Homepage » Actualitate » Întrebarea zilei / Shaorma, un meniu de la fast food sau pizza? Care din cele trei credeţi că îngraşă mai mult?

Întrebarea zilei / Shaorma, un meniu de la fast food sau pizza? Care din cele trei credeţi că îngraşă mai mult?

Publicat pe 03.10.2014 la 11:31 Actualizat pe 03.10.2014 la 11:59

Kilogramele în plus reprezintă o adevărată problemă în ziele nostre, în care din ce în ce mai multe persoane suferă de obezitate morbidă.

Kilogramele în plus reprezintă o adevărată problemă în ziele nostre, în care din ce în ce mai multe persoane suferă de obezitate morbidă.

Un prânz sau o cină ar trebui să aibă, în mod normal, între 500 şi 700 de kilocalorii, pentru o persoană cu o activitate fizică moderată. Cu toate că teoria ne învaţă cum să avem grijă de corpul nostru, uneori, tentaţiile culinare sunt mult prea mari. Măcar dacă alegem să "călcăm" strâmb măcar să ştim să alegem răul cel mai mic.

Aşadar, un hamburger mare conține mai mult de 550 calorii, o porție mare de cartofi prăjiți are 400 calorii, iar 400 ml de băutură răcoritoare 170 calorii. Un calcul simplu ne arată că, la o singură masă, am înghițit 1120 calorii.

O felie de pizza are în medie în jur de 200 de calorii. Având în vedere co o pizza de 30 de cm e tăiată, de regulă în şase felii, rezultă că la o singură masă ingurcităm 1200 de kilocalorii.

Dacă nu aveţi poftă nici de shaorma, nici de hamburger, puteţi mânca o shaorma cu de toate. Vă întrebaţi câte calorii are? Ei bine, în jur de 1100 calorii. dacă v-am convins să nu mâncaţi bombele calorice, puteţi opta pentru alte mese, normale din punct de vedere caloric.

În concluzie, pizza este cea care are cele mai multe calorii. Poate vă veţi gândi de două ori înainte de a înfuleca o pizza întreagă.



Alternative sănătoase

D.C.

foto simbol: Hepta

Citeşte şi:

INVENŢIA dorită de toate femeile! Nu-ţi va veni să crezi că există aşa ceva

Din seria "România, ţara tuturor posibilităţilor!" Mascaţii au băgat un bărbat în spital... DIN GREŞEALĂ!

În articolul
Întrebarea zilei / Shaorma, un meniu de la fast food sau pizza? Care din cele trei credeţi că îngraşă mai mult?
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ingredientul care trebuie adăugat în pandișpan. Așa vei obține un desert aromat și pufos
Retete • la 10:58
Ingredientul care trebuie adăugat în pandișpan. Așa vei obține un desert aromat și pufos
  • Ce trebuie adăugat în pandișpan pentru un gust delicios
  • Trucul simplu al gospodinelor
Două zodii feminine care se întorc la foștii parteneri în luna februarie. Flacăra iubirii se reaprinde
Horoscop • la 10:40
Două zodii feminine care se întorc la foștii parteneri în luna februarie. Flacăra iubirii se reaprinde
  • Două zodii feminine care se întorc la foștii parteneri în luna februarie
  • Flacăra iubirii se reaprinde
Miruna de la Mireasa, deranjată de mesajele pe care le primește din partea fanilor. Cum a reacționat fosta concurentă: „V-am lăsat impresia că aș fi atât de naivă” / FOTO
Showbiz intern • la 10:28
Miruna de la Mireasa, deranjată de mesajele pe care le primește din partea fanilor. Cum a reacționat fosta concurentă: „V-am lăsat impresia că aș fi atât de naivă” / FOTO
  • Miruna de la Mireasa, deranjată de comentariile fanilor
  • Cum a reacționat fosta concurentă
Recunoști fetița din imagine? Acum este o vedetă apreciată în România / FOTO
Showbiz intern • la 10:11
Recunoști fetița din imagine? Acum este o vedetă apreciată în România / FOTO
  • Recunoști fetița din imagine?
  • Acum este o vedetă apreciată în România
Cum se menține în formă Mihai Trăistariu, după ce a slăbit 8 kilograme într-o lună. Artistul s-a înfometat în primele zile de regim: „Am băut doar apă”
Showbiz intern • la 09:57
Cum se menține în formă Mihai Trăistariu, după ce a slăbit 8 kilograme într-o lună. Artistul s-a înfometat în primele zile de regim: „Am băut doar apă”
  • Mihai Trăistariu s-a înfometat pentru a slăbi
  • Artistul își dorește să mai scape de câteva kilograme în plus
Avertisment ANM. Cod galben de ceață și polei în mai multe localități din țară. Ce zone sunt vizate
Meteo • la 09:30
Avertisment ANM. Cod galben de ceață și polei în mai multe localități din țară. Ce zone sunt vizate
  • Cod galben de polei și ceață
  • Ce localități sunt vizate
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Misteriosul caz al şoferului prins "drogat" cu 7 substanţe, care apoi la analizele de laboratoare au ieşit toate negative
recomandare pe as.ro
Ce poate face Anamaria Prodan cu o sumă uriaşă de bani! Anunţul neaşteptat făcut chiar de vedetă
Romania TV
După ce i-ar fi spart casa, Armin Nicoară o desfiinţează pe naşa Georgiana Lobonţ. Scandal monstru: " M-a deranjat foarte tare!"
Romania TV
Boala nemiloasă de care suferă Delia: "N-o pot controla!". Diagnostic teribil pus de medici!
recomandare pe antena3.ro
Recunoşti fetiţa bosumflată din imagine? Azi e printre cele mai celebre actriţe de la noi din ţară
recomandare pe antena3.ro
Facturile Hidroelectrica, calculate diferit după consum. Tabelul care îţi arată câţi bani plăteşti după plafonarea preţurilor
recomandare pe antena3.ro
Horoscop martie 2023: Gemenii se vor bucura de o nouă etapă a vieții, Peștii se vor conecta cu sufletul lor pereche
recomandare pe playtech.ro
Zodia care va câștiga cei mai mulți bani până la 1 martie. Cad bani din cer!
recomandare pe playtech.ro
Golden Buzz superb la Românii au Talent. Andra a rămas fără cuvinte și a apăsat butonul VIDEO
recomandare pe redactia.ro
Fata de 25 de ani s-a căsătorit cu bătrânul de 70 pentru bani, dar în noaptea nunții a primit mai mult decât se aștepta. A doua zi a cerut: ,,Divorț. Imediat!”. Ce s-a întâmplat în noaptea nunții
recomandare pe redactia.ro
Confesiunea unei soții: ”Am un amant de patru ani, iar soțul știe de el”. De ce acceptă bărbatul situația
recomandare pe Ciao.ro
Larisa Iordache, poziții de infarct demne de OnlyFans! Din copila inocentă, în femeia senzuală!
recomandare pe shtiu.ro
De ce susțin ungurii că Transilvania le aparține?
recomandare pe ProSport.ro
Scandal la nivel înalt după ce Chris Evert a intervenit pentru Simona Halep în cazul de dopaj: „Să arate fișele medicale!” Fanii Mariei Sharapova au luat foc
recomandare pe bzi.ro
Povestea sfâșietoare a lui Nea Mihai. Bătrânul își duce veacul pe o bancă din Gara de Nord
recomandare pe bzi.ro
Ce a pățit tânărul din imagine, după ce a mâncat 40 de pui rotisați în 40 de zile consecutive
recomandare pe dailybusiness.ro
BOMBA SERII! Decontări de peste 276 de milioane de euro pentru români
recomandare pe dailybusiness.ro
NOI VEȘTI pentru români! A apărut scenariul prețurilor locuințelor în 2023
recomandare pe Jurnalul.ro
Un neurolog de 81 de ani dezvăluie 7 reguli ESENȚIALE pentru îmbunătățirea memoriei
recomandare pe a1.ro
Imagini înduioșătoare cu familia lui Jean Gavril de la America Express. Cât de frumoase sunt soția și fiica artistului