Plantele minune © Hepta
Plantele medicinale sunt esenţiale pentru menţinerea sănătăţii organismului şi de obicei, acestea se consumă sub formă de infuzii, preparate astfel: la 200 ml apă clocotită se pune o linguriţă de plante, mărunţită şi se acoperă pentru 10 minute. Se beau 2 căni de ceai pe zi. Sau le poţi consuma în salate sau mâncăruri gătite.
articolul continua dupa recomandari
Acestea sunt plantele minune:
Rozmarinul. Are proprietatea de a trata gastritele şi infecţiile gastro-intestinale, accelerează tranzitul intestinal şi elimină gazele.
Muşetel. Este ideal pentru a trata afecţiunile stomacului şi ale intestinelor. De asemenea, îmbunătăţeşte tranzitul intestinal şi duce la o digestie uşoară.
Pelinul. Acestă plantă este recomandată pentru problemele digestive (ulcer, enterocolite, diaree), dar are şi proprietăţi antibacteriene, fiind o plantă depurativă care elimină toxinele din organism.
Urzicile. Acestea sunt bogate în substanţe nutritive, potasiu, calciu şi vitamine. Sunt diuretice şi purifică sângele. Pe acestea le poţi consuma în supe sau mâcăruri.
Busuiocul. O plantă minune cu proprietăţi benefice asupra întregului organism. Consumă-l în salate.
Spanacul. Este bogat în fibre, apă, antioxidanţi, vitaminele K şi A, magneziu, potasiu şi fier, el poate fi consumat atât crud, în salate, cât şi fiert, în piureuri şi alte preparate, potrivit stiripesurse.ro.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
C.L.
