu plătesc chirie, dar respectă reguli stricte: fără maşini, fără electricitate
Ce pensie ia lună de lună de la statul romăn milionarul cu un salariu de 33.000 de euro
recomandare pe as.ro
Ce pensie ia lună de lună de la statul romăn milionarul cu un salariu de 33.000 de euro
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Romania TV
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
Romania TV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre
recomandare pe playtech.ro
Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre
Iluzie optică. Tu poţi observa bufniţa ascunsă în imaginea de mai jos?
recomandare pe playtech.ro
Iluzie optică. Tu poţi observa bufniţa ascunsă în imaginea de mai jos?
Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele
recomandare pe redactia.ro
Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele
Ședință furtunoasă la FRF. S-a luat decizia în cazul lui Mircea Lucescu. Cine va fi selecționer la meciul cu Austria
recomandare pe redactia.ro
Ședință furtunoasă la FRF. S-a luat decizia în cazul lui Mircea Lucescu. Cine va fi selecționer la meciul cu Austria
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului
recomandare pe bzi.ro
Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului
Carmen Brumă arată senzațional la 48 de ani! Vedeta ne spune de ce trebuie să slăbim imediat ce ne întoarcem din vacanță – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Brumă arată senzațional la 48 de ani! Vedeta ne spune de ce trebuie să slăbim imediat ce ne întoarcem din vacanță – GALERIE FOTO
Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență
recomandare pe dailybusiness.ro
Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
recomandare pe dailybusiness.ro
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
recomandare pe a1.ro
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
Close