ÎNTREBAREA ZILEI: Sâmbătă - Cât timp rezistă un om fără să doarmă?
Publicat pe 29.11.2014 la 20:39 Actualizat pe 29.11.2014 la 21:24
Somnul este esenţial pentru buna funcţionare a organismului nostru, iar atunci când suntem privaţi de orele de odihnă, efectele negative încep să se resimtă. Totuşi, cât timp putem trăi fără să dormim deloc?
Foto: Hepta
Somnul este esenţial pentru buna funcţionare a organismului nostru, iar atunci când suntem privaţi de orele de odihnă, efectele negative încep să se resimtă. Totuşi, cât timp putem trăi fără să dormim deloc?
Consecințele lipsei unui somn adecvat sunt numeroase și merg de la stări de somnolență și pierderea simțului umorului, la agresivitate și diminuarea capacităților fizice și intelectuale, ba chiar la o pierdere anormală de greutate.
Rezistenţa noastră în faţa lipsei somnului variază de la persoană, la persoană, la fel şi stările experimentate. În general, nerespectarea orelor de somn poate duce la probleme cardiace serioase şi stări de hipertensiune şi este bine să ne ferim de astfel de experimente.
Articolul continuă după recomandări
Dacă unele persoane poate rezista doar 48 sau 72 de ore, alţii pot rămâne trezi chiar mai mult de o săptămână.
Este şi cazul lui Randy Gardner, un american care, în 1965 când avea 17 ani, a reușit să rămână treaz timp de 265 de ore, adică aproximativ 11 zile. La sfârșitul experimentului la care a participat, el a dormint 14 ore și a avut nevoie de câteva săptămâni pentru a reveni la ritmul normal de viață.
Până la vârsta de un an, un bebeluș trebuie să doarmă între 14 și 15 ore pe zi, un adolescent între 9 și 10 ore, iar un alt între 7 și 8 ore.
Sursa: incomemagazine
Citeste si:
ÎNTREBAREA ZILEI - VINERI: De ce câinii îşi înclină capul când le vorbim?
ÎNTREBAREA ZILEI - JOI: Care este cel mai mic organ din corpul omenesc?
