ÎNTREBAREA ZILEI - MIERCURI: Cum te poţi încălzi instant mâncând doar 3 alimente din casă?
Publicat pe 12.10.2016 la 10:10 Actualizat pe 12.10.2016 la 10:15
Codurile portocalii de ploaie şi frig deja au fost anunţate în aproape toată România. Gerul s-a instalat, deşi nu era cazul pentru perioada asta a anului. Dacă nu sunteţi gata să îmbrăcaţi hainele de iarnă, iată câteva alimente care îţi încălzesc imediat corpul.
sursa: hepta.ro
Codurile portocalii de ploaie şi frig deja au fost anunţate în aproape toată România. Gerul s-a instalat, deşi nu era cazul pentru perioada asta a anului. Dacă nu sunteţi gata să îmbrăcaţi hainele de iarnă, iată câteva alimente care îţi încălzesc imediat corpul.
Conform blogului Nicoletei Luciu, aceste 3 alimente fac minuni pentru a ridica temperatura corpului tău:
1.Ardeiul iute: substanţa picantă din ardeiul iute, capsaicina, ajută la circulaţia sângelui şi astfel te ajută să te încălzeşzi în mod natural. Acesta poate fi gătit sau poate fi savurat crud. Un alt beneficiu este faptul că te ajută la slăbit.
Articolul continuă după recomandări
2. Piperul negru: gustul picat te va ajuta mereu să te încălzeşti, aşadar şi piperul negru este foarte bun pentru o zi friguroasă. Piperina din aliment stimulează sistemul nervos şi te scapă de dureri.
3. Ghimbirul: acest aliment este foarte sănătos. Puţin picant, este benefic pentru a scăpa de răceli şi pentru a-şi întări imunitatea.
S.O.
