ÎNTREBAREA ZILEI - LUNI: Ce se întâmplă dacă bei mai mult de 2 litri de apă pe zi?
Publicat pe 16.01.2017 la 23:00 Actualizat pe 16.01.2017 la 23:06
Este recomandat consumul a cel puţin 2L de lichide pe zi. Toţi medicii recomandă acest lucru, dar ce se întâmplă dacă bem apă în exces?!
Este recomandat consumul a cel puţin 2L de lichide pe zi. Toţi medicii recomandă acest lucru, dar ce se întâmplă dacă bem apă în exces?!
Din câte susţin cercetătorii, consumul în exces de apă provoacă insomnii. Din cauza consumului în mod excesiv de apă surplusul de lichid din corp depășește posibilitățile hormonului și apare trezirea în zori pentru a merge la toaletă.
O altă problemă care apare în urma consumului excesiv de apă sunt perturbări ale nivelurilor de sare și minerale din corp, ceea ce înseamnă că rinichii nu vor mai funcţiona corect.
D.S.