Homepage » Actualitate » Pepenele îngraşă sau nu?! Nutriţionista Mihaela Bilic a dat verdictul final!

Pepenele îngraşă sau nu?! Nutriţionista Mihaela Bilic a dat verdictul final!

Publicat pe 02.08.2014 la 22:55 Actualizat pe 02.08.2014 la 23:25

Pepenele roşu este deliciul oricărei veri şi nimeni nu poate rezista unei felii de pepene răcoritoare într-o zi caniculară!

Pepenele roşu este deliciul oricărei veri şi nimeni nu poate rezista unei felii de pepene răcoritoare într-o zi caniculară!

Consumul de pepene a ridicat dintotdeauna semne de întrebare, unele persoane fiind de părere că se poate şi slăbi de pe urma consumului acestui fruct. De cealaltă tabără sunt specialiştii care consideră că pepenele conţine o cantitate ridicată de zahăr şi că acest lucru ne-ar putea afecta silueta.

Mihaela Bilic, nutriţionistul vedetelor a oferit un răspuns care să clarifice acestă dilemă.

"Ce ar fi vara fara o felie zemoasa si racoritoare de pepene? Sau mai bine doua? Sau si mai bine o jumatate de pepene numai pentru tine pe care sa-l scobesti cu lingura si sa-l mananci pana la coaja? Si ce daca simti ca-ti plesneste burta, pepenele e apa cu un strop de zahar si dupa ce faci pipi poti s-o iei de la capat.

Singura mea dilema e asta cu slabitul. Te ingrasi daca te umfli cu pepene? Un lucru e sigur, nici de slabit nu slabesti atata timp cat burta e plina. E o situatie similara cu mancatul de cirese...cu castronul:)) Am curajul sa afirm ca nu pepenele ingrasa, ci cantitatea. Sau poate painea sau branza cu care merge asa de bine. Sau poate masa copioasa pe care am avut-o inainte de desertul cu pepene.

Nici macar nu merita sa ne facem griji, pepenele e prea bun, racoritor si hidratant pentru zilele caniculare de vara iar pentru cei care postesc poate sa tina si de foame. Pietele si marginile drumurilor sunt pline cu munti de pepeni asa ca faceti o cura de pepene de orice culoare!", a scris Mihaela Bilic pe contui ei de Facebook.

A.M.

Foto: Facebook

Citeşte şi:

Guvernul indian angajează tineri care să ştie să imite maimuţe! Motivul e dincolo de orice imaginaţie

Refuzul de a face sex! Iată profilul anorexicului sexual

În articolul
Pepenele îngraşă sau nu?! Nutriţionista Mihaela Bilic a dat verdictul final!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
De câte ori pe săptămâna este bine să ne spălam părul. Ce sfaturi ne dau specialiștii
Beauty & Lifestyle • la 18:59
De câte ori pe săptămâna este bine să ne spălam părul. Ce sfaturi ne dau specialiștii
  • De câte ori pe săptămână trebuie să ne spălăm părul
  • Sfaturi prețioase pentru femei
Motivul pentru care bărbatul de pe trotinetă a atacat-o pe Margherita de la Clejani în plină stradă. De ce a recurs agresorul la gestul incredibil
Stiri interne • la 18:59
Motivul pentru care bărbatul de pe trotinetă a atacat-o pe Margherita de la Clejani în plină stradă. De ce a recurs agresorul la gestul incredibil
  • Agresorul a spus motivul incredibil al gestului său
  • Le-a lovit pe cele două femei cu un obiect ascuțit
Banc: ”Două bunicuțe povestesc...”. Continuarea te va amuza teribil
Beauty & Lifestyle • la 18:29
Banc: ”Două bunicuțe povestesc...”. Continuarea te va amuza teribil
  • Cele mai tari bancuri de astăzi
  • Glumele te vor amuza teribil
Anamaria Prodan, un nou conflict cu Gigi Becali: ''Nu știu dacă știe''
Showbiz intern • la 18:13
Anamaria Prodan, un nou conflict cu Gigi Becali: ''Nu știu dacă știe''
  • Anamaria Prodan, un nou conflict cu Gigi Becali
  • Ce susține sexy impresara
Cum poți să reduci timpul de gătire, dar și consumul de curent la cuptorul electric. Trucul util pentru toate gospodinele
Beauty & Lifestyle • la 18:12
Cum poți să reduci timpul de gătire, dar și consumul de curent la cuptorul electric. Trucul util pentru toate gospodinele
  • Trucul care te va ajuta să economisești curent în bucătărie
  • E util pentru toate gospodinele care folosesc cuptorul electric
Scene incredibile cu Dani Mocanu și frații lui. Au bătut cu bestialitate un bărbat într-o benzinărie / VIDEO
Showbiz intern • la 17:45
Scene incredibile cu Dani Mocanu și frații lui. Au bătut cu bestialitate un bărbat într-o benzinărie / VIDEO
  • Dani Mocanu, implicat într-o agresiune seara trecută
  • Au bătut cu pumnii și picioarele un bărbat
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Anchetă după ce o imagine cu două poliţiste la cafea şi ţigară a devenit virală: "Care este Siguranță și care este Încredere?"
recomandare pe as.ro
Eduard Novak l-a așteptat pe aeroport pe David Popovici și i-a făcut o promisiune solemnă: „Mă voi ocupa personal!”
Romania TV
Lovitură de teatru! Cine şi de ce a atacat-o pe Margherita de la Clejani
Romania TV
Lovitură de teatru privind nunta lui Simion. Se anulează totul!
recomandare pe antena3.ro
”Acest obiect i-a fost scos din sân fiicei mele!” | Viorica de la Clejani, poză cu obiectul care a rănit-o pe Margherita. Bărbatul de pe trotinetă a fost reținut
recomandare pe antena3.ro
Vine criza economică. Primele semne ale dezastrului care urmează
recomandare pe antena3.ro
Ce a pățit un român prins cu "pachet de acasă" pe o plajă privată din Grecia
recomandare pe playtech.ro
De ce trebuie să ţii cartofii în apă rece 30 de minute înainte de a-i prăji. Doar bucătării de top folosesc acest truc
recomandare pe playtech.ro
Testul de atenţie pe care puţini îl trec. Câte culori vezi în imaginea de mai jos? Răspunsul e neaşteptat
recomandare pe redactia.ro
A fost dependentă de cocaină, iar acum a slăbit enorm. I s-a lăsat pielea și a ajuns să arate așa. Mulți s-au întrebat dacă nu cumva e grav bolnavă
recomandare pe redactia.ro
A fost dependentă de cocaină, iar acum a slăbit enorm. I s-a lăsat pielea și a ajuns să arate așa. Mulți s-au întrebat dacă nu cumva e grav bolnavă
recomandare pe Ciao.ro
Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pțit după ce și-a abandonat familia
recomandare pe shtiu.ro
Un român îl face praf pe David Popovici: 'Îl spulberă!'
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Tania Budi, zeiță în costum de baie. Arată demențial la 54 de ani!
recomandare pe bzi.ro
Coșmar de 11.950 de lei pentru o turistă româncă în Turcia. Ce a pățit într-un hotel de 5 stele din Antalya: „A trebuit sa dam bacșiș să…”
recomandare pe romaniatv.net
Zile libere 2022. Când are loc următoarea minivacanţă pentru angajaţii din România
recomandare pe romaniatv.net
Prețuri colosale la mare în Bulgaria! Cât costă un șezlong în Nisipurile de Aur comparativ cu litoralul românesc
recomandare pe Jurnalul.ro
Șeful CFR SA este așteptat să sară din tren la Neptun Haltă
recomandare pe a1.ro
O tânără și-a dat seama că iubitul o înșală după ce i-a căzut o unghie falsă de la picior. Cum a fost posibil