Homepage » Actualitate » Mit demontat! Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei apă când vrei să slăbeşti

Mit demontat! Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei apă când vrei să slăbeşti

Publicat pe 17.03.2014 la 23:16 Actualizat pe 17.03.2014 la 23:24

Ştiai că dacă bei apă slăbeşti, nu-i aşa? Ani de-a rândul, nutriţioniştii au recomandat celor care vor să dea jos câteva kilograme să bea apă. Ei bine, experţii americani demontează acest mit.

Mit demontat! Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei apă când vrei să slăbeşti

Urmărește SpyNews pe Discover

Ştiai că dacă bei apă slăbeşti, nu-i aşa? Ani de-a rândul, nutriţioniştii au recomandat celor care vor să dea jos câteva kilograme să bea apă. Ei bine, experţii americani demontează acest mit.

Cercetătorii de la Universitatea din Alabama susţin că nu consumul de apă este cheia pierderii în greutate, conform Daily Mail. Potrivit acestora, apa nu ajută la arderea grăsimilor şi nici nu oferă senzaţia de saţietate, deci poate fi înlocuită şi cu alte lichide pentru hidratare.

Urmărește SpyNews pe Discover

La fel de bune sunt ceaiurile sau chiar cafeaua, care ajută la reţinerea de lichide în corp şi împiedică deshidratarea.

Experţii amerocani spun că o soluţie eficientă pentru slăbit este consumul de fructe şi legume, dar şi de supe, alimente care au mai puţine calorii.

M.M.

Citeşte şi:

În articolul

Mit demontat! Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei apă când vrei să slăbeşti

:

Știri

Insula Iubirii 2026. Reacția Biancăi Ghiurcă, după ce Prințul Marco a explicat de ce a întreținut relații intime cu Gabriella: ”Are dreptate, l-am ținut închis”

Emisiuni TV • la 00:08

Insula Iubirii 2026. Reacția Biancăi Ghiurcă, după ce Prințul Marco a explicat de ce a întreținut relații intime cu Gabriella: ”Are dreptate, l-am ținut închis”

Bianca Ghiurcă a luat o decizie importantă după ce a ascultat nemulțumirile Prințului Marco
Concurenta a recunoscut că a greșit

O navă cu peste 100 de pasageri s-a răsturnat după ce s-a ciocnit cu un petrolier. Echipajele de salvare au intervenit de urgență

Stiri internationale • ieri la 23:24

O navă cu peste 100 de pasageri s-a răsturnat după ce s-a ciocnit cu un petrolier. Echipajele de salvare au intervenit de urgență

Peste 100 de persoane au avut nevoie de ajutor
Nava s-a răsturnat în urma incidentului

Alertă cu dronă la granița României! Armata a ridicat de la sol avioanele F-16, iar în Tulcea s-a emis mesaj RO-Alert

Stiri interne • ieri la 22:51

Alertă cu dronă la granița României! Armata a ridicat de la sol avioanele F-16, iar în Tulcea s-a emis mesaj RO-Alert

O țintă aeriană a fost detectată vineri seară
Două avioane F-16 au fost ridicate de la sol

Insula Iubirii 2026. Ian a recunoscut că a fost întreținut financiar de Mira: ”M-am folosit de banii ei”

Emisiuni TV • ieri la 22:23

Insula Iubirii 2026. Ian a recunoscut că a fost întreținut financiar de Mira: ”M-am folosit de banii ei”

Ian Boițași a făcut declarații despre relația cu Mira Corbu
Ce și-au reproșat cei doi concurenți la ultima ceremonie a focului

Recomandări

Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane

recomandare pe observatornews.ro

Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane

Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane

recomandare pe observatornews.ro

Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane

Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane

recomandare pe observatornews.ro

Recolta bogată din grădină i-a dat o idee de afacere unui băieţel de 5 ani. A vândut deja peste 500 de borcane

Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul

recomandare pe as.ro

Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul

Cum arată apartamentul din Onești în care a copilărit Nadia Comăneci. Locul e neschimbat. Predomină culorile vii, iar păpușile cu care se juca ocupă un loc de cinste / GALERIE FOTO

Cum arată apartamentul din Onești în care a copilărit Nadia Comăneci. Locul e neschimbat. Predomină culorile vii, iar păpușile cu care se juca ocupă un loc de cinste / GALERIE FOTO

Magicianul Robert Tudor, certat de fani că și-a făcut casă prea mare. E dispusă pe 3 niveluri plus subsol, are saună și lift de sticlă. Ce replică le-a dat!

Magicianul Robert Tudor, certat de fani că și-a făcut casă prea mare. E dispusă pe 3 niveluri plus subsol, are saună și lift de sticlă. Ce replică le-a dat!

Un tânăr francez a inventat un sistem prin care încălzeşte locuinţele cu mănuși de protecţie folosite în construcții

recomandare pe antena3.ro

Un tânăr francez a inventat un sistem prin care încălzeşte locuinţele cu mănuși de protecţie folosite în construcții

A văzut la un târg de vechituri un tablou mic și l-a cumpărat cu 30 de dolari. După 2 luni s-a vândut la licitație cu 1.352.000 dolari

recomandare pe antena3.ro

A văzut la un târg de vechituri un tablou mic și l-a cumpărat cu 30 de dolari. După 2 luni s-a vândut la licitație cu 1.352.000 dolari

Ratonul devenit viral după ce s-a îmbătat și a adormit în baie este acum erou. A adunat donații de 290.000 $: „Sperăm că nu mai bea”

recomandare pe antena3.ro

Ratonul devenit viral după ce s-a îmbătat și a adormit în baie este acum erou. A adunat donații de 290.000 $: „Sperăm că nu mai bea”

Se redeschide rafinăria de la Ploiești, fără vânzarea Lukoil

recomandare pe Jurnalul.ro

Se redeschide rafinăria de la Ploiești, fără vânzarea Lukoil

La ce oră începe Insula Iubirii, vineri, 13 noiembrie 2026. Programul Antena 1 și ce trebuie să știe telespectatorii

recomandare pe a1.ro

La ce oră începe Insula Iubirii, vineri, 13 noiembrie 2026. Programul Antena 1 și ce trebuie să știe telespectatorii