Homepage » Actualitate » Obişnuieşti să mănânci SEMINŢE SĂRATE? Iată ce se întâmplă în organismul tău când faci asta

Obişnuieşti să mănânci SEMINŢE SĂRATE? Iată ce se întâmplă în organismul tău când faci asta

Publicat pe 12.08.2015 la 22:38 Actualizat pe 12.08.2015 la 22:39

Românii consuma seminţe sărate în cantităţi foarte mari, fie când se uită la TV, fie după un grătar la pădure sau pur şi simplu alături de o bere. Atenţie, însă, acestea nu sunt bune pentru sănătate, potrivit Observator.tv.

Obişnuieşti să mănânci SEMINŢE SĂRATE? Iată ce se întâmplă în organismul tău când faci asta

Urmărește SpyNews pe Discover

Românii consuma seminţe sărate în cantităţi foarte mari, fie când se uită la TV, fie după un grătar la pădure sau pur şi simplu alături de o bere. Atenţie, însă, acestea nu sunt bune pentru sănătate, potrivit Observator.tv.

Seminţele de floarea-soarelui prăjite şi tăvălite prin sare sunt foarte gustoase, iar papilele gustative aproape că dezvoltă o dependenţă. Datele statistice arată că românii consumă, în fiecare an, aproape 13.000 de tone de seminţe, clasându-ne pe locul al doilea în topul ţărilor cu cei mai mari consumatori.

Nutriţioniştii apreciază că explozia cazurilor de hipertensiune din ultimii ani, mai ales în rândul tinerilor, are drept cauză şi consumul de alimente foarte sărate, printre care şi seminţele.

Ca să înţelegeţi mai bine despre ce vorbim, cantitatea maximă de sare pe zi este de 5-6 grame. Noi consumăm, însă, până de 15 ori mai multă.

A.B.

Foto: adevarul.ro

Urmărește SpyNews pe Discover

Citeşte şi:

Scene de groază în parcul de distracţii! Zeci de oameni au intrat în panică

ÎNFRICOŞĂTOR! Rechinul din "Fălci" există

În articolul

Obişnuieşti să mănânci SEMINŢE SĂRATE? Iată ce se întâmplă în organismul tău când faci asta

:

Știri

Fostul portar al lui PSG, jefuit în propria casă! Soția și cei doi copii se aflau în locuință în momentul atacului

Fotbal international • la 08:59

Fostul portar al lui PSG, jefuit în propria casă! Soția și cei doi copii se aflau în locuință în momentul atacului

Momente de coșmar pentru fostul portar PSG
El și soția au fost atacați, în propria casă

Atac cu drone unic în istorie! Peste 150 de persoane au murit

Stiri internationale • la 08:34

Atac cu drone unic în istorie! Peste 150 de persoane au murit

Peste 150 de persoane și-au pierdut viețile
Care a fost reacția oficialilor după tragedie

Mirela Retegan și Maya, moment emoționant în Asia Express! Ce le-a făcut să plângă: „După ce toată viața te-ai luptat...”

Emisiuni TV • la 08:29

Mirela Retegan și Maya, moment emoționant în Asia Express! Ce le-a făcut să plângă: „După ce toată viața te-ai luptat...”

Mirela Retegan și Maya, emoționate până la lacrimi, în Asia Express
Ce și-au spus

S-a aflat cauza decesului fostei iubite a lui Justin Bieber! De ce a murit, de fapt, Sahara Ray

Showbiz international • ieri la 23:54

S-a aflat cauza decesului fostei iubite a lui Justin Bieber! De ce a murit, de fapt, Sahara Ray

De ce a murit fosta iubită a lui Justin Bieber
S-a aflat cauza decesului Saharei Ray

Recomandări

Afacerea adusă de un român din străinătate. A observat că noile blocuri nu mai au boxe sau debarale

recomandare pe observatornews.ro

Afacerea adusă de un român din străinătate. A observat că noile blocuri nu mai au boxe sau debarale

Un şofer a lovit mortal un animal dispărut de 200 de ani din România. Mister la un accident din Piteşti

recomandare pe observatornews.ro

Un şofer a lovit mortal un animal dispărut de 200 de ani din România. Mister la un accident din Piteşti

Afacerea adusă de un român din străinătate. A observat că noile blocuri nu mai au boxe sau debarale

recomandare pe observatornews.ro

Afacerea adusă de un român din străinătate. A observat că noile blocuri nu mai au boxe sau debarale

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

recomandare pe as.ro

Ce s-a ales de fostul miliardar român căruia amanta i-a mâncat averea! Scaunele şi mesele i-au fost scoase la vânzare

Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire

Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire

Cum arată casa de lux a Danei Budeanu. Așa ceva nu a văzut România! Imagini rare din locuința vedetei, detaliile de amenajare atrag toate privirile

Cum arată casa de lux a Danei Budeanu. Așa ceva nu a văzut România! Imagini rare din locuința vedetei, detaliile de amenajare atrag toate privirile

Modelul Sahara Ray a murit la 34 de ani, la câteva luni după ce a născut. Era cunoscută pentru relația cu Justin Bieber

recomandare pe antena3.ro

Modelul Sahara Ray a murit la 34 de ani, la câteva luni după ce a născut. Era cunoscută pentru relația cu Justin Bieber

Gheorghe Mărmureanu: „Viitorul mare cutremur va fi cu efecte puternice în Moldova toată, Focșani, Muntenia și Dobrogea”

recomandare pe antena3.ro

Gheorghe Mărmureanu: „Viitorul mare cutremur va fi cu efecte puternice în Moldova toată, Focșani, Muntenia și Dobrogea”

Un român a câștigat aproape 200.000 de euro la pariuri după ce a repetat de patru ori aceeași combinație

recomandare pe antena3.ro

Un român a câștigat aproape 200.000 de euro la pariuri după ce a repetat de patru ori aceeași combinație

Cum va fi salvată centrala de la Cernavodă de secetă: autoritățile au aprobat planul pentru apa de răcire a 4 reactoare. Ce se schimbă pe Dunăre

recomandare pe Jurnalul.ro

Cum va fi salvată centrala de la Cernavodă de secetă: autoritățile au aprobat planul pentru apa de răcire a 4 reactoare. Ce se schimbă pe Dunăre

Doliu în lumea modei! Sahara Ray, fosta iubită a lui Justin Bieber, a murit la doar 34 de ani, la câteva luni după ce a născut

recomandare pe a1.ro

Doliu în lumea modei! Sahara Ray, fosta iubită a lui Justin Bieber, a murit la doar 34 de ani, la câteva luni după ce a născut