ÎNTREBAREA ZILEI - MIERCURI: Cum scapi de balonare în 60 de secunde?

Ai probleme frecvente cu balonarea? Ei bine, noi te vom învăţa cum să scapi de ea în 60 de secunde, pentru a avea un abdomen plat și pentru a scăpa de starea de disconfort.

Ingredientul care te ajută să scapi de balonare într-un minut este apa. O nutriţionistă pe nume Cynthia Saa a descoperit o rețetă care te face să ai abdomenul plat în cel mai scurt timp. Băutura a fost numită "Apa Sassy" şi îți întărește sistemul imunitar, ajută digestia și nu are calorii.

Pentru a prepara "Apa Sassy" vei avea nevoie de doi litri de apă, o linguriță de ghimbir proaspăt ras, un castravete fără coajă, tăiat în bucăți mici, o lămâie feliată și 12 frunze de mentă. Lămâia nu trebuie decojită şi trebuie să amesteci toate ingredientele într-un recipient de sticlă, iar apoi lasă băutura să stea în frigider peste noapte. Poţi să îţi prepari această băutură în fiecare zi şi n-o să mai ai probleme cu balonarea.

Lămâia este foarte bună pentru slăbit, deoarece este un diuretic natural care alcalinizează organismul. Castravetele îți curăță rinichii, menta îți calmează stomacul, iar ghimbirul îți liniștește tractul digestiv.

A.B.

Foto: Hepta