ÎNTREBAREA ZILEI - DUMINICĂ: De ce gâfâie gravidele?
Publicat pe 07.02.2015 la 17:29 Actualizat pe 07.02.2015 la 20:01
În al doilea trimestru de sarcină, poate consideraţi că totul devine mai uşor, dar în timp ce puteti constata că simptome precum greaţa şi vărsăturile dispar, veţi observa alte schimbări importante ale corpului dvs.
În al doilea trimestru de sarcină, poate consideraţi că totul devine mai uşor, dar în timp ce puteti constata că simptome precum greaţa şi vărsăturile dispar, veţi observa alte schimbări importante ale corpului dvs.
Odată cu creşterea copilului şi a uterului, creşte presiunea şi scade spaţiul pentru celelalte organe, inclusiv plămânii. Respiraţia devine dificilă (gâfâit) şi chiar lipsa de aer.
Încercaţi să inspiraţi lung şi profund şi să mentineţi o poziţie verticală pentru ca plamanii să îşi poată mări volumul în inspiraţie. Noaptea, este posibil să puteţi respira mai uşor dacă folosiţi încă o pernă suplimentară sau dacă dormiţi pe partea stângă.
Citeşte şi: