Homepage » Actualitate » NU POŢI să te odihneşti noaptea? Plantele care te ajută să dormi mai BINE şi mai PROFUND

NU POŢI să te odihneşti noaptea? Plantele care te ajută să dormi mai BINE şi mai PROFUND

Publicat pe 30.10.2015 la 21:15 Actualizat pe 30.10.2015 la 21:48

Ai probleme cu somnul şi nu reuşeşti să adormi atunci când te bagi în pat? Ei bine, nu trebuie să apelezi la somnifere, pentru că există câteva trucuri mult mai simple şi mai sănătoase pe care poţi să le urmezi.

NU POŢI să te odihneşti noaptea? Plantele care te ajută să dormi mai BINE şi mai PROFUND

Urmărește SpyNews pe Discover

Ai probleme cu somnul şi nu reuşeşti să adormi atunci când te bagi în pat? Ei bine, nu trebuie să apelezi la somnifere, pentru că există câteva trucuri mult mai simple şi mai sănătoase pe care poţi să le urmezi.

Alegerea plantelor potrivite pentru dormitorul tău poate fi o modalitate foarte bună de a îmbunătăți calitatea somnului. În afară de a fi decorative, florile de apartament se dovedesc, de asemenea, benefice pentru sănătate deoarece filtrează și oxigenează aerul din locuința. Pentru a afla care sunt plantele de apartament care te ajută să dormi mai bine, citeşte continuarea aici.

Foto: Hepta

Urmărește SpyNews pe Discover

M.T.

Citeşte şi:

Şi tu te trezeşti obosit dimineaţa? Încearcă acest remediu şi scapi de probleme

În articolul

NU POŢI să te odihneşti noaptea? Plantele care te ajută să dormi mai BINE şi mai PROFUND

:

Știri

Cu ce regret trăiește Maurice Munteanu. A recunoscut la Asia Express

Emisiuni TV • la 11:15

Cu ce regret trăiește Maurice Munteanu. A recunoscut la Asia Express

Ce regret are Maurice Munteanu
Declarațiile lui, la Asia Express

Soacra Gabrielei Cristea, la un pas să fie țepuită! Cum a reacționat Tavi Clonda

Showbiz intern • la 10:58

Soacra Gabrielei Cristea, la un pas să fie țepuită! Cum a reacționat Tavi Clonda

Soacra Gabrielei Cristea, la un pas de a fi victima unor escroci
Ce a povestit vedeta

Cu ce s-a ocupat Eduard Vlădescu, ispita de la Insula iubirii, înainte să fie pilot. A fost manechin, însă alta era dorința lui

Emisiuni TV • la 10:40

Cu ce s-a ocupat Eduard Vlădescu, ispita de la Insula iubirii, înainte să fie pilot. A fost manechin, însă alta era dorința lui

Cu ce s-a ocupat Eduard Vlădescu, ispita de la Insula iubirii, înainte să fie pilot
Ispita a lucrat pentru o perioadă cu Cătălin Botezatu

Meteorologii anunță ninsori și vânt puternic în România. Ce zone sunt vizate de Cod galben

Meteo • la 10:37

Meteorologii anunță ninsori și vânt puternic în România. Ce zone sunt vizate de Cod galben

România, sub amenințarea ninsorilor și a vântului puternic
Care sunt zonele vizate

Recomandări

Reacția unei turiste din Norvegia, în pelerinaj la Iași: "Mă fascinează că oamenii stau la coadă ore în șir"

recomandare pe observatornews.ro

Reacția unei turiste din Norvegia, în pelerinaj la Iași: "Mă fascinează că oamenii stau la coadă ore în șir"

Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului

recomandare pe observatornews.ro

Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului

Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului

recomandare pe observatornews.ro

Parizer de "porc", dus la analize de laborator: carnea e de fapt de pasăre. Explicaţia producătorului

Ce s-a întâmplat cu milionarul acuzat că și-a ascuns al doilea salariu de 1.200.000

recomandare pe as.ro

Ce s-a întâmplat cu milionarul acuzat că și-a ascuns al doilea salariu de 1.200.000

Primele imagini din penthouse-ul Andreei Popescu după ce l-a amenajat. Cum au reacționat copiii când și-au văzut camerele. Dormitorul ei este wooow! / GALERIE FOTO

Primele imagini din penthouse-ul Andreei Popescu după ce l-a amenajat. Cum au reacționat copiii când și-au văzut camerele. Dormitorul ei este wooow! / GALERIE FOTO

E cutremur! Nicuşor Dan tocmai a dat NUCLEARA, se resetează tot

E cutremur! Nicuşor Dan tocmai a dat NUCLEARA, se resetează tot

Cineva a vândut nopți de cazare cu 25 de euro în centrul Veneţiei și orașul s-a umplut cu mii de oameni care nu aveau unde să doarmă

recomandare pe antena3.ro

Cineva a vândut nopți de cazare cu 25 de euro în centrul Veneţiei și orașul s-a umplut cu mii de oameni care nu aveau unde să doarmă

Super El Niño aduce un ajutor neașteptat unui continent întreg, în mijlocul crizei energetice. Ce înseamnă asta

recomandare pe antena3.ro

Super El Niño aduce un ajutor neașteptat unui continent întreg, în mijlocul crizei energetice. Ce înseamnă asta

Un chinez de 101 ani spune că este perfect sănătos, dar dieta lui, nu. Ce mănâncă și ce bea zilnic Lu

recomandare pe antena3.ro

Un chinez de 101 ani spune că este perfect sănătos, dar dieta lui, nu. Ce mănâncă și ce bea zilnic Lu

Ploșnițele se răspândesc în București. Sunt semnalate în licee, spitale și la metrou. Ce i se cere Primăriei

recomandare pe Jurnalul.ro

Ploșnițele se răspândesc în București. Sunt semnalate în licee, spitale și la metrou. Ce i se cere Primăriei

Ce gest a făcut Mirela Vaida față de Valerie Lungu la Asia Express, în fața Irinei Fodor: „Eu așa ceva nu am mai trăit”

recomandare pe a1.ro

Ce gest a făcut Mirela Vaida față de Valerie Lungu la Asia Express, în fața Irinei Fodor: „Eu așa ceva nu am mai trăit”