Mit demontat! Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei apă când vrei să slăbeşti
Publicat pe 17.03.2014 la 23:16 Actualizat pe 17.03.2014 la 23:24
Ştiai că dacă bei apă slăbeşti, nu-i aşa? Ani de-a rândul, nutriţioniştii au recomandat celor care vor să dea jos câteva kilograme să bea apă. Ei bine, experţii americani demontează acest mit.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleŞtiai că dacă bei apă slăbeşti, nu-i aşa? Ani de-a rândul, nutriţioniştii au recomandat celor care vor să dea jos câteva kilograme să bea apă. Ei bine, experţii americani demontează acest mit.
Cercetătorii de la Universitatea din Alabama susţin că nu consumul de apă este cheia pierderii în greutate, conform Daily Mail. Potrivit acestora, apa nu ajută la arderea grăsimilor şi nici nu oferă senzaţia de saţietate, deci poate fi înlocuită şi cu alte lichide pentru hidratare.
Articolul continuă după recomandări
Playtech
Vremea se schimbă brusc: trecem de la vară la toamnă în câteva ore. Prognoza meteo pentru weekend
Romania TV
Primele imagini de la nunta lui Nazare! Maria Mihali a strălucit într-o rochie de mireasă de tip prințesă
AntenaStars
(P) Fenomenul „Second Screen”: De ce simțim nevoia să navigăm pe telefon în timp ce ne uităm la TV sau la un eveniment live
La fel de bune sunt ceaiurile sau chiar cafeaua, care ajută la reţinerea de lichide în corp şi împiedică deshidratarea.
Experţii amerocani spun că o soluţie eficientă pentru slăbit este consumul de fructe şi legume, dar şi de supe, alimente care au mai puţine calorii.
M.M.
Citeşte şi:
