ÎNTREBAREA ZILEI - JOI: Ce degete trebuie să masezi dacă ești stresată sau deprimată?

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe Discover

Corpul uman este complex şi se poate vindeca singur de anumite afecțiuni. De aceea, e bine să ştii ce degete trebuie să masezi atunci când eşti stresată sau deprimată.

Terapia numită "Jin Shin Jyutsu" provine din Japonia şi ne poate vindeca de diferite boli prin masarea degetelor. Această tehnică este utilizată pentru tratarea depresiei, anxietății, sciaticii, sindromului premenstrual și a durerilor de gât sau de spate cronice.

Iată ce reprezintă fiecare deget:

- degetul mare – grijile

- arătătorul – teama

- mijlociul – furia

- inelarul – tristețe

- degetul mic – imagine proastă asupra sinelui

Cele două degete din urmă trebuie să le masezi dacă te confrunți cu stresul sau depresia. În filmuelțul de mai sus veţi vedea câteva tehnici de masare care vă vor ajuta să scăpaţi de aceste probleme.

A.B.

Foto: Hepta