Meteorologii au anunţat temperaturi extrem de scăzute! Tu ştii cum să te protejezi de ger?
Publicat pe 24.02.2018 la 19:25 Actualizat pe 24.02.2018 la 19:51
Meteorologii au anunţat temperaturi extrem de scăzute! Tu ştii cum să te protejezi de ger?
Cum să te protejezi de ger
Pixabay
Iarna nu părăseşte ţara, iar meteorologii au emis pentru următoarele zile un cod portocaliu de ger.
Este important să ştii cum să te protejezi de ger și de vânt, atfel încât să nu te confrunţi cu probleme de sănătate.
Îmbracă-te cu haine din polipropilenă deoarece, dacă vei transpira, acest material nu permite transpiraţiei să ajungă la piele.
Articolul continuă după recomandări
Totodată, poartă haine în mai multe straturi subțiri şi nu opta pentru un singur pulover foarte gros, de exemplu. Asta, deoarece hainele subţiri vor crea între ele un strat de aer cald, care te vor proteja de frig mult mai bine.
Mereu protejeză-ţi gâtul și capul! De asemenea, ai grijă de extremităţile corpului. Poartă mănuşi şi ghete sau cizme din piele care să fie blănite.
Dacă suferi de tulburări circulatorii şi de boli cronice este bine să nu ieşi în ger şi să nu te expui la frig.
De asemenea, nu este bine să stai pe loc când este ger. Fă mişcare şi circulă pe jos în loc să aştepţi autobuzul, astfel îţi vei pune sângele în mişcare.
După ce ai umblat prin ger, bea o băutură caldă, cel mai indicat ar fi un ceai cu lămâie şi miere.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
C.L.
