ÎNTREBAREA ZILEI - DUMINICĂ: Cum poţi scăpa de depresie cu ajutorul apei?
Publicat pe 12.04.2015 la 17:35 Actualizat pe 12.04.2015 la 17:44
Depresia este boala secolului, care netratată la timp poate duce chiar la moarte. O metodă la îndemâna oricui pentru a scăpa de depresie este chiar... APA.
Depresia este boala secolului, care netratată la timp poate duce chiar la moarte. O metodă la îndemâna oricui pentru a scăpa de depresie este chiar... APA.
Apa este esenţială vieţii, dar este şi cel mai bun medicament. Depresia şi oboseala pot dispărea mai repede dacă bei una sau două căni cu apă.
Desigur, şi lipsa aerului curat şi a somnului pot induce aceleaşi simtome în corpul uman. Însă atenţie, băuturile care conţin cafeină, cum ar fi unele sucuri, ceaiuri, etc., deşi sunt aproape în întregime apă, acţionează ca un diuretic uşor, împiedicând apa să ajungă acolo unde are nevoie corpul uman.
Insuficienta apei in organism este cel mai important factor ce declanseaza starea de oboseala din timpul zilei. Medicii recomanda consumul a doi litri pe zi.
Citeşte şi: