O reţetă inedită ce te ajută să ai silueta perfectă! Fursecuri dietetice
Publicat pe 11.05.2017 la 09:59 Actualizat pe 11.05.2017 la 10:11
Dacă ai poftă de un desert delicios, dar îţi este teamă de kilogramele în plus, noi avem soluţia perfectă. Acestă reţetă este cu siguranţă pe placul tuturor pentru că este uşor de preparat, delicioasă şi are un conţinut scăzut de calorii.
O reţetă inedită ce te ajută să ai silueta perfectă! Fursecuri dietetice
http://www.sixsistersstuff.com
Dacă ai poftă de un desert delicios, dar îţi este teamă de kilogramele în plus, noi avem soluţia perfectă. Acestă reţetă este cu siguranţă pe placul tuturor pentru că este uşor de preparat, delicioasă şi are un conţinut scăzut de calorii.
INGREDIENTE:
- Trei Banane;
- Două ceşti de ovăz;
- 1/4 cană de unt de arahide;
- 1/4 cană de pudră de cacao;
- 1/2 ceşcă de suc de mere;
- 2-4 linguri de miere;
- O linguriţă de extract de vanilie;
- 1/4 ceaşcă de fulgi de ciocolată
- scorţişoară;
Articolul continuă după recomandări
Mod de preparare:
Pentru început prîncălziţi cuptorul la 175 de grade. Într-un castron mare se pun bananele şi se amestecă cu restul ingredientelor până ce se obţine o compoziţie omogenă. Aluatul obţinut se lasă la odihnit timp de aproximativ 20 de minute. Apoi, cu ajutorul unei linguri, din aluat se formează câte o bilă care se aşează într-o tavă tapetată cu o foaie de copt. Se introduc în cuptor şi se coc aproximativ 10-12 minute.
Dacă ţi-a plăcut articolul, te aşteptam şi pe pagina de Facebook. Avem şi Instagram. Ne poţi da follow aici.
