ÎNTREBAREA ZILEI - SÂMBĂTĂ: De ce trebuie să pui în fiecare seară câteva felii de lămâie lângă pat? Vei rămâne surprins

Lămâia este unul dintre cele mai iubite fructe din România, iar limonadele sunt preferate de către copii și persoanele adulte în aceeași măsură.

Pentru că are un conținut mare de vitamina C, A, B, precum și minerale, calciu, potasiu, magneziu, cupru și antioxidanți, așa că este perfectă pentru zilele toride de vară.

Dacă vrei să ai parte de o experiență cu adevărat interesantă, pune în fiecare seară înainte să adormi câteva felii de lămâie pe o farfurie, iar noaptea ta va fi una mult mai liniștită.

Dacă vei face acest lucru, vei trata problemele respiratorii (astmul, răcelile și alergiile). În dimineața următoare, gâtul și căile respiratorii vor fi curate și sănătoase.

Dacă nu te înduri să ții feliile de lămâie astfel, poți folosi ulei esențial de lămâie, care are proprietăți calmante, tratează anxietatea, stresul și furia, datorită fitochimicalelor.

Alte beneficii ale aromoterapiei cu lămâie:

• Reduce starea de vomă și amețeală

• Îmbunătățește cunoașterea cognitivă