Homepage » Actualitate » ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în corpul tău atunci când consumi soia? Numai beneficii

ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în corpul tău atunci când consumi soia? Numai beneficii

Publicat pe 23.07.2017 la 18:56 Actualizat pe 23.07.2017 la 19:11

Consumul de soia aduce numeroase beneficii organismului uman, începând cu îmbunătăţirea funcţionării sistemului cardiovascular şi osos sau chiar prevenirea cancerului!

ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în corpul tău atunci când consumi soia? Numai beneficii

Beneficii peste beneficii

pixabay.com

Consumul de soia aduce numeroase beneficii organismului uman, începând cu îmbunătăţirea funcţionării sistemului cardiovascular şi osos sau chiar prevenirea cancerului!

Soia este singura sursă naturală de aminoacizi esenţiali, iar pe lângă aceştia mai conţine şi calciu, fier, magneziu şi întreg complexul de vitamine B, notează Antena Stars.

Soia verde sau edamamele, sunt foarte populare în bucătăria asiatică, fiind astfel cel mai consumat produs pe bază de soia! Acest aliment a pătruns în ultimii ani şi pe pieţele din America şi Europa şi este adorat atât de vegetarieni, cât şi de sportivi, deoarece asigură o sursă excelentă de proteine!

Ca să vă faceţi o idee mai clară despre acest aliment delicios, gândiţi-vă că o ceaşcă de boabe de soia verde conţine 12 grame de proteine, care se regăsesc şi în surse animale cum ar fi peşte, pui sau ouă!

Gustul edamamelor este unul inconfundabil, iar acestea pot fi consumate pe post de gustare, după ce au fost fierte şi sărate, fie adăugate în salate sau supe!

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.P.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI: Ce se întâmplă în corpul tău atunci când consumi soia? Numai beneficii

:

Știri

Cu ce vedetă din România visează Bogdan Mocanu să aibă o relație! Are planuri serioase și a exersat deja și cererea în căsătorie

Emisiuni TV • la 11:09

Cu ce vedetă din România visează Bogdan Mocanu să aibă o relație! Are planuri serioase și a exersat deja și cererea în căsătorie

Bogdan Mocanu s-a pregătit pentru cererea în căsătorie
Ce vedetă din showzbiz ”i-a făcut cu ochiul”

Oana Roman a făcut pomenirea de 9 luni a Mioarei Roman! Zi emoționantă pentru vedetă | FOTO

Showbiz intern • la 10:42

Oana Roman a făcut pomenirea de 9 luni a Mioarei Roman! Zi emoționantă pentru vedetă | FOTO

Au trecut 9 luni de la moartea Mioarei Roman
Oana Roman i-a făcut pomenirea la biserică

Pârtia din stațiunea Păltiniș se deschide pentru iubitorii de schi. Ce sumă vei scoate din buzunar pentru o singură zi

Showbiz intern • la 10:39

Pârtia din stațiunea Păltiniș se deschide pentru iubitorii de schi. Ce sumă vei scoate din buzunar pentru o singură zi

Pârtia de la Păltiniș se deschide pentru iubitorii de schi
Ce sumă vei scoate din buzunar pentru o zi de distracție

Diagnosticul care i-a schimbat viața Biancăi Brad. Cine i-a fost alături actriței în cele mai grele momente: ”Niciodată nu am spus că sunt bolnavă”

Emisiuni TV • la 10:14

Diagnosticul care i-a schimbat viața Biancăi Brad. Cine i-a fost alături actriței în cele mai grele momente: ”Niciodată nu am spus că sunt bolnavă”

Cine a susținut-o pe Bianca Brad când a luptat împotriva bolii
Vedeta a devenit o femeie din ce în ce mai puternică

Fiica Andrei Volos și a lui Lele a împlinit un an. Mesajul emoționant publicat de influenceriță pentru micuța ei, Kim: “Ești darul nostru”

Showbiz intern • la 09:36

Fiica Andrei Volos și a lui Lele a împlinit un an. Mesajul emoționant publicat de influenceriță pentru micuța ei, Kim: “Ești darul nostru”

Fiica Andrei Volos și a lui Lele a împlinit un an
Mesajul emoționant publicat de influenceriță pentru micuța ei, Kim

Alina Petre, primele declarații după ce a obținut ordin de protecție împotriva fostului soț! Bogdan Vasiliu nu mai are voie să se apropie de ea

Emisiuni TV • la 09:31

Alina Petre, primele declarații după ce a obținut ordin de protecție împotriva fostului soț! Bogdan Vasiliu nu mai are voie să se apropie de ea

Alina Petre a obținut ordin de protecție împotriva lui Bogdan Vasiliu
Vedeta a trecut prin momente foarte grele

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Comuna unde curge apă neagră la robinet prin ţevi de petrol. Localnicii plătesc facturi de sute de lei. Reacţia furnizorului. "E bună de băut"

recomandare pe observatornews.ro

Comuna unde curge apă neagră la robinet prin ţevi de petrol. Localnicii plătesc facturi de sute de lei. Reacţia furnizorului. "E bună de băut"

Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare

recomandare pe as.ro

Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare

Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''

Vestea MOMENTULUI în showbiz. Culiță Sterp și Daniela Iliescu fac nuntă. Primele declarații. ''Ne-am hotărât de pe o zi pe alta''

Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''

Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''

Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat

recomandare pe antena3.ro

Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat

Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe

recomandare pe antena3.ro

Scandal în Grecia după ce o casă s-a scos la vânzare cu 300 de milioane de euro fără ca proprietarii să știe

Primul tren electric nou din România a pornit la drum. Printre călători s-a numărat și Ciolacu. Cât a durat drumul București-Brașov

recomandare pe antena3.ro

Primul tren electric nou din România a pornit la drum. Printre călători s-a numărat și Ciolacu. Cât a durat drumul București-Brașov

Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului

recomandare pe playtech.ro

Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului

Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă

recomandare pe playtech.ro

Fiii Adrianei Bahmuțeanu au fost luați de Protecția Copilului. Vedeta primește amenințări, trăiește cu teamă

Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt

recomandare pe redactia.ro

Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt

Ce au putut să scrie kosovarii după ce UEFA a dat decizia în cazul meciului România - Kosovo

recomandare pe redactia.ro

Ce au putut să scrie kosovarii după ce UEFA a dat decizia în cazul meciului România - Kosovo

Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit

recomandare pe Ciao.ro

Încă o tragedie în familia lui Silviu Prigoană! A făcut AVC după ce omul de afaceri a murit

Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager

recomandare pe shtiu.ro

Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager

FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție incendiară!

Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“

recomandare pe bzi.ro

Dan Diaconescu aruncă bomba! „Silviu Prigoană a fost ucis?!“

Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Cum arată casa lui Valerie Lungu: Fanii au rămas uimiți când au văzut imaginile postate de influenceriță – GALERIE FOTO

Schengen: România primește undă verde de la Austria, dar o altă țară UE ne blochează drumul!

recomandare pe dailybusiness.ro

Schengen: România primește undă verde de la Austria, dar o altă țară UE ne blochează drumul!

Banii vin pe card! Cine trebuie să-și verifice conturile

recomandare pe dailybusiness.ro

Banii vin pe card! Cine trebuie să-și verifice conturile

Horoscop decembrie 2024. Oportunități semnificative și provocări pentru fiecare semn zodiacal

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop decembrie 2024. Oportunități semnificative și provocări pentru fiecare semn zodiacal

Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj

recomandare pe a1.ro

Secretul „întunecat” al lui Kate Middleton. De ce ține mereu haine negre în bagaj