Homepage » Actualitate » ÎNTREBAREA ZILEI - DUMINICĂ: Care este vârsta reală a creierului tău?

ÎNTREBAREA ZILEI - DUMINICĂ: Care este vârsta reală a creierului tău?

Publicat pe 09.08.2015 la 16:55 Actualizat pe 09.08.2015 la 17:25

Chiar dacă ai 20 de ani, este posibil ca organismul tău să simtă mai puternic trecerea anilor. Acest test îţi va arăta care este vârsta reală a creierului tău.

ÎNTREBAREA ZILEI - DUMINICĂ: Care este vârsta reală a creierului tău?

Urmărește SpyNews pe Discover

Chiar dacă ai 20 de ani, este posibil ca organismul tău să simtă mai puternic trecerea anilor. Acest test îţi va arăta care este vârsta reală a creierului tău.

Trebuie să numeri descrescător de la 100, din 7 în 7. Dacă ai sub 40 de ani, nu ar trebui să îți ia mai mult de 20 de secunde. Dacă ai între 40 și 60 de ani, ar trebui să dureze aproxomativ 40 de secunde să termini de numărat, potrivit unica.ro.

Cum interpretezi rezultatul?

După ce ai terminat de numărat, scade doi ani din vârsta ta reală dacă ai fost mai rapidă și adaugă doi ani dacă ai numărat mai încet decât timpul prevăzut. Creierul nostru are milioane de celule care transmit informația de la una la alta, prin sinapse. Cu cât sunt mai puternice aceste conexiuni, cu atât mai ușor este să ne amintim informațiile. Pe măsură ce îmbătrânim, celulele creierului încep să moară, iar conexiunile se deteriorează, afectând viteza de gândire și de reacție.

Cum îmbunătățești starea creierului tău?

Studiile au arătat că exercițiile fizice, mai ales aerobicul, crește nevoia de oxigen și îți hrănește creierul. Astfel, funcțiile sale de îmbunătățesc. Fă 30 de minute de mișcare zilnic, precum înot sau plimbare, și vei vedea cum starea ta psihică de va îmbunătăți.

A.B.

Foto: Hepta

Urmărește SpyNews pe Discover

Citeşte şi:

ÎNTREBAREA ZILEI - SÂMBĂTĂ: De ce nu este bine să rupi pastila înainte de a o lua?

ÎNTREBAREA ZILEI - VINERI: De ce să nu bei apa lăsată în pahar peste noapte?

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI - DUMINICĂ: Care este vârsta reală a creierului tău?

:

Știri

Cine a ajuns direct în marea finală Asia Express. Celelalte trei echipe au pornit în cursa pentru ultima șansă

Emisiuni TV • la 22:23

Cine a ajuns direct în marea finală Asia Express. Celelalte trei echipe au pornit în cursa pentru ultima șansă

Ce echipă s-a calificat în finala Asia Express
Cum arată clasamentul

Anne-Mary de la Mireasa, surpriză în direct! A primit un cadou de la un bărbat misterios. Ce a declarat concurenta

Emisiuni TV • la 22:13

Anne-Mary de la Mireasa, surpriză în direct! A primit un cadou de la un bărbat misterios. Ce a declarat concurenta

Anne-Mary de la Mireasa a primit un cadou, în direct
Cine i l-a trimis

Irina Fodor, cu ochii în lacrimi, la Asia Express. Toți concurenții s-au emoționat: „Ne-a dat-o la sentiment”

Emisiuni TV • la 21:55

Irina Fodor, cu ochii în lacrimi, la Asia Express. Toți concurenții s-au emoționat: „Ne-a dat-o la sentiment”

Irina Fodor, cu ochii în lacrimi, la Asia Express
Momentul care i-a emoționat pe toți concurenții

Momente tensionate între Loredana Chivu și Valerie Lungu, la Asia Express. Colega Anei Maria Mocanu a răbufnit

Emisiuni TV • la 21:27

Momente tensionate între Loredana Chivu și Valerie Lungu, la Asia Express. Colega Anei Maria Mocanu a răbufnit

Tensiuni între Loredana Chivu și Valerie Lungu, la Asia Express
Cele două s-au certat, după ce au ajuns la o casă de oaspeți

Recomandări

Trăieşte într-o casă de 39 mp şi nu dă niciun ban pe facturi. Locuieşte singur la marginea pădurii

recomandare pe observatornews.ro

Trăieşte într-o casă de 39 mp şi nu dă niciun ban pe facturi. Locuieşte singur la marginea pădurii

Afacerea cu adidaşi purtaţi care i-a schimbat viaţa unui tânăr. A ajuns la vânzări de 120.000 de euro pe lună

recomandare pe observatornews.ro

Afacerea cu adidaşi purtaţi care i-a schimbat viaţa unui tânăr. A ajuns la vânzări de 120.000 de euro pe lună

Schema prin care o femeie din Satu Mare a furat curent în valoare de aproape 200.000 de lei

recomandare pe observatornews.ro

Schema prin care o femeie din Satu Mare a furat curent în valoare de aproape 200.000 de lei

Vedeta din România cerută în căsătorie de iubitul ei, cu 5 ani mai mic: „M-ai surprins!”

recomandare pe as.ro

Vedeta din România cerută în căsătorie de iubitul ei, cu 5 ani mai mic: „M-ai surprins!”

Ea este noua iubită a lui Alexandru Rafila, cu 23 de ani mai tânără. E fosta soție a unui fotbalist care a jucat la Dinamo și FCSB. Au fost surprinși în ipostaze tandre / FOTO

Ea este noua iubită a lui Alexandru Rafila, cu 23 de ani mai tânără. E fosta soție a unui fotbalist care a jucat la Dinamo și FCSB. Au fost surprinși în ipostaze tandre / FOTO

Nicușor Dan a promulgat legea, o nouă zi naţională pentru români

Nicușor Dan a promulgat legea, o nouă zi naţională pentru români

Copilul de 11 ani al unui influencer din România și-a cumpărat pistol de pe internet: „Eu nu știam. Nu l-au întrebat câți ani are”

recomandare pe antena3.ro

Copilul de 11 ani al unui influencer din România și-a cumpărat pistol de pe internet: „Eu nu știam. Nu l-au întrebat câți ani are”

O femeie care refuză să vândă casa unui dezvoltator imobiliar s-a trezit cu o toaletă mobilă în fața ușii: „Suport mirosuri de 2 luni”

recomandare pe antena3.ro

O femeie care refuză să vândă casa unui dezvoltator imobiliar s-a trezit cu o toaletă mobilă în fața ușii: „Suport mirosuri de 2 luni”

California vrea să interzică blaturile de bucătărie din cuarț artificial. Sute de muncitori din fabrici au deja diagnostic de silicoză

recomandare pe antena3.ro

California vrea să interzică blaturile de bucătărie din cuarț artificial. Sute de muncitori din fabrici au deja diagnostic de silicoză

Cât se țin geamurile deschise când aerisim iarna. Regula minutelor care te scapă de mucegai fără să pierzi căldura

recomandare pe Jurnalul.ro

Cât se țin geamurile deschise când aerisim iarna. Regula minutelor care te scapă de mucegai fără să pierzi căldura

Cum arăta Eduard Vlădescu pe vremea când era model. Cât de mult s-a schimbat ispita care a fermecat-o pe Claudia la Insula Iubirii

recomandare pe a1.ro

Cum arăta Eduard Vlădescu pe vremea când era model. Cât de mult s-a schimbat ispita care a fermecat-o pe Claudia la Insula Iubirii