ÎNTREBAREA ZILEI - MARŢI: Ce zonă a corpului să masezi ca să scapi de constipaţie?
Publicat pe 08.09.2015 la 12:30 Actualizat pe 08.09.2015 la 12:27
Cu toţii suntem afectaţi, la un moment dat, de constipație, aşa că noi te vom învăţa cum să scapi de această problemă prin masaj.
Cu toţii suntem afectaţi, la un moment dat, de constipație, aşa că noi te vom învăţa cum să scapi de această problemă prin masaj.
Cercetătorii au descoperit o tehnică de masaj care tratează constipația, conform womenshealthmag.com. Ca să scapi de constipaţie, trebuie să îți masezi perineul, zona dintre anus și organele sexuale externe. Acolo se află un punct de presiune, iar atunci când îl apeşi, vei scăpa de constipație.
De asemenea, femeile gravide ar trebui să își maseze perineul în mod regulat, deoarece zona se relaxează și nu se mai poate rupe în timpul travaliului.
La studiu au participat 100 de oameni care au fost împărțiţi în două grupuri: unul care a fost tratat după metoda standard și unul care a fost pus să își facă masaj. Cercetătorii au descoperit după o lună de zile că persoanele care aparţineau celui de-al doilea grup aveau un tranzit intestinal mai bun decât celălalt.
A.B.
Foto: Hepta
Citeşte şi:
Articolul continuă după recomandări
