Nu mai arunca la gunoi cojile de ouă, pentru că sunt neaşteptat de sănătoase! Iată la ce te ajută şi cum să le mănânci

Cercetătorii spun că e timpul să nu mai aruncăm la gunoi cojile de ou, ci să le acordăm mult mai multă importanţă, întrucât sunt o sursă importată de calciu şi minerale esenţiale pentru sănătatea dinţilor şi a oaselor.

După mai multe studii, specialiştii au ajuns la concluzia că nu trebuie să aruncăm cojile de ouă, pentru că sunt un remediu-minune împotriva cariilor. Cojile de ouă conţin calciu şi peste 20 de minerale esenţiale pentru remineralizarea dinţilor. Cojile de ou conțin magneziu, fosfor, silicon, sodiu, potasiu, fier, aluminiu şi sulf, numai bune pentru dinţi şi oase.

Poţi face un tratament simplu cu coji de ou. Fierbi ouăle bio câteva minute, după care pisezi cojile şi, zilnic, mănânci câte o linguriţă din praful de coji rezultat, ca să 9oferi organismului tău calciu în mot natural.