ÎNTREBAREA ZILEI- MIERCURI: Cum îți cureți cel mai ușor sinusurile?

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește SpyNews pe Discover

Sezonul rece vine cu multe probleme ale căilor respiratorii, iar cea mai comună dintre ele este blocarea căilor nazale.

Această situație este extrem de neplăcută pentru toată lumea, iar medicamentele nu sunt mereu recomandate.

Cu ajutorul unei metode foarte simple, poți debloca sinusurile în numai 20 de secunde. Iată ce trebuie să faci:

1. Cu limba, apăsă pe partea superioară a cavităţii bucale şi pune-ţi degetul mare între sprâncene.
2. Presează cu degetul mare timp de 20 de secunde. Infecţia din sinusuri va începe încet să se scurgă.

În cavitatea nazală, vertical, se extinde osul vomer şi totul se reduce la poziţia acestuia. Această tehnică poate ajuta acest os să se deplaseze înainte şi înapoi, ceea ce face mai uşor drenajul sinusurilor.

ÎNTREBAREA ZILEI: SÂMBĂTĂ - Ce se întâmplă dacă stai prea mult pe scaun?

Alte metode de curăţare a sinusurilor:

Oţetul de mere

230 ml de apă;
2 linguri de oţet de mere;
1 lingură de miere;

Toate ingredientele se amestecă, iar din masa omogenă se consumă câte o lingură de trei ori pe zi şi în câteva zile sinusurile se vor curăţi.
Și curcuma este foarte eficientă, deoarece are proprietăți antiinflamatorii, iar consumul regulat al acestui condiment te ajută să treci mai ușor de sezonul rece. De asemenea, apa sărată este eficientă, informează Time for Natural Health Care.
V.M

Citește și:

ÎNTREBAREA ZILEI- MARȚI: De ce trebuie să mănânci un avocado în fiecare zi?