ÎNTREBAREA ZILEI - MARŢI: Cum să slăbeşti în TALIE, fără să-ţi "pierzi" fundul de braziliancă şi sânii?
Publicat pe 21.06.2016 la 13:02 Actualizat pe 21.06.2016 la 14:57
Îţi doreşti să slăbeşti, dar odată cu centimetri din talie ajungi să "pierzi" şi fundul de braziliancă şi sânii? Un remediu natural te ajută să scapi de grăsimea din talie, fără a-ţi topi şi celelalte zone.
foto: arhiva
Îţi doreşti să slăbeşti, dar odată cu centimetri din talie ajungi să "pierzi" şi fundul de braziliancă şi sânii? Un remediu natural te ajută să scapi de grăsimea din talie, fără a-ţi topi şi celelalte zone.
Un remediu natural, format din trei ingrediente, te ajută să topeşti centimetrii din talie, dar să-ţi păstrezi posteriorul bombat şi sânii voluptuoşi.
Ingrediente remediu: 125 g de hrean, 3 lămâi şi 3 linguri cu miere
Articolul continuă după recomandări
Mod de preparare: se spală hreanul şi lămâile, după care hreanul se mixează în blender. Separat, se dau lămâile pe răzătoare şi se păstrează coaja. Fructul se taie bucăţi şi se mixează cu hreanul. La final, se afaugă mierea şi se amestecă din nou în blender până când se omogenizează. Se consumă amestecul de două ori pe zi, în timpul meselor.
Iată alte 5 secrete care te ajută să scapi de surplusul de grăsime din talie:
1. Evitaţi consumul de grăsimi şi concentraţi-vă pe arderea celor depozitate deja
2. Eliminaţi din alimentaţie produsele de tip fast-food
3. Mâncaţi proteine, deoarece acestea sunt sărace în grăsimi. Consumaţi carne albă, soia sau fasole.
4. Evitaţi consumul excesiv de lactate, băuturi îndulcite sau alimente procesate.
5. Creşteţi cantitatea de apă consumată zilnic şi eliminaţi consumul de băuturi carbogazoase.
A.E.D.
