Obiceiuri zilnice care te fac să pari mai bătrână cu zece ani!
Publicat pe 19.01.2018 la 15:31 Actualizat pe 19.01.2018 la 15:32
Obiceiuri zilnice care te fac să pari mai bătrână cu zece ani
Obiceiuri zilnice care te fac să pari mai bătrână cu zece ani!
Bright Side
Pentru a avea un ten frumos, ca la 20 de ani, trebuie să ai grijă la câteva obiceiuri zilnice.
Unele lucruri pe care le faci în mod obişnuit duc la îmbătrânirea prematură a tenului. Şi nu îţi doreşti asta, nu-i aşa?
1. Ai grijă cum dormi. Poziţia pe care o adopţi în timpul nopţii contează foarte mult. Nu dormi cu faţa în pernă. Este indicat să alegi să dormi pe spate, cu faţa în sus.
Articolul continuă după recomandări
2. Fereşte-te să foloseşti aerul condiţionat. Aerul condiţionat îţi va usca tenul şi va duce la îmbătrânirea sa prematură.
3.Poartă mereu ochelari de soare, dar mai ales vara pentru a te feri de razele UV care sunt extrem de nocive pentru pielea ta.
4.Nu fă niciodată duşuri lungi şi fierbinţi. Foloseşte apă călduţă la duş, iar pe faţă spală-te cu apă rece sau apă micelară.
5. Ai grijă la ceea ce mânânci. Cum ştii deja, alimentaţia este extrem de importantă, iar alimentele bogate în vitamine îţi vor ajuta şi tenul să arate impecabil.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
C.L.
