ÎNTREBAREA ZILEI: Cum te pregăteşti pentru a rămâne însărcinată?
Publicat pe 08.09.2017 la 23:41 Actualizat pe 08.09.2017 la 23:51
Sarcina este perioada care schimbă viaţa oricărei femei. Pentru aducerea pe lume a unui copil este bine să te ocupi de sănătatea ta, pentru a nu exista riscuri, informează doctorulzilei.ro
Cum te pregăteşti pentru a rămâne însărcinată?
hepta
Urmărește SpyNews pe DiscoverSarcina este perioada care schimbă viaţa oricărei femei. Pentru aducerea pe lume a unui copil este bine să te ocupi de sănătatea ta, pentru a nu exista riscuri, informează doctorulzilei.ro
Cel mai bine este să te pregăteşti pentru sarcină începând cu şase luni înainte, potrivit lui Sherry Ross, doctorului obstetrician de la o clinică din Santa Monica, California.
”Desigur, nu toate femeile își pot planifica sarcina, 50% dintre ele rămân însărcinate fără niciun plan și nu înseamnă că vor avea sarcini cu probleme”, a spus medicul.
Articolul continuă după recomandări
Femeile care îşi pregătesc sarcina trebuie să facă un set complet de analize pentru a vedea dacă suferă de vreo afecţiune, are probleme cu tensiunea, anemie sau alte probleme hormonale.
De asemenea, acidul folic este foarte bun pentru organism. Vitamina B previne anumite anomalii la coloana vertebrală sau creier.
De asemenea, viitoare mămici ar trebui să se abţină de la fumat, vicii şi droguri. Şi la cafea ar trebui să aibă grijă, să limiteze consumul acesteia.
Dieta mediteraneană este cea mai recomandată pentru viitoarele mămici.
Dacă vrei să fii la curent cu cele mai noi ştiri din ţară, dar şi din întreaga lume, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
S.O.
