Homepage » Actualitate » Nu te poţi abţine de la dulce? Ai încercat dieta cu miere de albine

Nu te poţi abţine de la dulce? Ai încercat dieta cu miere de albine

Publicat pe 05.07.2014 la 09:18 Actualizat pe 05.07.2014 la 10:23

Dieta cu miere este un exemplu de regim care te ajută să pierzi în greutate într-un mod sănătos şi fără să duci lipsă de gustul dulce sau anumiţi carbohidraţi.

Nu te poţi abţine de la dulce? Ai încercat dieta cu miere de albine

Dieta cu miere este un exemplu de regim care te ajută să pierzi în greutate într-un mod sănătos şi fără să duci lipsă de gustul dulce sau anumiţi carbohidraţi.

Mierea conţine o cantitate mare de substanţe utile pentru organismul uman. Ajută în procesul de pierdere în greutate şi dă putere organismului. Mierea are la bază şi multe zaharuri naturale, perfect digerabile precum fructoza şi glucoza. Fructoza şi glucoza sunt glucide foarte utile. În plus, mierea conţine multe vitamine ( C, A, E, grupul B -B1, B2, B3, B5, B6- , D).

Ziua 1

- mic dejun: 2 linguri de miere, 1 cană de lapte ( 2-5 % grasime)

- pranz: 1 linguriţă de miere, 100 g branză de vaci fără zahăr

- cina: 1 linguriţă de miere, 2 morcovi fierţi

Ziua 2

- mic dejun: 2 linguriţe de miere, 3 linguri de smântână ( 15-20 % grasime)

- pranz: 1 linguriţă de miere, 2 căni de late

- cina: 1 linguriţă de miere amestecată cu 150 g morcovi raşi. Înainte de culcare beţi o ceaşcă de iaurt

Ziua 3

- mic dejun: 1 linguriţă de miere, jumătate de sfeclă proaspătă rasă

- pranz: 1 linguriţă de miere, 1 iaurt

- cina: salată de trei roşii cu sare şi smântână acră

Ziua 4

- mic dejun: 1 linguriţă de miere, 1 mar

- pranz: 1 linguriţă de miere, 150 g branză de vaci fără zahăr

- cina: 2 linguriţe de miere amestecate cu 2 mere rase. Înainte de culcare beţi un pahar de lapte

Ziua 5

- mic dejun: 2 linguriţe miere, 1 ceaşcă de smântână

- pranz: salată de 4 ardei ( de preferinta rosii deoarece au mai mult caroten)

- cina: jumătate de sfeclă fiartă

Ziua 6

- mic dejun: 1 morcov fiert, 1 roşie

- pranz: 2 linguriţe de miere, 1 iaurt

- cina: 2 ceşti suc de roşii sau de morcovi

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Sexy-burlăciţa se mărită! "Am de gând să fac nunta până la anul!"

Cosmina Păsărin şi-a schimbat look-ul, din nou! Zici că-i o adolescentă! Vezi cum arată acum!

În articolul

Nu te poţi abţine de la dulce? Ai încercat dieta cu miere de albine

:

Știri

S-au găsit substanțe afrodisiace în casa Rodicăi Stănoiu! Ancheta continuă după moartea ei

Stiri interne • la 15:39

S-au găsit substanțe afrodisiace în casa Rodicăi Stănoiu! Ancheta continuă după moartea ei

Au apărut informații tulburătoare despre moartea Rodicăi Stănoiu
Se verifică dacă starea ei de sănătate a fost influențată din exterior

Incident terifiant, în Italia! Sute de persoane au rămas blocate pe vârful unui munte, după ce s-a oprit telecabina

Stiri internationale • la 15:22

Incident terifiant, în Italia! Sute de persoane au rămas blocate pe vârful unui munte, după ce s-a oprit telecabina

Accident de telecabină, în Italia
Sute de persoane, blocate pe vârful muntelui

Ce mesaj i-a transmis influencerița fitness fostului iubit milionar, înainte de plecarea în Bali. Va avea o vacanță alături de fiica ei

Showbiz intern • la 14:45

Ce mesaj i-a transmis influencerița fitness fostului iubit milionar, înainte de plecarea în Bali. Va avea o vacanță alături de fiica ei

Mesajul Dianei Senteș pentru fostul iubit
Influencerița fitness și fiica ei au plecat în Bali

O nouă taxă pentru turiștii care vin în București. De ce vei fi nevoit să plătești 2 euro pe zi din 1 ianuarie 2026

Stiri interne • la 14:42

O nouă taxă pentru turiștii care vin în București. De ce vei fi nevoit să plătești 2 euro pe zi din 1 ianuarie 2026

Turiștii care vor să viziteze Bucureștiul vor fi nevoiți să plătească 2 euro pe zi
Unde se achită această taxă

Alexia Ţalavutis şi Pepe dau startul Bătăliei pe veselie, pe 31 decembrie, de la ora 16.00, la Antena 1 şi pe AntenaPLAY

Emisiuni TV • la 14:07

Alexia Ţalavutis şi Pepe dau startul Bătăliei pe veselie, pe 31 decembrie, de la ora 16.00, la Antena 1 şi pe AntenaPLAY

O nouă ediție Bătălie pe veselie promite un spectacol plin de energie, umor și momente memorabile
Două tabere de artiști carismatici se întrec într-o serie de probe amuzante

Mama Doiniței Oancea, gest suprem de iubire pentru ea! Totul s-a întâmplat la nașterea ei: ”A semnat niște hârtii”

Showbiz intern • la 14:03

Mama Doiniței Oancea, gest suprem de iubire pentru ea! Totul s-a întâmplat la nașterea ei: ”A semnat niște hârtii”

Ce relație are Doinița Oancea cu mama ei
Actrița a făcut declarații dureroase

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Festivalul unde "bătaia" aduce donații: cum transformă Spania făina în simbol al carității

recomandare pe observatornews.ro

Festivalul unde "bătaia" aduce donații: cum transformă Spania făina în simbol al carității

În ce a investit Adrian Ilie primul milion de dolari! Din ce face acum o avere: “E mai bine să nu ştie lumea”

recomandare pe as.ro

În ce a investit Adrian Ilie primul milion de dolari! Din ce face acum o avere: “E mai bine să nu ştie lumea”

Vlăduța Lupău, vizată într-un dosar penal internațional. Oamenii legii au căutat-o acasă. Ce acuzații i se aduc!

Vlăduța Lupău, vizată într-un dosar penal internațional. Oamenii legii au căutat-o acasă. Ce acuzații i se aduc!

Se schimbă banii, cum îi afectează pe români trecerea la euro de la 1 ianuarie 2026

Se schimbă banii, cum îi afectează pe români trecerea la euro de la 1 ianuarie 2026

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Anunţ de ultimă oră! Este vorba despre blocurile construite înainte de '90, e o schimbare de care orice roman trebuie să afle

recomandare pe playtech.ro

Anunţ de ultimă oră! Este vorba despre blocurile construite înainte de '90, e o schimbare de care orice roman trebuie să afle

Dreptul la linişte în bloc. Când intervine poliţia, cum se fac sesizările

recomandare pe playtech.ro

Dreptul la linişte în bloc. Când intervine poliţia, cum se fac sesizările

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

recomandare pe redactia.ro

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

recomandare pe redactia.ro

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

recomandare pe Ciao.ro

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

recomandare pe dailybusiness.ro

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

recomandare pe dailybusiness.ro

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

Apare concediul „de epuizare”. Burnoutul va fi reglementat prin lege. Ce obligații noi vor avea angajatorii

recomandare pe Jurnalul.ro

Apare concediul „de epuizare”. Burnoutul va fi reglementat prin lege. Ce obligații noi vor avea angajatorii

Gabi Tamaș dorește să facă o schimbare în carieră. De ce se teme cel mai tare, după doi ani de la retragerea din activitate

recomandare pe a1.ro

Gabi Tamaș dorește să facă o schimbare în carieră. De ce se teme cel mai tare, după doi ani de la retragerea din activitate