Noaptea dinspre miercuri spre joi va fi una GREA! Cum ne va afecta LUNA PLINĂ
Publicat pe 04.02.2015 la 16:43 Actualizat pe 04.02.2015 la 17:00
Insomniacii vor avea parte de noi confruntări în perioada ce urmează. Potrivit specialiştilor, februarie este una din cea mai proastă lună din an pentru odihna noastră, iar efectele lunii pline se vor observa şi la nivelul somnului.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleInsomniacii vor avea parte de noi confruntări în perioada ce urmează. Potrivit specialiştilor, februarie este una din cea mai proastă lună din an pentru odihna noastră, iar efectele lunii pline se vor observa şi la nivelul somnului.
Noaptea dinspre miercuri spre joi va fi una cu lună plină, iar ciclul lunar influenţează calitatea somnului din timpul nopţii, informează AFP.
Potrivit unui grup de cercetători, condus de Christina Cajochen, de la Spitalul Universitar din Basel, au studiat somnul a 30 de persoane, care s-au oferit voluntar să-şi petreacă nopţile cu lună plină într-un laborator.
Articolul continuă după recomandări
Potrivit studiilor, atunci când este lună plină, somnul profund scade cu 30% şi avem nevoie de 4-5 minute în plus, decât în mod normal, pentru a adormi. Totodată, somnul nostru va fi mai scurt cu 20 de minute, decât în mod obişnuit.
O explicaţie plauzibilă ar putea avea legătură cu "ceasul circalunar" al creierului nostru, nu neapărat cu faptul că satelitul natural al Pământului apare perfect rotund pe cer. Este vorba și de evoluție la mijloc. Și animalele dorm mai puțin când e Luna plină, pentru că este mai multă lumina, deci își pot procură hrană. De la animal la om, această caracteristică s-a menținut pe parcursul a zeci de mii de ani, fapt care ne face să fim mai alerți și astăzi, în nopțile cu Luna Plină.
A.M.
Foto: Hepta
Citeste si:
ÎNTREBAREA ZILEI: MIERCURI - Ţigara electronică te bagă-n pământ mai repede ca ţigara obişnuită?
Un obicei-minune! Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă cu tămâie?
