Mit demontat! Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei apă când vrei să slăbeşti
Publicat pe 17.03.2014 la 23:16 Actualizat pe 17.03.2014 la 23:24
Ştiai că dacă bei apă slăbeşti, nu-i aşa? Ani de-a rândul, nutriţioniştii au recomandat celor care vor să dea jos câteva kilograme să bea apă. Ei bine, experţii americani demontează acest mit.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleŞtiai că dacă bei apă slăbeşti, nu-i aşa? Ani de-a rândul, nutriţioniştii au recomandat celor care vor să dea jos câteva kilograme să bea apă. Ei bine, experţii americani demontează acest mit.
Cercetătorii de la Universitatea din Alabama susţin că nu consumul de apă este cheia pierderii în greutate, conform Daily Mail. Potrivit acestora, apa nu ajută la arderea grăsimilor şi nici nu oferă senzaţia de saţietate, deci poate fi înlocuită şi cu alte lichide pentru hidratare.
Articolul continuă după recomandări
Playtech
Meseriile pentru care românii plecați în străinătate se întorc acasă. Salariile au ajuns la 8.000 de lei în România
Romania TV
Surpriză uriaşă! Prima Doamnă, fără Nicuşor Dan în Ucraina. Avem imaginile FOTO şi VIDEO
AntenaStars
Cadoul primit de Alina Pușcău de la Angela Martini în timpul tratamentului
La fel de bune sunt ceaiurile sau chiar cafeaua, care ajută la reţinerea de lichide în corp şi împiedică deshidratarea.
Experţii amerocani spun că o soluţie eficientă pentru slăbit este consumul de fructe şi legume, dar şi de supe, alimente care au mai puţine calorii.
M.M.
Citeşte şi:
