Homepage » Actualitate » Mănâncă aceste alimente pe stomacul gol și o să slăbești ca prin minune. Efectele o să te lase cu gura căscată

Mănâncă aceste alimente pe stomacul gol și o să slăbești ca prin minune. Efectele o să te lase cu gura căscată

Publicat pe 26.03.2018 la 17:27 Actualizat pe 26.03.2018 la 17:36

Anumite alimente îi fac doar rău corpului, mai ales dacă le consumi pe stomacul gol. Din fericire, specialiștii ne asigură că există și beneficii ale consumului unor produse pe stomacul gol.

Mănâncă aceste alimente pe stomacul gol și o să slăbești ca prin minune. Efectele o să te lase cu gura căscată

Consumă aceste alimente pe stomacul gol

Pixabay

Urmărește SpyNews pe Discover

Anumite alimente îi fac doar rău corpului, mai ales dacă le consumi pe stomacul gol. Din fericire, specialiștii ne asigură că există și beneficii ale consumului unor produse pe stomacul gol.

Bananele se numără printre alimentele care nu ajută organismul la digestie, iar nutriționiștii avertizează în legătură cu mâncatul lor pe stomacul gol. Iată ce alimente este indicat să consumi imediat cum te trezești:

1. Fructele proaspete. Digestia ar avea doar de câștigat dacă oamenii ar începe să consume dimineața devreme fructe proaspete. Detoxifierea organismului este un alt beneficiu.

Urmărește SpyNews pe Discover

2. Terciul de ovăz. Textura gelationasă a terciului de ovăz previne iritația stomacului și încurajează digerarea eficientă a alimentelor.

3. Mierea de albine. Sistemul imunitar este principalul "beneficiar" al consumului de miere pe stomacul gol, deoarece mirea are un rol antimicrobian.

4. Ouăle. Consumă ouă dimineața, nu între mese și în niciun caz prăjite. Ouăle au capacitatea de a furniza organismului o serie de nutrienți.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.G.

În articolul

Mănâncă aceste alimente pe stomacul gol și o să slăbești ca prin minune. Efectele o să te lase cu gura căscată

:

Știri

Brigitte Pastramă a spus adevărul despre relația cu Florin Pastramă! Cum se înțeleg cei doi în prezent

Emisiuni TV • la 13:16

Brigitte Pastramă a spus adevărul despre relația cu Florin Pastramă! Cum se înțeleg cei doi în prezent

Brigitte Pastramă, declarații despre căsnicia cu Florin Pastramă
Cum este dinamica relației lor în prezent

Cum se simte Anne-Mary de la Mireasa după ce a avut nevoie de ajutorul medicilor

Emisiuni TV • la 13:10

Cum se simte Anne-Mary de la Mireasa după ce a avut nevoie de ajutorul medicilor

Ce se întâmplă cu Anne-Mary de la Mireasa după ce medicii au intervenit
Cum se simte acum

Mirela Retegan de la Asia Express, declarații emoționante despre fiica ei. A vorbit despre momentul revederii, după schimbul echipelor

Showbiz intern • la 12:44

Mirela Retegan de la Asia Express, declarații emoționante despre fiica ei. A vorbit despre momentul revederii, după schimbul echipelor

Mirela Retegan s-a emoționant când și-a revăzut fiica, după schimbul echipelor
Declarațiile concurentei de la Asia Express

Ce să consumi în sezonul rece pentru a-ți întări imunitatea. Produsele care nu ar trebui să lipsească din alimentația ta

Diete • la 12:36

Ce să consumi în sezonul rece pentru a-ți întări imunitatea. Produsele care nu ar trebui să lipsească din alimentația ta

Ce alimente sunt recomandate în sezonul rece pentru a-ți întări imunitatea
Ce spun specialiștii

Recomandări

Reacția unei turiste din Norvegia, în pelerinaj la Iași: "Mă fascinează că oamenii stau la coadă ore în șir"

recomandare pe observatornews.ro

Reacția unei turiste din Norvegia, în pelerinaj la Iași: "Mă fascinează că oamenii stau la coadă ore în șir"

Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului

recomandare pe observatornews.ro

Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului

Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului

recomandare pe observatornews.ro

Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului

Ce s-a întâmplat cu milionarul acuzat că și-a ascuns al doilea salariu de 1.200.000

recomandare pe as.ro

Ce s-a întâmplat cu milionarul acuzat că și-a ascuns al doilea salariu de 1.200.000

Primele imagini din penthouse-ul Andreei Popescu după ce l-a amenajat. Cum au reacționat copiii când și-au văzut camerele. Dormitorul ei este wooow! / GALERIE FOTO

Primele imagini din penthouse-ul Andreei Popescu după ce l-a amenajat. Cum au reacționat copiii când și-au văzut camerele. Dormitorul ei este wooow! / GALERIE FOTO

E cutremur! Nicuşor Dan tocmai a dat NUCLEARA, se resetează tot

E cutremur! Nicuşor Dan tocmai a dat NUCLEARA, se resetează tot

Cineva a vândut nopți de cazare cu 25 de euro în centrul Veneţiei și orașul s-a umplut cu mii de oameni care nu aveau unde să doarmă

recomandare pe antena3.ro

Cineva a vândut nopți de cazare cu 25 de euro în centrul Veneţiei și orașul s-a umplut cu mii de oameni care nu aveau unde să doarmă

Super El Niño aduce un ajutor neașteptat unui continent întreg, în mijlocul crizei energetice. Ce înseamnă asta

recomandare pe antena3.ro

Super El Niño aduce un ajutor neașteptat unui continent întreg, în mijlocul crizei energetice. Ce înseamnă asta

Un chinez de 101 ani spune că este perfect sănătos, dar dieta lui, nu. Ce mănâncă și ce bea zilnic Lu

recomandare pe antena3.ro

Un chinez de 101 ani spune că este perfect sănătos, dar dieta lui, nu. Ce mănâncă și ce bea zilnic Lu

Ploșnițele se răspândesc în București. Sunt semnalate în licee, spitale și la metrou. Ce i se cere Primăriei

recomandare pe Jurnalul.ro

Ploșnițele se răspândesc în București. Sunt semnalate în licee, spitale și la metrou. Ce i se cere Primăriei

Ce gest a făcut Mirela Vaida față de Valerie Lungu la Asia Express, în fața Irinei Fodor: „Eu așa ceva nu am mai trăit”

recomandare pe a1.ro

Ce gest a făcut Mirela Vaida față de Valerie Lungu la Asia Express, în fața Irinei Fodor: „Eu așa ceva nu am mai trăit”