Prepară laptele auriu, cel mai puternic detoxifiant din lume. Ai nevoie doar de șase ingrediente
Publicat pe 23.06.2016 la 08:43 Actualizat pe 23.06.2016 la 08:51
Pentru că își are originea în practica Ayurveda, cel mai vechi sistem medical din lume, laptele auriu a devenit cunoscut și consumat până acum de milioane de persoane.
Laptele auriu / foto: secretele.com
Pentru că își are originea în practica Ayurveda, cel mai vechi sistem medical din lume, laptele auriu a devenit cunoscut și consumat până acum de milioane de persoane.
Este un puternic antioxidant și detoxifiant, are un rol deosebit în întărirea sistemului imunitar, așa că merită să îl încerci și tu. Ai nevoie de:
- 300 ml lapte de cocos, migdale, nuci, orez s.a.m.d., preparat în casă;
- o linguriță de turmeric bio;
Articolul continuă după recomandări
- un vârf de cuțit de piper negru, pentru a crește absorbția turmericului;
- o linguriță de scorțișoară, ghimbir, vanilie, cardamon, cuișoare, nucșoară sau o combinație din toate acestea;
- o jumătate de linguriță de miere bio sau zahăr brut (opțional)
- o jumătate de linguriță ulei de cocos (opțional).
Se pun toate ingredientele în blender și se amestecă. Băutura rezultată se încălzește ușor, la o temperatură de maxim 40 de grade. Se consumă imediat sau în maximum două, trei ore, informează secretele.com.
V.M
