ÎNTREBAREA ZILEI - SÂMBĂTĂ: Cum scapi de pintenii de la călcâie care nu te lasă să mergi? Încearcă acest tratament simplu

Pintenii calcaneeni reprezinta o excrescență osoasă cauzată de calcifierea tendonului călcâiului și a oaselor piciorului.

Simptomele bolii sunt durerea și inflamația tendonului călcâiului, iar fiecare pas devine extrem de dureros.

Ce cauzează această boală cu care se confruntă din ce în ce mai multe persoane:

Antrenamentele sportive foarte intense, în special în sporturile care solicită mult articulașia gleznei. Printre cei mai afectați sunt atleții de performanță care practică sărituri în lungime, sau jucătorii de baschet sau handbal.

• Mersul și statul în picioare pe perioade îndelungate de timp.

• Procesul de îmbătrânire reduce flexibilitatea piciorului și a ligamentelor și, de asemenea, reduce straturile adipoase subcutanate care protejează călcâiul de șocuri mecanice.

• Excesul de greutate și obezitatea.

• Platfusul sau tălpile cu arcade foarte arcuite.

• Purtarea de încălțăminte prea largă sau prea strâmtă pentru conformația piciorului, purtarea de pantofi cu talpă prea subțire sau cu tocuri înalte.

Din fericire, există un remediu ușor de preparat de către oricine și care te ajută să ameliorezi durereas și, în timp, te va scăpa de pinteni.

Ai nevoie de:
– 50 de ml de ulei de cocos
– 2 lingurițe de oțet de mere
– 1 linguriță de bicarbonat de sodiu

Așază într-un recipient uleiul, oțetul și bicarbonatul. Amestecă bine până când obții o pastă omogenă. Aplică această pastă pe zona inflamată, executând un ușor masaj și ia-ți în picioare șosete groase, informează oglinda.tv.

V.M

Citește și: