Homepage » Actualitate » ÎNTREBAREA ZILEI: Sâmbătă - Cât timp rezistă un om fără să doarmă?

ÎNTREBAREA ZILEI: Sâmbătă - Cât timp rezistă un om fără să doarmă?

Publicat pe 29.11.2014 la 20:39 Actualizat pe 29.11.2014 la 21:24

Somnul este esenţial pentru buna funcţionare a organismului nostru, iar atunci când suntem privaţi de orele de odihnă, efectele negative încep să se resimtă. Totuşi, cât timp putem trăi fără să dormim deloc?

ÎNTREBAREA ZILEI: Sâmbătă - Cât timp rezistă un om fără să doarmă?

Foto: Hepta

Somnul este esenţial pentru buna funcţionare a organismului nostru, iar atunci când suntem privaţi de orele de odihnă, efectele negative încep să se resimtă. Totuşi, cât timp putem trăi fără să dormim deloc?

Consecințele lipsei unui somn adecvat sunt numeroase și merg de la stări de somnolență și pierderea simțului umorului, la agresivitate și diminuarea capacităților fizice și intelectuale, ba chiar la o pierdere anormală de greutate.

Rezistenţa noastră în faţa lipsei somnului variază de la persoană, la persoană, la fel şi stările experimentate. În general, nerespectarea orelor de somn poate duce la probleme cardiace serioase şi stări de hipertensiune şi este bine să ne ferim de astfel de experimente.

Dacă unele persoane poate rezista doar 48 sau 72 de ore, alţii pot rămâne trezi chiar mai mult de o săptămână.

Este şi cazul lui Randy Gardner, un american care, în 1965 când avea 17 ani, a reușit să rămână treaz timp de 265 de ore, adică aproximativ 11 zile. La sfârșitul experimentului la care a participat, el a dormint 14 ore și a avut nevoie de câteva săptămâni pentru a reveni la ritmul normal de viață.

Până la vârsta de un an, un bebeluș trebuie să doarmă între 14 și 15 ore pe zi, un adolescent între 9 și 10 ore, iar un alt între 7 și 8 ore.

Sursa: incomemagazine

Citeste si:

ÎNTREBAREA ZILEI - VINERI: De ce câinii îşi înclină capul când le vorbim?

ÎNTREBAREA ZILEI - JOI: Care este cel mai mic organ din corpul omenesc?

În articolul
ÎNTREBAREA ZILEI: Sâmbătă - Cât timp rezistă un om fără să doarmă?
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Alina de la Mireasa, sezonul 5, a obținut ordin de restricție împotriva lui Valentin. Fosta concurentă a povestit că a fost agresată fizic și verbal: "Te omor aici"
Showbiz intern • la 18:50
Alina de la Mireasa, sezonul 5, a obținut ordin de restricție împotriva lui Valentin. Fosta concurentă a povestit că a fost agresată fizic și verbal: "Te omor aici"
  • Alina de la Mireasa, sezonul 5, susține că a fost amenințată cu moartea de tatăl copilului ei
  • Fosta concurentă a obținut ordin de restricție
ANM, anunț de ultimă oră! Cod galben de furtună și grindină în România. Care sunt zonele vizate
Meteo • la 17:41
ANM, anunț de ultimă oră! Cod galben de furtună și grindină în România. Care sunt zonele vizate
  • Cod galben de furtună și grindină în România
  • Care sunt zonele vizate
  • Anunțul de ultimă oră al meteorologilor
Primele imagini de la înmormântarea lui Diogo Jota şi fratele său, Andre Silva. Cei doi sportivi au fost conduși pe ultimul drum | FOTO
Stiri internationale • la 17:36
Primele imagini de la înmormântarea lui Diogo Jota şi fratele său, Andre Silva. Cei doi sportivi au fost conduși pe ultimul drum | FOTO
  • Durere fără margini în familia Jota
  • Diogo și fratele său, Andre Silva, au fost conduși pe ultimul drum
Zeci de persoane rănite după o alertă de incendiu la bordul unui avion! Pasagerii au sărit de pe aripile aeronavei 
Stiri internationale • la 16:48
Zeci de persoane rănite după o alertă de incendiu la bordul unui avion! Pasagerii au sărit de pe aripile aeronavei 
  • Zeci de răniți în urma unei alerte de incendiu la bordul unui avion
  • Pasagerii au sărit pe aripi pentru a se salva
Ce a scris Mihai Leu în scrisoarea de adio! Cuvintele emoționante lăsate de fostul campion: „Dacă citiți aceste rânduri, înseamnă că ...”
Showbiz intern • la 16:04
Ce a scris Mihai Leu în scrisoarea de adio! Cuvintele emoționante lăsate de fostul campion: „Dacă citiți aceste rânduri, înseamnă că ...”
  • Mihai Leu a lăsat o scrisoare de adio
  • Ce a transmis fostul campion
Anunț de ultimă oră al ANM! A fost emis cod roșu de caniculă! Temperaturile vor depăși 40 de grade
Meteo • la 13:36
Anunț de ultimă oră al ANM! A fost emis cod roșu de caniculă! Temperaturile vor depăși 40 de grade
  • Meteorologii, anunț de ultimă oră
  • A fost emis cod roșu de caniculă în România
  • Temperaturile vor depăși 40 de grade
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
recomandare pe observatornews.ro
Dragoş Anastasiu, despre inechitățile măsurilor de austeritate, bonusurile de la CCR și banii pentru partide
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
recomandare pe as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Romania TV
Se taie banii de concedii medicale. S-a dat lege, angajaţii care se îmbolnăvesc rămân fără salariu!
Este anunţul momentului pentru milioane de români
Romania TV
Este anunţul momentului pentru milioane de români
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 50 de ani și-a dat demisia ca să poată trăi permanent pe un vas de croazieră
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
recomandare pe antena3.ro
O imagine cu pantera neagră în copac, salvată de pompieri, a fost publicată de DSU. Instituția a precizat că e un pamflet
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
recomandare pe antena3.ro
Mărturia unei vedete OnlyFans. Ce s-a întâmplat când fiul ei de 11 ani a aflat cu ce se ocupa
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a comportat Elena Udrea în închisoare. Motivul pentru care ar putea fi eliberată mai devreme
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
recomandare pe playtech.ro
Limonada bătută, băutura verii cu doar 3 ingrediente. Rețeta care a cucerit internetul
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de  urs
recomandare pe redactia.ro
Cine este omul care și-a pierdut viața pe Transfăgărășan după ce a fost atacat de urs
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
recomandare pe bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
recomandare pe dailybusiness.ro
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7
recomandare pe a1.ro
Cine e și cum arată noua iubită a lui Bogdan Cîrlan, fostul concurent de la Insula Iubirii sezonul 7
Close