Întrebarea zilei- Luni / Ce alimente nu trebuie să consumi dacă vrei ca dinţii tăi să rămână mereu albi?

2) Vin alb

Deşi te-ai fi aşteptat ca vinul roşu să cauzeze cele mai mari probleme danturii tale, te-ai înşelat. Vinul alb este mult mai acid decât cel roşu şi consumarea lui poate păta dantura.

3) Sos de soia/oţet balsamic

Sosul de soia şi oţetul balsamic reprezintă un adevărat coşmar pentru dinţii tăi.

4) Mâncarea indiană

Medicii spun că aproape orice fel de mâncare din bucătăria indiană poate avea efecte nocive asupra albului dinţilor. Mâncarea indiană este foarte bogată în coloranţi artificiali şi acesta este motivul pentru care ar trebui evitată.

5) Ceai de fructe

Toate tipurile de ceai pot afecta dantura, însă ceaiul de fructe, fiind foarte puternic colorat, este cel care pătează cel mai puternic dantura.

6) Sosurile pentru paste

Sosurile de paste pe bază de roşii pot afecta culoarea dinţilor şi asta pentru că roşiile sunt acide şi au o culoare foarte intensă. Dacă, totuşi, vrei să consumi paste, poţi opta pentru o reţetă de sos care să includă legume verzi.

7) Îngheţata pe băţ

Îngheţata pe băţ poate reprezenta o alegere perfectă pentru o zi călduroasă de vară, dar nu şi pentru dantura ta.

8) Murăturile

Deşi par inofensive, murăturile conţin o cantitate foarte mare de acid care este foarte periculos pentru dantura ta.

9) Băuturile răcoritoare

Băuturile răcoritoare conţin acid şi foarte mulţi coloranţi. Ele ar trebui evitate.

10) Fructele de pădure

Căpşunele, afinele sau murele sunt delicioase, dar sunt foarte colorate. Ele ar trebui evitate dacă vrei să ai un zâmbet strălucitor.

B.H.